Nguy hại khi mẹ bầu uống nước có gas

Không chỉ riêng mẹ bầu mà ngay cả người bình thường uống nước có gas cũng hoàn toàn có thể gây hại cho sức khoẻ.

Tác hại của nước có gas

Nước có gas không hề tốt cho sức khoẻ của mỗi người. Có thể gây ra nhiều tác hại như:

• Uống nước có gas, nước ngọt quá nhiều nhất là đối với trẻ em thì nguy cơ mắc bệnh béo phì, máu nhiễm mỡ là rất cao.
• Uống nước có gas làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
• Uống nước có gas làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch gấp 5 lần so với người không uống. Hơn nữa, nó còn có thể gây ra nhiều vấn đề khác như: thị giác bị tổn thương, loét bàn chân.

Nguy hại từ việc uống nước có gas khi mang thai

Đối với phụ nữ có thai, uống nước có gas còn gây hại gấp nhiều lần hơn thế. Không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của mẹ bầu, mà còn gây hại đến sự phát triển của thai nhi.

Cân nặng của mẹ bầu bị ảnh hưởng

Trong nước có gas có hàm lượng đường tương đối lớn, do đó đây là thức uống làm cho cân nặng của mẹ bầu bị ảnh hưởng.

Việc tăng cân mất kiểm soát trong thai kỳ sẽ làm tăng nguy cơ sinh mổ và khả năng mắc phải một số biến chứng như: tiểu đường thai kỳ, huyết áp… cũng cao hơn so với bình thường.

Tăng nguy cơ sảy thai, sinh non

Việc nạp vào cơ thể những loại thức uống chứa caffein trong quá trình mang thai sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai của mẹ bầu lên gấp 2 lần, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ nhất.

Tăng nguy cơ dị tật thai nhi

Trong một nghiên cứu từ các chuyên gia cho thấy, khi cơ thể hấp thụ một lượng lớn chất tạo vị ngọt có trong các loại nước ngọt có ga sẽ làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh ở thai nhi.

Tăng nhịp tim

Phụ nữ khi mang thai mà uống nước có gas sẽ làm tăng nhịp tim, thường xuyên cảm thấy lo lắng, bồn chồn. Điều này có tác động tiêu cực đến giấc ngủ và thần kinh mẹ bầu đó.

Cản trở hấp thu chất dinh dưỡng

Các loại nước uống có gas không hề cung cấp bất kỳ giá trị dinh dưỡng nào. Khi mẹ bầu cảm thấy cơ thể khoẻ mạnh hơn đơn giản là nó có chứa chất kích thích rất nguy hiểm. Bên cạnh đó, mẹ bầu sẽ cảm thấy no bụng hơn khi uống loại nước này, nên không nạp thêm nhiều chất dinh dưỡng vào người nữa. Dẫn đến việc cắt giảm những thực phẩm dinh dưỡng khác và bỏ qua lượng vi chất quan trọng cần thiết cho thai kỳ khoẻ mạnh.

Bên cạnh đó, trong nước ngọt có gas còn chứa caffein – chất làm kìm hãm khả năng hấp thu sắt của cơ thể. Có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mẹ bầu, bởi trong suốt thai kỳ, người mẹ cần bổ sung lượng sắt nhiều hơn bình thường.