Bầu 6 tháng thai nhi bị nhẹ cân có sao không

Cân nặng là chỉ số phần nào phản ánh sự phát triển của thai nhi và là mối quan tâm rất lớn của nhiều mẹ bầu.Thai nhi nhẹ cân so với tuổi thai khiến mẹ bầu vô cùng lo lắng cho sự phát triển của bé yêu trong bụng. Bầu 6 tháng thai nhi bị nhẹ cân có sao không

 

Bầu 6 tháng có thai nhi bị nhẹ cân làm sao không?

6 tháng là thời điểm mẹ bầu đang ở 3 tháng giữa của thai kì chuẩn bị bước sang giai đoạn 3 tháng cuối. Thai nhẹ cân trong giai đoạn này có ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển trong giai đoạn sau. Một số ảnh hưởng của thai nhẹ cân như:

• Tăng nguy cơ sinh non: Nếu tình trạng thai nhẹ cân không được cải thiện trong những tháng tiếp theo thì khả năng sinh non là rất lớn. Trẻ sinh non phải đối diện với nhiều nguy cơ về sức khỏe cũng như ảnh hưởng tới sự phát triển sau này, đồng thời quá trình chăm sóc gặp nhiều khó khăn.
• Trẻ sinh ra bị nhẹ cân: Thai nhi bị nhẹ cân từ 6 tháng và kéo dài khiến trẻ sinh ra sẽ thấp còi, chiều cao, cân nặng phát triển kém, ảnh hưởng đến não bộ, gan, thận…và hầu hết tất cả các bộ phận của cơ thể. Trẻ bị suy dinh dưỡng bào thai có nguy cơ cao não chậm phát triển và trẻ không được nhanh nhẹn như những đứa trẻ khác.
• Suy giảm hệ miễn dịch: Thông thường, những đứa trẻ bị suy dinh dưỡng sẽ thiếu hụt các vitamin như vitamin A, C… Những vitamin này đặc biệt quan trọng với hệ miễn dịch. Nếu thiếu, hệ miễn dịch của bé sẽ suy giảm và dễ bị tấn công bởi virus, vi khuẩn gây bệnh. Trẻ bị suy dinh dưỡng khi còn là bào thai dễ bị các bệnh như tiêu chảy, sởi, viêm đường hô hấp…

Bầu 6 tháng thai nhi bị nhẹ cân kéo dài làm tăng nguy cơ sinh non

Mẹ bầu 6 tháng có thai nhẹ cân cần phải làm gì?

Bổ sung sắt axit folic cho bà bầu và canxi đúng thời điểm và liều lượng

Việc bổ sung vitamin và khoáng chất bằng đường uống là một phương pháp hữu hiệu giúp cải thiện tình trạng thai nhi nhẹ cân. Để đạt hiệu quả tốt nhất, mẹ bầu nên xem xét lại liều lượng và thời điểm uống vitamin hiện tại của mình. Việc bổ sung đầy đủ các nhóm chất tạo máu như sắt, axit folic, vitamin B12… với liều lượng phù hợp sẽ giúp mẹ bầu tăng cường sản sinh hồng cầu, từ đó tăng cường vận chuyển oxy và dưỡng chất đến thai nhi, hỗ trợ sự phát triển của bé.

Ngoài ra, việc bổ sung canxi đúng thời điểm và liều lượng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành hệ xương và răng chắc khỏe cho thai nhi mà không gây ảnh hưởng đến nhau thai. Một nhau thai khỏe mạnh sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển toàn diện của thai nhi.

Mẹ cần bổ sung đầy đủ các vi chất trong thai kì

Tăng cường những bữa ăn giàu dinh dưỡng

Mẹ bầu ở giai đoạn 3 tháng giữa đã chấm dứt tình trạng ốm nghén nên việc bổ sung các chất sẽ dễ dàng hơn. Quá trình ăn uống đỡ khó khăn, cảm giác thèm ăn đã quay trở lại. Mặt khác đây cũng là thời điểm·thai nhi cần nhiều chất dinh dưỡng nhất để tăng trưởng.

Mẹ bầu nên có những bữa ăn giàu dinh dưỡng mỗi ngày, sử dụng đa dạng các thực phẩm, chế biến những món ăn giúp thai nhi tăng cân nhanh. Bên cạnh đó, thay đổi các thói quen ăn uống lành mạnh cũng góp phần giúp mẹ bầu hấp thu các dưỡng chất được hiệu quả hơn.

Mẹ bầu nên chú trọng đến bữa ăn hằng ngày

Giữ tinh thần lạc quan, thoải mái

Khi có thai nhi bị nhẹ cân mẹ cũng không nên quá lo lắng, bi quan mà cần có tinh thần lạc quan, vui vẻ thoải mái. Mẹ có thể đọc sách, nghe nhạc, đi bộ hoặc vẽ tranh…giúp cho tâm trạng mẹ bầu luôn vui vẻ thoải mái. Đây là cách giúp thúc đẩy thai nhi phát triển tốt hơn.

Tuyệt đối tránh xa các chất kích thích 

Các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, đồ uống có ga, cà phê…..mẹ bầu tuyệt đối tránh xa. Các chất kích thích này không chỉ gây cản trở các vitamin và khoáng chất hấp thu vào cơ thể mà còn là tác nhân chính khiến thai nhi có nguy cơ bị dị tật bẩm sinh, thai sinh non, thai lưu.

Tuyệt đối tránh xa các chất kích thích

Vận động thể dục nhẹ nhàng

Vận động thể dục nhẹ nhàng cũng giúp mẹ tăng cường trao đổi chất, giúp cơ thể dẻo dai, tăng sức bền và góp phần cho quá trình chuyển dạ dễ dàng hơn. Cơ thể mẹ luôn khỏe cũng thúc đẩy dưỡng chất được truyền đến thai nhi một cách nhanh chóng và đầy đủ hơn.

Để em bé chào được khỏe mạnh và đúng chuẩn, mẹ bầu 6 tháng thai nhi nhẹ cân bị nhẹ nên chú ý về chế độ dinh dưỡng cũng như sinh hoạt lành mạnh. Bổ sung các vitamin và khoáng chất đúng đủ trong thai kì cũng giúp thai nhi được phát triển tốt nhất.