Bà bầu thừa sắt có sao không?

Sắt đóng vai trò quan trọng đối với phụ nữ mang thai, do đó, nhiều mẹ bầu chú trọng nhiều tới việc bổ sung sắt mà không biết rằng việc thừa sắt cũng dẫn tới nhiều hệ lụy nguy hiểm. Mẹ hãy đọc ngay bài sau để biết bà bầu thừa sắt có sao không và cần lưu ý gì để bổ sung sắt đúng cách.

Vì sao mẹ bầu bị thừa sắt?

Bổ sung quá nhiều sắt có thể khiến cơ thể bà bầu thừa sắt

Hiện tượng thừa sắt khi mang thai xảy ra khi cơ thể mẹ tiếp nhận quá nhiều sắt, làm cho nồng độ sắt và huyết sắc tố hemoglobin trong máu tăng lên. Vậy bà bầu thừa sắt có sao không? Thừa sắt khi mang thai có thể gây khó khăn cho quá trình vận chuyển chất dinh dưỡng và oxy từ mẹ sang em bé và dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm. Bà bầu bị thừa sắt có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như:

• Bổ sung quá nhiều sắt: Dùng thuốc sắt quá liều quy định, không tuân theo chỉ định của bác sĩ hay khuyến cáo của nhà sản xuất hoặc sử dụng nhiều sản phẩm tăng cường sắc một lúc là nguyên nhân chính gây thừa sắt ở bà bầu.
• Yếu tố di truyền: Thừa sắt khi mang thai cũng có thể liên quan tới vấn đề đột biến gen kiểm soát hấp thu sắt của cơ thể, yếu tố này được di truyền từ bố mẹ sang con.
• Truyền máu với lượng lớn: Bởi một số lý do như bị chấn thương mất máu hay thiếu máu nghiêm trọng mà các bà bầu có thể cần phải truyền máu. Khi truyền máu với một lượng lớn cũng có thể gây thừa sắt.
• Yếu tố khác: Những nguyên nhân khác có thể kể tới như mẹ bầu bị viêm gan C mạn tính hay trường hợp lạm dụng rượu bia cũng gây thừa sắt khi mang thai.

Bà bầu thừa sắt có sao không?

Bà bầu thừa sắt gây ảnh hưởng tới thai nhi và có thể làm bé sinh ra nhẹ cân

Thừa sắt khi mang thai mang tới nhiều hậu quả nghiêm trọng với sức khỏe mẹ và em bé. Khi bổ sung quá liều lượng, sắt rất khó đào thải khỏi cơ thể qua con đường bài tiết. Để tìm hiểu bà bầu thừa sắt có sao không, mẹ hãy xem những ảnh hưởng có thể tác động tới mẹ và bé nếu dùng sắt quá liều:

• Tiểu đường thai kỳ: Bị thừa sắt làm tăng nguy cơ khiến mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ do rối loạn chức năng tụy.
• Ảnh hưởng tới thai nhi: Nồng độ sắt tự do và huyết sắt tố hemoglobin tăng gây khó khăn trong quá trình vận chuyển oxy và máu tới thai nhi, khiến em bé bị sinh non, sinh ra nhẹ cân…
• Ngộ độc sắt: Nếu bổ sung sắt quá liều, mẹ có thể bị ngộ độc sắt với các triệu chứng như đau bụng, buồn nôn, tim đập nhanh, sốt..
• Ảnh hưởng tới gan: Sắt được bổ sung dư thừa tích tụ lại tạo áp lực lên gan, làm tăng nguy cơ bị suy gan, ung thư gan.
• Suy nhược sức khỏe, tâm lý: Sắt tích tụ dư thừa quá lâu dễ gây ra những bệnh tim mạch, đột quỵ, parkinson, ung thư. Sức khỏe của người mẹ bị ảnh hưởng và khiến mẹ mệt mỏi, chán nản.
• Viêm khớp: Bổ sung quá nhiều sắt trong thai kỳ có thể làm bà bầu viêm khớp, mỏi chân, đau lưng..
• Tổn thương hệ tiêu hóa: Mẹ bầu có thể gặp phải một số triệu chứng tổn thương hệ tiêu hóa như bị tiêu chảy, táo bón, thậm chí tăng nguy cơ bị sảy thai.

Những lưu ý khi bổ sung sắt trong thai kỳ cho bà bầu

Mẹ cần lưu ý một số điều sau đây khi bổ sung sắt trong thai kỳ để tránh tình trạng bị thừa sắt:

• Nên kiểm soát lượng sắt nạp vào cơ thể bằng cách sử dụng viên uống sắt theo chỉ định của bác sĩ, không tự tăng liều thuốc sắt.
• Nên dùng viên sắt sau khi ăn khoảng 2 giờ đồng hồ để mang lại hiệu quả tốt nhất.
• Nên dùng kèm sắt với vitamin C hay bổ sung vitamin C với thực phẩm để hỗ trợ hấp thu sắt hiệu quả.
• Nên uống nhiều nước trong quá trình bổ sung sắt, không uống thuốc khi nằm và không nhai viên thuốc.
• Nên lựa chọn sản phẩm sắt cho bà bầu hữu cơ với hàm lượng tiêu chuẩn và duy trì sử dụng trong suốt thai kỳ để tránh các tác dụng phụ có thể xảy ra cũng như tránh tình trạng thừa sắt.
• Không nên bổ sung sắt cùng canxi, nếu uống sắt và canxi nên cách nhau 2 giờ đồng hồ.
• Không uống sắt trước giờ đi ngủ để tránh tình trạng khó ngủ, mất ngủ.
• Không dùng sắt với trà, cà phê để tránh ảnh hưởng tới khả năng hấp thu sắt.

Viên sắt cho bà bầu – hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt

Bài viết trên đã cung cấp thông tin giúp mẹ rõ hơn về tình trạng thừa sắt khi mang thai, bà bầu thừa sắt có sao không và cần lưu ý gì để bổ sung sắt đúng cách trong thai kỳ. Mẹ hãy tìm hiểu uống sắt xong có được ăn hoa quả không để việc bổ sung sắt và dùng các thực phẩm không gây cản trở sự hấp thu vi chất này.