Bà bầu uống 2 viên canxi mỗi ngày trong những trường hợp nào?

(22/04/2021)

Bà bầu thiếu canxi trong khi mang thai tác động như thế nào đến sức khỏe của mẹ và thai nhi? Uống canxi đúng liều lượng giúp mẹ bầu bổ sung canxi hiệu quả hơn trong thai kì. Tìm hiểu bà bầu uống 2 viên canxi mỗi ngày trong những trường hợp nào

 

Rate this post

Bà bầu thiếu canxi trong thai kì có nguy hiểm không?

Canxi là khoáng chất không thể thiếu đối với hệ xương răng và các hoạt động tuần hoàn của cơ thể. Canxi được bổ sung và bài tiết mỗi ngày thông qua các hoạt động ăn uống và sinh hoạt. Khi lượng canxi nạp vào ít hơn lượng canxi được sử dụng và bài tiết ra ngoài sẽ dẫn đến hiện tượng thiếu canxi. Đối với phụ nữ mang thai thiếu canxi gây ra những tác động xấu tới sức khỏe như:

  • Gây đau lưng chuột rút cho mẹ bầu.
  • Gây cảm giác tê ngón tay, tứ chi trên và dưới và chủ yếu xảy ra vào ban đêm.
  • Gây hỏng men răng, sâu răng, răng yếu
  • Rối loạn quá trình đông máu và dẫn truyền xung thần kinh.
  • Đối với thai nhi có thể gây còi xương bẩm sinh, giảm chiều dài sơ sinh.
  • Mắc tật về xương khớp như thiếu xương, còi xương, chân vòng kiềng,…
  • Biến dạng các xương gây dị tật: Thóp rộng, thóp lâu kín, có các bướu đỉnh, bướu trán, đầu bẹp cá trê.

Vì lượng canxi cần cung cấp cho bà bầu khá lớn nên các mẹ cần kết hợp bổ sung bằng thực phẩm và sử dụng viên uống canxi cho bà bầu để đáp bảo đáp ứng nhu cầu canxi của cơ thể.  Nhiều mẹ khi mang thai cũng chưa biết được tầm quan trọng của canxi nên đôi khi chủ quan và không bổ sung kịp thời dẫn đến những biến chứng đáng tiếc cho sức khỏe.

Bà bầu uống 2 viên canxi mỗi ngày trong những trường hợp nào?

Bà bầu thiếu canxi có thể gây đau lưng, chuột rút vô cùng khó chịu

Bà bầu uống 2 viên canxi mỗi ngày trong những trường hợp nào?

Uống bao nhiêu viên canxi  là đủ? Khi nào nên uống 2 viên canxi mỗi ngày? là những câu hỏi rất nhiều mẹ bầu đặt ra. Những trường hợp mẹ bầu cần uống 2 viên canxi mỗi ngày phải kể đến như.

Mẹ bầu thiếu nhiều canxi 

Mẹ bầu thiếu nhiều canxi có thể gặp tình trạng đau lưng, chuột rút thường xuyên và nghiêm trọng hơn bình thường. Những mẹ bầu có sức khỏe yếu, thiếu nhiều canxi trong thai kì có thể được bác sĩ chỉ định uống 2 viên canxi mỗi ngày. Việc xác định mức độ thiếu canxi có thể được thực hiện tại các bệnh viện và cơ sở y tế uy tín, do đó mẹ bầu hoàn toàn có thể kiểm tra xem mình có thiếu canxi không hoặc thiếu canxi ở mức độ nào để bổ sung kịp thời.

Mẹ bầu mang đa thai 

Nhu cầu canxi của mẹ mang đa thai cao hơn nhiều so với mẹ mang đơn thai. Không những cung cấp đủ canxi cho các thai nhi phát triển tốt mà còn cần đáp ứng canxi giúp mẹ bầu có bộ xương chắc khỏe có thể nâng đỡ sức nặng của 2-3 thai nhi cùng lúc.

Trong thai kì, mẹ mang đa thai có thể uống 2 viên canxi mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu canxi rất cao trong thai kì. Bên cạnh đó, mẹ mang đa thai cần kết hợp chế độ ăn giàu các thực phẩm giàu canxi và viên uống canxi thật hài hòa và cân đối giúp cho canxi bổ sung vào cơ thể được hiệu quả nhất.

Bà bầu uống 2 viên canxi mỗi ngày trong những trường hợp nào?

Nhu cầu canxi của mẹ mang đa thai cao hơn nhiều so với mẹ mang đơn thai

Sử dụng viên canxi có hàm lượng thấp

Liều lượng canxi bà bầu uống mỗi ngày phải đáp ứng nhu cầu canxi trong giai đoạn tương ứng. Với những mẹ bầu đang sử dụng những viên canxi với hàm lượng quá thấp cần sử dụng 2 viên canxi mỗi ngày.

Tuy nhiên uống 2 viên canxi có thể gây nên những bất tiện như quên thời gian uống nên chỉ uống được 1 viên, uống nhầm lên 3 viên do đó để uống canxi được đúng liều lượng nhất các mẹ nên chọn canxi có viên uống đạt hàm lượng tiêu chuẩn của WHO. Những viên canxi có hàm lượng từ 280-300mg giúp các mẹ có thể linh hoạt sử dụng trong thai kì và cả sau sinh. 

Bà bầu uống 2 viên canxi mỗi ngày trong những trường hợp nào?

viên canxi có hàm lượng từ 280-300mg giúp các mẹ có thể linh hoạt sử dụng trong thai kì và cả sau sinh

Mẹ bầu có chế độ ăn uống nghèo dinh dưỡng

Thông thường một chế độ ăn cân đối đủ dinh dưỡng mang lại cho mẹ bầu từ 700-800mg canxi mỗi ngày. Những mẹ bầu có chế độ ăn hạn chế do tình trạng nghén kéo dài, do điều kiện công việc bận rộn không chú trọng đến bữa ăn hoặc do dị ứng nhiều loại thực phẩm thì việc bổ sung canxi bằng bữa ăn cũng bị ảnh hưởng theo.

Sữa là thực phẩm rất giàu canxi tuy nhiên nhiều mẹ bầu uống sữa hay bị buồn nôn, đầy bụng dẫn đến thất thoát một lượng canxi khá lớn. Tương tự với những mẹ bị dị ứng hải sản cũng bỏ lỡ một nguồn canxi quý giá. Từ những trường hợp trên, mẹ bầu có thể uống 2 viên canxi mỗi ngày để đảm bảo lượng canxi luôn được duy trì ở mức ổn định trong cơ thể.

Bổ sung canxi là việc làm rất quan trọng trong thai kì chính vì thế các mẹ nên hết sức thận trọng khi uống canxi đặc biệt là uống đúng liều lượng. Khi mẹ bầu cảm thấy những thay đổi bất thường trong cơ thể khi uống canxi nên đến gặp bác sĩ ngay để được thăm khám và hướng dẫn cụ thể.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Bộ 3 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3 và DHA nhập khẩu từ Châu Âu

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:

– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.

– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion ® dễ hấp thụ và không gây dị ứng, hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.

– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho mẹ bầu và cho con bú.

– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

– Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 00237/2018/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQ-ATTP

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn