Mẹ bầu có thai nằm thấp có những biểu hiện gì?

Thai nằm thấp là tình trạng khá phổ biến ở nhiều mẹ bầu và khiến các mẹ lo lắng cho sức khỏe thai kì của mình. Những biểu hiện của thai nằm thấp mà mẹ nên chú ý là gì? Thai nằm thấp ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.

Biểu hiện của thai nằm thấp là gì?

Hình dáng bụng bầu gây nhiều tò mò của mẹ bầu trong thời gian mang thai. Bụng bầu thấp hay còn gọi là thai nằm thấp khiến mẹ bầu lo lắng không ít về tình hình sức khỏe của thai kì.

Thai nằm thấp là tình trạng thai nhi làm tổ ở phần dưới của tử cung khiến cho bụng của mẹ bầu nằm thấp hơn so với bình thường. Quá trình thụ thai dựa trên sự kết hợp của tinh trùng và trứng. Sau khi thụ tinh khoảng từ 3 – 4 ngày,  bắt đầu di chuyển ra khỏi ống dẫn trứng để đi vào tử cung, tìm nơi làm tổ. Vị trí làm tổ của hợp tử phản ánh rõ nhất vị trí của túi thai nằm trong tử cung.

Biểu hiện dễ thấy nhất của thai nằm thấp là bụng bầu của mẹ to và chèn ngang ở phần dưới của bụng. Tùy vào hình dáng cơ thể của mỗi mẹ bầu khác nhau mà vị trí túi thai cũng khác nhau. Thai bám thấp không phải là tình trạng gây nguy hiểm do đó mẹ bầu không nên quá lo lắng.

Nguyên nhân của tình trạng thai nằm thấp

Thai nằm thấp là tình trạng khá phổ biến và có thể bắt gặp ở rất nhiều mẹ bầu. Nguyên nhân của tình trạng thai nằm thấp là gì?

• Do vị trí thai nhi làm tổ

Đây là nguyên nhân chính quyết định thai nằm thấp hay nằm cao trong tử cung. Vị trí làm tổ của trứng sau khi được thụ tinh ở phần dưới của tử cung sẽ khiến mẹ bầu có thai nằm thấp và ngược lại vị trí làm tổ của trứng sau khi thụ tinh ở phần trên của tử cung thì mẹ sẽ có thai nằm cao hơn.

• Do cơ bụng của mẹ bầu

Cơ bụng của mẹ bầu cũng là yếu tố quan trọng quyết định hình dáng bụng bầu. Những mẹ bầu có cơ bụng yếu đặc biệt những mẹ bầu mang thai lần 2,3 trở đi sẽ có thai nằm thấp hơn. Sở dĩ phần lớn những mẹ bầu mang thai nhiều lần thì cơ bụng không con săn chắc và khỏe mạnh như làn mang thai lần dẫn đến khả năng nâng đỡ túi thai kém hơn, thai nằm thấp hơn so với bình thường.

Thai nằm thấp do vị trí làm tổ của hợp tử và tình trạng cơ bụng của mẹ

Mẹ bầu có thai nằm thấp cần làm gì?

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho thai kì

Mẹ bầu cần chú ý đặc biệt tới việc bổ sung đầy đủ vitamin bà bầu và các dưỡng chất cho thai kì. Thực hiện những bữa ăn giàu dinh dưỡng, phân chia khẩu phần ăn hợp lí, ăn đúng đủ lượng thực phẩm cần thiết để mang tới nguồn dưỡng chất đầy đủ nhất cho thai nhi. Tiêu thụ đa dạng các loại thực phẩm, ngoài việc tăng cường các sản phẩm từ nguồn gốc động vật như thịt, cá, trứng, sữa….đồng thời các loại rau xanh và trái cây là không thể thiếu.

Song song với những bữa ăn đủ dinh dưỡng thì việc uống thêm các viên uống sắt, canxi, DHA cho bà bầu cũng vô cùng quan trọng. Viên uống giúp bổ sung các vi chất cần thiết cho thai kì với hàm lượng tiêu chuẩn, bù đắp lại lượng vi chất mất đi trong những bữa ăn. Uống viên sắt, canxi, DHA là cách bổ sung vi chất nhanh chóng và hiệu quả cho mẹ bầu trong suốt thai kì.

Bổ sung vitamin và khoáng chất đầy đủ trong thai kì

Thăm khám thai định kì đầy đủ

Khi được chẩn đoán thai nằm thấp, mẹ cần phải tuân thủ lịch khám thai do bác sĩ đặt ra. Khám thai định kì giúp mẹ theo dõi được sự phát triển của thai nhi trong tại những mốc phát triển quan trọng cũng như sức khỏe của mẹ bầu trong suốt thai kì. Bác sĩ sẽ có chẩn đoán và phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng của mẹ vào từng thời điểm khác nhau.

Mẹ bầu nên thăm khám thai đúng lịch

Giữ tinh thần thoải mái, tránh stress

Thai nằm thấp không phải tình trạng quá nguy hiểm đối với mẹ bầu do đó các mẹ không nên quá lo lắng. Các mẹ nên giữ tinh thần thoải mái, tránh stress, căng thẳng kéo dài. Những hoạt động mẹ có thể làm để thư giãn như:

• Nghe nhạc
• Vẽ tranh
• Đi bộ
• Đạp xe
• Tập yoga

Yoga rất tốt đối với sức khỏe mẹ bầu

Thai nằm thấp là tình trạng thường gặp và không không hề làm ảnh hưởng gì tới thai nhi cũng như sức khỏe của mẹ và cả trẻ. Mẹ chỉ cần lưu ý đến chế độ ăn uống, ngủ nghỉ thật hợp lý và khoa học. Nếu có nghi ngờ bất cứ dấu hiệu nào đó bất thường ở vùng bụng dưới hãy nhanh chóng liên hệ với các bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và hướng giải quyết tốt nhất.