Trang chủ » Bà bầu uống trà túi lọc được không?

Bà bầu uống trà túi lọc được không?

(03/12/2023)

Từ lâu trà đã là thức uống phổ biến và được nhiều người yêu thích, trong số đó bao gồm cả các bà bầu. Hiện nay, ngày càng có nhiều loại trà túi lọc đóng gói xuất hiện trên thị trường và được ưa chuộng bởi sự tiện lợi chúng mang lại. Tuy nhiên, các bà bầu uống trà túi lọc được không?

Rate this post

Trà túi lọc là loại trà gì?

Trà túi lọc thường là 1 túi nhỏ làm từ giấy lọc hay nhựa dẻo đạt tới cấp độ thực phẩm. Trà túi lọc hiện được sản xuất với nhiều hình dạng khác nhau như hình vuông, tam giác, chữ nhật, hình tròn, nhằm giúp cho việc uống trà nhanh chóng và tiện lợi hơn.

Sử dụng trà túi lọc bằng cách nhúng túi lọc trong nước nóng (bình, cốc, chén), ngâm trong một khoảng thời gian nhất định tùy thuộc loại trà để trà ngấm vào nước, sau đó bỏ túi lọc ra và thưởng thức trà. Mỗi túi lọc đựng trà sẽ đủ khẩu phần cho 1 người sử dụng.

Bà bầu uống trà túi lọc được không?

Trà túi lọc là sản phẩm tiện lợi được nhiều người sử dụng

Tìm hiểu bà bầu uống trà túi lọc được không?

Trà là thức uống được nhiều người yêu thích, mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, tuy nhiên các bà bầu uống trà túi lọc được không? Trước hết mẹ hãy cùng tìm hiểu uống trà có tác dụng gì với bà bầu:

  • Nguồn cung cấp dinh dưỡng: Trà cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, protein quan trọng cho mẹ bầu và thai nhi.
  • Cung cấp kẽm: Trà thuộc những thực phẩm chứa kẽm nhiều nhất, là khoáng chất quan trọng cho quá trình mang thai.
  • Hỗ trợ tim và thận: Uống trà giúp tăng cường chức năng tim và thận, tăng cường lưu thông máu, cải thiện tiêu hóa, có lợi cho cả mẹ bầu và em bé trong bụng.
  • Giảm phù nề: Dùng trà trong thai kỳ giúp mẹ giảm phù nề và thoải mái hơn.

Mặc dù mang tới nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng các bà bầu chỉ nên uống trà ở mức độ vừa đủ, bởi trong trà có chứa caffeine, sử dụng quá nhiều có thể vượt quả nhau thai và ảnh hưởng tới chức năng gan của thai nhi, làm tăng nguy cơ sinh non, gây ra các vấn đề về trọng lượng và dị tật.

Do đó, mẹ bầu có thể uống trà túi lọc nhưng cẩn thận trọng khi sử dụng, đặc biệt khi hàm lượng caffeine trong trà túi lọc thường cao hơn trà nguyên lá bởi trà túi lọc chứa lá trà đã được nghiền nát, caffeine sẽ dễ thoát ra ngoài hơn khi pha trà.

Bà bầu uống trà túi lọc được không?

Mẹ bầu có thể dùng trà túi lọc nhưng cần thận trọng khi sử dụng

Một số loại trà bà bầu nên tránh sử dụng

Sau khi đã biết bà bầu uống trà túi lọc được không, mẹ cũng nên lưu ý tránh sử dụng một số loại trà sau để không ảnh hưởng tới sức khỏe:

  • Trà cây dâm bụt: Có mùi vị thơm, ngon, giúp trẻ hóa cơ thể, tuy nhiên trà này chiết xuất từ phần rễ cây và có nguy cơ can thiệp vào nồng độ estrogen của cơ thể, cản trở quá trình phát triển của phôi thai.
  • Trà ma hoàng: Có thành phần là alkaloid tự nhiên gồm có ephedrine và dẫn chất, khiến huyết áp tăng, nhịp tim tăng, kích thích cơ tử cung co bóp rất nguy hiểm.
  • Trà sâm: Dùng trà nhân sâm gây hại với sự phát triển của thai nhi, có thể gây dị tật, chảy máu khi sinh, tiêu chảy, khô miệng, mất cân bằng lượng đường trong máu.
  • Trà rễ cam thảo:Tác dụng phụ của cam thảo có thể dẫn tới biến chứng với sức khỏe sinh sản, bởi trong cam thảo chữa hợp chất glycyrrhizin gây căng thẳng cho thai nhi trong bụng, giảm chỉ số thông minh, tăng các vấn đề về hành vi của trẻ khi chào đời. Dùng nhiều trà cam thảo còn ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của trẻ.

Trong quá trình sử dụng trà túi lọc, mẹ bầu cần lưu ý tới hàm lượng caffeine sử dụng, chỉ nên dùng tối đa 200mg caffeine/ngày và với những người có cơ địa mẫn cảm với caffeine thì hàm lượng tối đa là 100mg caffeine/ngày. Bên cạnh đó, nếu đang sử dụng sắt cho bà bầu, các mẹ cũng tránh không uống trà cùng lúc bởi caffeine làm cản trở quá trình hấp thu axit folic của cơ thể.

Viên sắt cho bà bầu chính hãng, nhập khẩu nguyên hộp từ châu Âu

Viên sắt cho bà bầu chính hãng, nhập khẩu nguyên hộp từ châu Âu

Với những thông tin như trên, chắc hẳn mẹ đã biết bà bầu uống trà túi lọc được không và những loại trà nên tránh dùng trong thai kỳ rồi. Khi sử dụng trà và viên uống trong chế độ dinh dưỡng, các mẹ cũng cần lưu ý liều lượng sắt sử dụng, thời gian dùng sắt uống trước hay sau ăn để bổ sung hiệu quả.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Quét mã QR ZALO

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.360888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn