Trang chủ » Bà bầu uống vitamin E đỏ được không?

Bà bầu uống vitamin E đỏ được không?

(09/06/2024)

Bổ sung vitamin là hành động cần thiết trong suốt thai kỳ bởi đây là vi chất quan trọng tham gia vào nhiêu quá trình phát triển của thai nhi, giúp mẹ bầu khỏe mạnh. Vậy bà bầu uống vitamin E đỏ được không?

Rate this post

Lợi ích của vitamin E trong các giai đoạn mang thai

Vitamin E đóng vai trò quan trọng với thai kỳ của mẹ và mang tới nhiều lợi ích cho cả người mẹ và thai nhi trong bụng.

Lợi ích khi bổ sung vitamin E cho mẹ và bé

Bà bầu uống vitamin E đỏ được không?

Bổ sung vitamin E mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe của mẹ và em bé

  • Vitamin E hoạt động như chất chống oxy hóa giúp bảo vệ mô cơ thể khỏi các gốc tự do.
  • Vitamin E giúp sản xuất prostaglandin để cân bằng và giảm sự phát triển của prolactin, giúp ổn định cảm xúc của mẹ bầu và thai nhi, hỗ trợ sự phát triển của em bé, hỗ trợ hệ thống sinh sản nữ hoạt động tốt.
  • Vitamin E giúp duy trì cấu trúc chất béo trong cơ thể.
  • Vitamin E giúp bảo vệ cơ thể chống lại virus và vi khuẩn bằng cách nâng cao hệ thống miễn dịch.
  • Vitamin giúp ích trong quá trình hình thành hồng cầu.
  • Dầu vitamin E giúp cải thiện các vết rạn da.
  • Vitamin E được sử dụng bởi các tế bào trong cơ thể, thực hiện các chức năng quan trọng.
  • Vitamin E giúp giảm khả năng sảy thai nếu bổ sung trong giai đoạn đầu thai kỳ.

Vai trò của vitamin E đối với sự phát triển phôi

Bà bầu uống vitamin E đỏ được không?

Vitamin E hỗ trợ sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi

  • Vitamin E tham gia vào quá trình phát triển mắt, não bộ và hệ thần kinh của thai nhi.
  • Vitamin E giúp hệ thống tuần hoàn máu của thai nhi diễn ra thuận lợi, giảm tình trạng thiếu máu, ngăn ngừa nguy cơ bị nhiễm trùng.
  • Vitamin tốt cho hệ thần kinh, tim mạch, giúp phôi thai phát triển, giảm tình trạng rối loạn thần kinh, hỗ trợ phát triển cơ và tim mạch.
  • Vitamin E giúp lưu thông máu ở mẹ bầu hiệu quả, do đó thai nhi nhận được nhiều oxy hơn và phát triển toàn diện, khỏe mạnh hơn.

Tìm hiểu bà bầu uống vitamin E đỏ được không?

Vitamin E đỏ là vitamin có viên màu đỏ, khác với loại vitamin E vàng thường thấy. Trên thực tế cả vitamin E màu vàng và vitamin E đỏ đều thuộc nhóm D-alpha- tocopherol, chỉ khác nhau về màu sắc vỏ của viên nang còn công dụng thì tương đương nhau. Nếu mẹ đang băn khoăn bà bầu uống vitamin E đỏ được không thì nên nhớ, bổ sung vitamin E liều cao có thể gây ra các biến chứng nguy  hiểm trong thai kỳ.

Sử dụng quá liều vitamin E khi mang thai có thể gây ra dị tật bẩm sinh ở thai nhi cũng như làm tăng khả năng chảy máu, gây ra nguy cơ chảy máu nghiêm trọng trong não. Phụ nữ mang thai không nên sử dụng quá 15mg vitamin E một ngày trong suốt thai kỳ. Tốt nhất các mẹ bầu không nên tự ý mua viên uống vitamin E về sử dụng mà cần có sự hướng dẫn và kê đơn của bác sĩ.

Thay vì dùng viên uống vitamin E riêng biệt, mẹ bầu nên tìm mua sản phẩm vitamin tổng hợp không gây táo bón chuyên biệt dành riêng cho phụ nữ mang thai để bổ sung vitamin hiệu quả cũng như đảm bảo an toàn cho cả mẹ và em bé.

Viên vitamin tổng hợp cho mẹ bầu

Viên vitamin tổng hợp cho mẹ bầu- nhập khẩu Châu Âu chính hãng

Những thực phẩm có chứa lượng vitamin E dồi dào

Mẹ bầu có thể bổ sung kết hợp các loại thực phẩm giàu vitamin E như sau trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày:

  • Các loại rau lá xanh đậm dồi dào vitamin E như cải bắp, rau cải bó xôi, cải xoăn..
  • Thực phẩm chứa nhiều vitamin E như hải sản, lỏng đỏ trứng, thịt đỏ, thịt gia cầm..
  • Các loại hoa quả giàu vitamin E như cà chua, đu đủ, quả mơ, kiwi..
  • Các loại đậu cung cấp nguồn vitamin E tốt cho cơ thể..

Mong rằng những thông tin trong bài trên đã giúp mẹ hiểu rõ bà bầu uống vitamin E đỏ được không để bổ sung cho hợp lý, tránh gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và em bé trong bụng. Nếu mẹ đang sử dụng cùng lúc nhiều viên uống tăng cường vi chất như sắt, canxi, DHA.. thì cần tìm hiểu kỹ cách uống sắt canxi và vitamin tổng hợp thế nào đúng cách để dùng cho phù hợp.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Quét mã QR ZALO

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 295.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 295.000đ/Hộp
  • Gold-Vit mama: 450.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.360888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn