Trang chủ » Bà bầu uống canxi sớm có sao không?

Bà bầu uống canxi sớm có sao không?

(27/04/2023)

Canxi là dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển hệ xương chắc khỏe ở mẹ và bé. Mặc dù bổ sung canxi là cần thiết để phòng tránh thiếu canxi trong thai kỳ nhưng liệu bà bầu uống canxi sớm có sao không? Đọc ngay bài viết này để hiểu thêm nhé.

5 (100%) 1 vote

Bà bầu uống canxi sớm có sao không?

Nhu cầu canxi cho bà bầu trong tam cá nguyệt đầu tiên không quá lớn khoảng 800 mg canxi/ ngày. Ở thời điểm này mẹ chỉ cần chế độ ăn uống giàu canxi là đáp ứng đủ nhu cầu cho mẹ và bé. Bắt đầu từ tháng thứ 4 là giia đoạn em bé cần lượng lớn canxi để phát triển và hoàn thiện hệ xương.

Vì thế, chuyên gia sản phụ khoa khuyên rằng, phụ nữ mang thai cần bổ sung khoảng 1000 – 1200 mg canxi mỗi ngày từ tháng thứ 4 của thai kỳ. Tuy nhiên, hầu hết các loại thực phẩm không chứa đủ canxi để đáp ứng lượng dự trữ trong cơ thể được khuyến nghị mỗi ngày . Do vậy, uống viên canxi cho bà bầu sẽ giúp mẹ kịp thời bù đắp lượng canxi cơ thể thiếu hụt. Bổ sung canxi từ sớm, trước khi bắt đầu thai kỳ có khả năng làm giảm một số triệu chứng bất lợi trong thai kỳ. Đặc biệt, mẹ bầu đủ canxi có nguy cơ rối loạn tăng huyết áp trong thai kỳ thấp hơn, nhờ đó mà nguy cơ sinh non cũng giảm đáng kể. Thêm vào đó, mẹ bầu nên uống canxi từ sớm để giúp cải thiện cân bằng canxi, có thể có tác dụng bảo vệ chống lại vấn đề loãng xương trong thai kỳ.

Với những trường hợp mẹ bầu bị thiếu canxi sớm, tức thiếu canxi từ trước khi mang thai hoặc có chế độ ăn không thể cung cấp đủ lượng canxi cần thiết trong tam cá nguyệt đầu tiên, mẹ có thể được chỉ định bổ sung canxi ngay từ những ngày đầu thai kì. Việc bổ sung canxi sớm này là cần thiết để đảm bảo cho sức khỏe của mẹ và bé.

Bà bầu uống canxi sớm có sao không?

Bà bầu uống canxi sớm có sao không?

Canxi và các vấn đề liên quan đến sức khỏe mẹ bầu

Tiền sản giật

Việc uống ít canxi trong thai kỳ có thể kích thích bài tiết PTH, khiến tăng sự co bóp của cơ trơn và giải phóng renin từ thận, dẫn đến co mạch. Những thay đổi sinh lý này có thể dẫn đến sự phát triển của chứng tiền sản giật. Việc bổ sung canxi trong thời kỳ mang thai là một cách an toàn và hiệu quả để giảm nguy cơ tiền sản giật, đặc biệt là ở phụ nữ có chế độ ăn uống ít canxi và những người có nguy cơ tiền sản giật cao. Bổ sung 1 gam canxi nguyên tố hàng ngày trong thai kỳ có khả năng giảm thiểu nguy cơ phát triển tiền sản giật tới 66.67%.

Bà bầu uống canxi sớm có sao không?

Bổ sung canxi trong thời kỳ mang thai là một cách an toàn và hiệu quả để giảm nguy cơ tiền sản giật

Sinh non

Bổ sung canxi đã cho thấy hiệu quả đáng kể trong việc giảm nguy cơ sinh non ở những phụ nữ có lượng canxi thấp. Canxi làm giảm sự phóng thích của tuyến cận giáp và canxi nội bào, do đó làm giảm sự co bóp của cơ trơn. Theo cơ chế này, việc bổ sung canxi làm giảm sự co bóp của cơ tử cung và ngăn ngừa chuyển dạ sinh non.

Bà bầu uống canxi sớm có sao không?

Bổ sung canxi đã cho thấy hiệu quả đáng kể trong việc giảm nguy cơ sinh non ở những phụ nữ

Băng huyết sau sinh

Băng huyết sau sinh là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh tật và tử vong cho mẹ, thường gặp nhất là tình trạng teo tử cung sau khi sinh. Tác nhân sử dụng trong phòng ngừa và điều trị băng huyết sau sinh là oxytocin. Các oxytocin này hoạt động bằng cách liên kết với thụ thể trên tế bào cơ tử cung để gây co tử cung. Canxi là một chất dẫn truyền quan trọng cần thiết để dẫn đến co cơ sau khi dùng oxytocin. Canxi đảm bảo sự co bóp tối ưu cho cơ tử cung bình thường, hỗ trợ co hồi tử cung trong điều trị băng huyết sau sinh.

Bà bầu uống canxi sớm có sao không?

Canxi đảm bảo sự co bóp tối ưu cho cơ tử cung bình thường, hỗ trợ co hồi tử cung

Loãng xương

Sự vận chuyển canxi qua nhau thai mạnh mẽ hơn trong thời kỳ mang thai, đặc biệt là trong ba tháng cuối để đáp ứng nhu cầu phát triển xương thai nhi. Bởi vậy, có một lượng canxi nhất định mẹ sẽ mất đi từ khi mang thai cho đến thời kỳ cho con bú và ngay cả sau này. Điều này dẫn đến mất cân bằng đáng kể các khoáng chất trong xương ở mẹ. Hơn nữa, tình trạng suy dinh dưỡng năng lượng protein do thiếu canxi và thiếu vitamin D thường gặp ở hầu hết các mẹ bầu có chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng. Do vậy mà mật độ xương trước khi mang thai kém, kèm theo lượng canxi và vitamin D thấp trong thời kỳ mang thai dẫn tới khối lượng xương giảm nghiêm trọng và phát triển thành loãng xương sau này.

Lượng canxi thấp trong thời kỳ mang thai dẫn tới sự phát triển thành loãng xương sau này

Nhu cầu canxi của thai nhi phần lớn được đáp ứng bằng cách hấp thu canxi từ máu của mẹ. Lượng canxi hàng ngày của mẹ bầu nhận được qua thực phẩm là không đủ. Tăng cường uống canxi trong thời kỳ mang thai mang lại lợi ích to lớn trong việc ngăn ngừa tiền sản giật và sinh non, đồng thời cải thiện sức khỏe xương khớp của mẹ bầu. Hy vọng mẹ đã có câu trả lời cho thắc mắc bà bầu uống canxi sớm có sao không. Chúc mẹ luôn vui tươi và có một thai kỳ khỏe mạnh.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Quét mã QR ZALO

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.360888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn