Bầu bao nhiêu tuần thì uống sắt và axit folic?

Sắt và axit folic có vai trò quan trọng đối với sức khỏe thai kỳ, bà mẹ mang thai cần bổ sung hàng ngày  bằng viên uống và các loại thực phẩm có chứa 2 vi chất thiết yếu này. Bầu bao nhiêu tuần thì uống sắt và axit folic?

Vai trò của sắt và axit folic cho bà bầu

Trước khi trả lời câu hỏi bầu bao nhiêu tuần thì uống sắt và axit folic, chúng ta cần làm rõ vai trò của sắt và axit folic với sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Sắt và axit folic là 2 trong 3 vi chất thiết yếu bà bầu phải bổ sung bằng viên uống hàng ngày trong thai kỳ. Cả sắt và axit folic đều có vai trò quan trọng trong quá trình tái tạo máu, tham gia vào quá trình sản xuất hồng cầu, ngăn ngừa chứng thiếu máu thai kỳ.

Sắt là thành phần chính của hemoglobin, một huyết sắc tố có trong hồng cầu làm nhiệm vụ cung cấp oxy cho các cơ quan trong cơ thể mẹ và toàn bộ hoạt động tăng trưởng và phát triển của thai nhi. Bà bầu thiếu sắt kéo dài dẫn đến thiếu máu thiếu sắt khiến khả năng thụ thai suy giảm, sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi bị ảnh hưởng.

Axit folic không chỉ tham gia vào quá trình tạo máu mà còn có vai trò quan trọng trong quá trình hình thành, phát triển hệ thần kinh của thai nhi. Thiếu axit folic là một trong những nguyên nhân khiến bà mẹ mắc chứng thiếu máu hồng cầu khổng lồ. Bà mẹ mang thai thiếu axit folic còn là nguyên nhân khiến thai nhi mắc các dị tật tại ống thần kinh như gai đôi cột sống, não úng thủy, vô sọ,…

Sắt và axit folic là 2 trong 3 vi chất thiết yếu bà bầu phải bổ sung bằng viên uống hàng ngày trong thai kỳ

Có bầu bao nhiêu tuần thì uống sắt và axit folic?

Theo khuyến cáo của WHO và CDC, thời điểm bổ sung axit folic tốt cho mẹ bầu là ngay từ trước khi mang thai. Với sắt, tốt nhất mẹ cũng nên tầm soát sức khỏe trước khi thai kỳ để có thể bổ sung kịp thời ngay trong giai đoạn này nếu cơ thể đang gặp tình trạng thiếu sắt thiếu máu. Việc bổ sung sắt và axit folic ngay từ trước khi mang thai có ý nghĩa rất quan trọng với sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi:

• Thứ nhất là, giúp mẹ chuẩn bị một sức khỏe tốt nhất trước khi thụ thai. Bởi phụ nữ luôn là đối tượng có nguy cơ thiếu máu thiếu sắt cao do chế độ ăn cũng như tình trạng mất máu trong mỗi kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Bổ sung sắt và axit folic đầy đủ giúp mẹ phòng ngừa nguy cơ thiếu máu thiếu sắt và chuẩn bị một sức khỏe tốt nhất cho quá trình thụ thai và giai đoạn đầu thai kỳ.
• Thứ hai là phòng ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Đây là cơ quan hình thành và đóng lại ngay trong những tuần đầu tiên của thai kỳ – thời điểm mà phần lớn những mẹ bầu chưa thể xác định mình có thai. Việc bổ sung axit folic trước khi mang thai giúp mẹ bầu cung cấp đầy đủ axit folic cần thiết cho cơ thể trong giai đoạn đầu thai kỳ. Theo các nghiên cứu, bổ sung đầy đủ axit folic trong ba tháng đầu thai kỳ giúp ngăn ngừa đến 70% nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi.

Với những mẹ bầu chưa kịp bổ sung sắt và axit folic trước thai kỳ thì khi nào nên bổ sung sắt cho bà bầu? Theo các chuyên gia, những mẹ bầu chưa bổ sung sắt và axit folic trước khi mang thai nên bổ sung bộ đôi vi chất này ngay khi phát hiện có thai. Mẹ bầu nên uống sắt và axit folic ngay từ những tuần đầu tiên của thai kỳ để đam rbảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Bên cạnh đó, cần khám thai sớm và đúng hẹn để xác định tình trạng sức khỏe của bản thân, từ đó có chỉ định bổ sung vi chất với hàm lượng phù hợp. Bởi có rất nhiều mẹ bầu cần bổ sung sắt và axit folic với liều lượng cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của từng người.

Bổ sung sắt và axit folic cùng lúc có được không?

Sắt và axit folic không gây cản trở hấp thụ lẫn nhau lại có cùng thời điểm hấp thụ tốt nhất. Vì thế để cho thuận tiện sử dụng, phần lớn viên sắt cho bà bầu trên thị trường đều bao gồm axit folic trong thành phần. Điều này không chỉ giúp mẹ bầu uống sắt và axit folic nhanh chóng, những mẹ bầu có tâm lý ngại uống thuốc, bà bầu mang thai 3 tháng đầu thường xuyên cảm thấy buồn nôn và bị nôn cũng không cảm thấy áp lực khi phải uống nhiều loại viên uống bổ sung vi chất dinh dưỡng cùng lúc.

Sắt và axit folic không gây cản trở hấp thụ lẫn nhau lại có cùng thời điểm hấp thụ tốt nhất

Chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu bà bầu bao nhiêu tuần thì uống sắt và axit folic mang lại hiệu quả bảo vệ sức khỏe mẹ bầu và hỗ trợ quá trình phát triển toàn diện của thai nhi. Trường hợp mẹ bầu không có kế hoạch mang thai cụ thể trước đó, khi biết bản thân có thai, các chị em cần uống viên bổ sung sắt và axit folic ngay lập tức.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Chela-Ferr Forte

Nếu đang tìm kiếm viên sắt và axit folic cho thai kỳ, mẹ bầu có thể tham khảo thực phẩm bảo vệ sức khỏe Chela Ferr Forte với thành phần chứa Sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate (28mg sắt) kết hợp 400mcg axit folic, 40mg vitamin C, 1.9mg vitamin B6, 2.5mcg Vitamin B12. Sản phẩm được nhập khẩu nguyên hộp từ Ba Lan, đã có đơn vị phân phối chính hãng tại Việt Nam.

SỐ ĐKSP: 6094/2018/ĐKSP
SỐ XNQC: 01343/2018/ATTP-XNQC

Viên sắt và axit folic hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt

• Zalo/Hotline: 0888.31.32.36
• ShopeeMall: Sabina.Pharmacy
• Fanpage chính hãng: Sắt bà bầu