Bà bầu thừa vitamin A có ảnh hưởng đến thai nhi?

Vitamin A là một trong những dưỡng chất rất cần thiết đối với sức khỏe mẹ bầu và thai nhi. Tuy nhiên bổ sung như thế nào cho đúng? Khi bà bầu thừa vitamin A có ảnh hưởng đến thai nhi?

Vai trò của vitamin A đối với mẹ bầu và thai nhi.

Vitamin A là dưỡng chất vô cùng quan trọng với mẹ bầu và thai nhi

Vitamin A là một vi chất dinh dưỡng rất quan trọng cho sức khỏe của mẹ  bầu và thai nhi. Do đó, việc bổ sung vitamin A khi mang thai là rất cần thiết.

Dưới đây là  một số công dụng của Vitamin A đối với mẹ bầu và thai nhi:

• Đối với mẹ bầu: Vitamin A có tác dụng tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng và bệnh phụ khoa, giúp mẹ khỏe mạnh hơn trong thai kì.
• Đối với thai nhi: Vitamin A góp phần quan trọng trong quá trình hình thành và phát triển thị giác ở thai nhi, đồng thời hỗ trợ hoàn thiện hệ miễn dịch và hệ thống xương khớp của trẻ.

Bà bầu thừa vitamin A có ảnh hưởng đến thai nhi?

Mẹ bầu thừa vitamin A dễ gây dị tật thai nhi

Mặc dù biết Vitamin A rất tốt cho cơ thể mẹ bầu và thai nhi, tuy nhiên theo các công trình nghiên cứu khoa học đã chứng minh nếu mẹ bổ sung vitamin A  quá 10.000 mcg/ ngày, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kì có thể làm tăng nguy cơ dị tật thai nhi, em bé sinh ra có thể mắc các dị tật như:

• Hở vòm miệng, hở hàm ếch ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ và khả năng phát âm của trẻ.
• Trẻ sinh ra bị não úng thủy làm mất cân bằng sự hình thành và hấp thu dịch não tủy.
• Trẻ bị các dị tật liên quan đến tim như hở van tim, thiếu vách ngăn…
• Em bé sinh ra bị giảm hoặc mất khả năng sinh sản khi chào đời, chẳng hạn như không có tử cung ở bé gái hoặc dị tật tinh trùng ở bé trai.
• Bé sinh ra sẽ phải đối mặt với các nguy cơ về rối loạn thị giác, quáng gà, mắt kém bẩm sinh thậm chí là có thể bị mù lòa.

Do đó trước khi bổ sung vitamin A mẹ nên tìm hiểu thật kỹ lưỡng, cân nhắc trước khi sử dụng nhất là trong cá tam nguyệt đầu tiên của thai kỳ, tốt nhất là mẹ nên đến các trung tâm y tế để được các bác sĩ tư vấn liều dùng, cách dùng phù hợp với sức khỏe cũng như đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Bổ sung vitamin A đúng cách cho bà bầu

Mẹ bầu nên bổ sung vitamin A qua thực phẩm

Bổ sung vitamin A cho mẹ bầu là rất cần thiết giúp tăng cường sức đề kháng cho mẹ và giúp thai nhi phát triển tốt hơn. Tuy nhiên, việc lạm dụng vitamin A có thể gây dị tật thai nhi. Vậy bổ sung thế nào để an toàn cho mẹ, tốt cho thai nhi. Mẹ cần lưu ý hàm lượng Vitamin A phù hợp với cơ thể trong giai đoạn này.

Theo khuyến cáo của tổ chức Y tế thế giới WHO, nhu cầu vitamin A của mẹ bầu là khoảng 800mcg/ngày. Với hàm lượng này, mẹ hoàn toàn có thể bổ sung đầy đủ qua các thực phẩm trong chế độ ăn hàng ngày. Trường hợp mẹ sử dụng viên uống tổng hợp cho bà bầu, cần lưu ý hàm lượng vitamin A vừa phải, tránh sử dụng quá liều có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi.

Một số thực phẩm giàu vitamin A cho mẹ bầu:  khoai lang, cải xoăn, cà rốt, cam vàng sẫm, dưa hấu và các loại rau cải…

Một số lưu ý khác:

• Mẹ bầu chỉ nên bổ sung vitamin A khi được chẩn đoán thiếu vitamin này, Đồng thời mẹ nên uống theo hướng dẫn của bác sĩ, thời gian sử dụng tốt nhất là sau ăn vì Vitamin A tan nhiều trong chất béo.
• Mẹ bầu không nên tự ý bổ sung vitamin A , vì loại vitamin này có nhiều trong một số thực phẩm như: khoai lang, cà rốt, các loại thịt,…
• Vitamin A có thể gây tương tác với các loại thuốc làm giảm hấp thu hoặc tăng tác dụng của các loại thuốc như: Neomycin, cholestyramin, parafin lỏng, Isotretinoin. vì vậy, khi sử dụng vitamin A cùng với các loại thuốc trị bệnh khác, có thể bị mất tác dụng điều trị bệnh, hoặc bị ngộ độc thuốc dẫn tới hôn mê, nôn mửa, tiêu chảy hoặc sảy thai. Do đó, mẹ nên thông báo với bác sĩ các loại thuốc mình đang sử dụng, để được bác sĩ tư vấn cách dùng phù hợp.

Vitamin A là một trong những dưỡng chất rất quan trọng đối với bà bầu và thai nhi.Tuy nhiên mẹ cần bổ sung đủ liều lượng để tránh ảnh hưởng đến mẹ và bé. Ngoài ra giai đoạn này mẹ đừng quên bổ sung sắt và canxi tốt cho bà bầu. Đây là bộ đôi dưỡng chất thiết yếu giúp mẹ bầu tăng cường sức khỏe thai kì, đồng thời giúp em bé phát triển toàn diện.

Viên sắt và canxi cho bà bầu – Nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu

Tuy nhiên, vẫn còn một số mẹ băn khoăn chưa biết bà bầu uống sắt và canxi đến khi nào? Chị em nên dùng bộ đôi dưỡng chất này trong suốt thai kì và giai đoạn cho con bú để phòng ngừa một số nguy cơ thiếu chất ở mẹ bầu, ảnh hưởng tới thai nhi. Chúc các mẹ thai kì khỏe mạnh.