Mẹ bầu bị khô mũi nên làm gì?

(22/07/2021)

Khô mũi là tình trạng rất nhiều mẹ bầu gặp phải khi mang thai. Tim hiểu về tình trạng khô mũi ở phụ nữ mang thai. Mẹ bầu bị khô mũi nên làm gì?

Rate this post

Khô mũi khi mang thai là gì?

Thế nào là bị khô mũi khi mang thai

Bà bầu bị khô mũi là tình trạng niêm mạc mũi không đủ độ ẩm dẫn đến bị khô, khó chịu và đôi khi gây chảy máu mũi. Khi gặp tình trạng này mẹ bầu sẽ có biểu hiện mũi bị khô, ngạt mũi, rát mũi, thậm chí nhiều trường hợp còn bị chảy nước mũi. Các hiện tượng này xảy ra là do lớp niêm mạc mũi mỏng, rất dễ tổn thương.

Tình trạng khô mũi có thể nghiêm trọng hơn nhất là vào mùa đông. Đây là thời điểm thời tiết hanh khô, thiếu độ ẩm trong không khí khiến mẹ bầu khi hít thở sẽ bị khô mũi hơn, mũi chịu ảnh hưởng trực tiếp làm lớp mao mạch bên trong niêm mạc bị khô và đau. Niêm mạc mũi bị kích ứng lâu ngày sẽ làm teo các tuyến tiết dịch nhầy ở niêm mạc, làm hạn chế tiết dịch mũi và gây khô rát mũi.

Mẹ bầu bị khô mũi nên làm gì?

Khô mũi là tình trạng thường gặp ở nhiều mẹ bầu

Khô mũi khi mang thai có nguy hiểm không?

Khô mũi khi mang thai không phải là một bệnh lý nguy hiểm mà nó là biểu hiện của một số bệnh đường hô hấp. Mặc dù nó không quá nghiêm trọng nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hằng ngày khiến mẹ bầu cảm thấy vô cùng khó chịu.

Ngoài ra, chứng khô mũi cũng là di chứng của các chấn thương mạnh hoặc biểu hiện của nhiều loại bệnh về hô hấp khác như: Viêm mũi cấp, viêm mũi vận mạch, viêm mũi dị ứng, viêm mũi teo, lệch vách ngăn, khối u trong mũi, viêm xoang mũi, xuất huyết mũi…

Tuy nhiên nhiều mẹ bầu chủ quan không thăm khám và điều trị, một số bệnh hô hấp có thể biến chứng nặng hơn thành mãn tính hoặc các bệnh nguy hiểm như viêm xoang, viêm tai giữa… khiến cho tình trạng khô mũi trở nên nghiêm trọng hơn, có thể dẫn đến chảy máu mũi thường xuyên có thể khiến bà bầu thiếu máu khi mang thai. Do đó, khi thấy tình trạng khô mũi kéo dài và trầm trọng hơn các mẹ nên đi kiểm tra kịp thời.

Mẹ bầu bị khô mũi nên làm gì?

Khô mũi không phải là tình trạng quá nguy hiểm

Mẹ bầu bị khô mũi nên làm gì?

Khô mũi trong khi mang thai gây nên nhiều phiền toái cho mẹ bầu, lâu dài ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và bé. Mẹ bầu bị khô mũi nên chú ý những việc làm sau để cải thiện tình trạng trên:

  • Uống đủ nước 

Uống đủ nước là cách ngăn ngừa khô mũi hiệu quả mà mẹ bầu nên áp dụng. Các mẹ nên uống từ 2-3l nước mỗi ngày giúp cung cấp nước cho cơ thể tránh tình trạng mũi họng quá khô. Ngoài ra uống đủ nước còn giúp thanh lọc cơ thể, đào thải các chất độc tố, giúp nhu động ruột hoạt động hiệu quả hơn.

Mẹ bầu bị khô mũi nên làm gì?

Uống đủ nước giúp ngăn ngừa khô mũi khi mang thai

  • Duy trì độ ẩm trong phòng

Độ ẩm trong không khí rất quan trọng với mạ bầu bị khô mũi. Vào thời tiết oi nóng của mùa hè, nhiều mẹ bầu sửu dụng điều hòa để làm mát không khí. Tuy nhiên đây lại là lí dó khiến mũi bị khô nhiều hơn. Do đó các mẹ nên tạo thói quen duy trì độ ẩm cho căn phòng.

Các chị em có thể để chậu nước trong phòng ngủ hoặc dùng máy phun sương để bù đắp lại lượng độ ẩm bị mất đi do điều hòa nhiệt độ.

  • Bổ sung đủ dưỡng chất cần thiết 

Bổ sung đủ các dưỡng chất cần thiết cũng là cách giúp mẹ bầu ngăn ngừa tình trạng khô mũi khi mang thai. Bổ sung các dưỡng chất cần thiết đặc biệt chú trọng sắt và canxi, DHA cho bà bầu để bà bầu có sức khỏe thật tốt.

Mẹ nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamic C để phòng ngừa khô mũi, chảy máu mũi. Nhóm này có thể kể đến những đại diện như kiwi, cà chua, cam, ớt chuông… Để an tâm hơn, các mẹ nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi dùng nhé.

Mẹ bầu bị khô mũi nên làm gì?

Bổ sung đủ dưỡng chất góp phần đảm bảo sức khỏe và sức đề kháng cho mẹ bầu

  • Xịt, rửa mũi 

Xịt rửa mũi hàng ngày bằng nước muối sinh lý là một phương pháp thường được sử dụng khi bị khô mũi do các bệnh hô hấp. Bằng cách này, cách bụi bẩn, tế bào chết trong khoang mũi sẽ được đẩy ra ngoài, kèm theo đó, nước muối sẽ góp phần diệt khuẩn và tạo ra một lớp màng ẩm giúp niêm mạc mũi trở nên mềm hơn.

Các mẹ nên sử dụng các loại bình rửa mũi chuyên dụng để thực hiện phương pháp này nhằm đạt được kết quả tốt nhất cũng như không làm tổn thương niêm mạc mũi. Ngoài ra, chị em có thể dùng thêm các loại nước xịt mũi chuyên dụng dành cho phụ nữ mang thai được bán tại các nhà thuốc trong ngày nhằm duy trì độ ẩm cho mũi.

Mẹ bầu bị khô mũi nên làm gì?

Xịt, rửa mũi đúng cách giúp ngăn ngừa và cải thiện khô mũi

Bà bầu bị khô mũi không phải là tình trạng nguy hiểm tuy nhiên các mẹ nên có biện pháp ngăn ngừa ngay từ đầu. Để khô mũi không ảnh hưởng tới cuộc sống sinh hoạt hằng ngày, các mẹ nên chủ động kết hợp các biện pháp để ngăn ngừa tình trạng này nhé.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Bộ 3 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3 và DHA nhập khẩu từ Châu Âu

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:

– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.

– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion ® dễ hấp thụ và không gây dị ứng, hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.

– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho mẹ bầu và cho con bú.

– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

– Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 00237/2018/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQ-ATTP

Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn