Trang chủ » Bầu 3 tháng đầu ăn lòng gà được không?

Bầu 3 tháng đầu ăn lòng gà được không?

(24/11/2024)

Lòng gà là một trong những món ăn quen thuộc, có thể chế biến được rất nhiều món ngon, hợp khẩu vị nhiều người trong đó có các mẹ bầu. Tuy nhiên bầu 3 tháng đầu ăn lòng gà được không?

Rate this post

Có bầu 3 tháng đầu ăn lòng gà được không?

Bầu 3 tháng đầu ăn lòng gà được không?

Mẹ bầu 3 tháng đầu có thể ăn lòng gà nhưng chỉ nên ăn ít

Lòng gà có thể chế biến được nhiều món ăn mang lại giá trị dinh dưỡng cao, rất nhiều người ưa thích trong đó có mẹ bầu. Mẹ bầu 3 tháng đầu có thể ăn lòng gà nhưng nên ăn ít, không nên ăn quá nhiều. Bên cạnh đó, cần chú ý chọn lòng gà sạch, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm và chế biến chín kĩ trước khi ăn.

Một số lưu ý khác khi mẹ bầu ăn lòng gà:

  • Làm sạch lòng gà để loại bỏ hoàn toàn các vi khuẩn, kí sinh trùng nếu có
  • Nấu chín kĩ để đảm bảo an toàn
  • Không nên ăn quá nhiều gan gà để tránh dư lượng vitamin A có thể gây nguy hại với thai kỳ
  • Chọn lòng gà tươi, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, sạch sẽ để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm

Một số bộ phận của gà mẹ bầu không nên ăn

Bầu 3 tháng đầu ăn lòng gà được không?

Mẹ bầu không nên ăn cổ gà, da gà, phao câu gà và nội tạng gà

1. Da gà

Nhiều mẹ bầu rất thích ăn da gà, tuy nhiên đây lại là thứ không có lợi cho sức khoẻ mẹ bầu và thai nhi. Vì da gà có nhiều chất béo, lượng cholesterol cao, là nơi chứa nhiều vi khuẩn và mầm bệnh từ môi trường bên ngoài. Do đó nếu mẹ bầu ăn quá nhiều da gà, dễ có nguy cơ nhiễm vi khuẩn gây bệnh, có thể lây bệnh cho thai nhi, thậm chí gây dị tật bẩm sinh ở thai nhi.

2. Phao câu

Phao câu gà được xem là món “khoái khẩu” của nhiều người vì phần thịt này rất đặc biệt ăn có vị béo, ngọt. Tuy nhiên, bà bầu thèm mấy cũng nên tránh bộ phận này. Bởi đây là khu vực tập trung nhiều vi khuẩn và virus gây bệnh, thậm chí chứa cả chất gây ung thư, khi mẹ bầu ăn bộ phận này vừa ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ vừa đe dọa tính mạng bào thai trong bụng.

3. Cổ gà

Cổ gà cũng là một bộ phận được nhiều mẹ bầu yêu thích, đây là bộ phận chứa rất nhiều mạch máu và tập trung tương đối nhiều tuyến bạch huyết đi qua, lớp mỡ dưới da ở vùng cổ gà đa số chứa chất độc, chất kích thích và các chất tồn dư từ thực phẩm mà gà ăn hàng ngày. Do đó mẹ bầu cũng nên hạn chế ăn cổ gà.

4. Phổi gà

Phổi gà, mề gà là nơi tập trung của ký sinh trùng gây bệnh như giun sán, vi khuẩn kháng nhiệt, ưa nhiệt,… nấu chín cũng không thể loại bỏ được các loại vi khuẩn này. Nếu mẹ bầu ăn vào sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ  và thai nhi.

Lưu ý khác cho mẹ bầu 3 tháng đầu

3 tháng đầu, thai nhi còn chưa ổn định nên mẹ cần chú ý:

  • Hạn chế, tốt nhất là không ăn những thực phẩm làm co bóp tử cung: rau ngót, rau chùm ngây, mướp đắng, đu đủ xanh, …
  • Hạn chế mang vác nặng, ngồi xổm hay cúi người quá nhiều.
  • Không uống rượu bia, không sử dụng các chất kích thích.
  • Khám thai định kỳ đầy đủ để theo dõi kịp thời sức khỏe của mẹ và bé.
  • Vận động đều đặn, uống nhiều nước để tăng cường tuần hoàn của cơ thể.
  • Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, đa dạng các nhóm thực phẩm.
  • Chú ý bổ sung các vi chất thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt là axit folic, sắt và canxi cho bà bầu, DHA… nhằm ngăn ngừa tình trạng thiếu dưỡng chất ở mẹ bầu và thai nhi.

Viên uống sắt canxi cho bà bầu

Viên uống sắt canxi cho bà bầu – Nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu

Bài viết giải đáp thắc mắc” bà bầu 3 tháng đầu ăn lòng gà được không” và chia sẻ tới mẹ một số thông tin liên quan. Lưu ý, trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu cần chú ý bổ sung nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng. Đặc biệt thực đơn cho mẹ bầu song thai cần phải tăng cường các chất hơn để đảm bảo đủ dưỡng chất cho mẹ bầu và 2 thai nhi.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Quét mã QR ZALO

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 295.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 295.000đ/Hộp
  • Gold-Vit mama: 450.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.360888.31.32.36