Bà bầu thiếu máu và canxi ở thời điểm nào nguy hiểm nhất?

Thiếu máu và canxi là hiện tượng phổ biến với phụ nữ mang thai. Bà bầu thiếu máu và canxi có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thai kỳ, nhất là khi tình trạng thiếu máu, thiếu canxi xảy ra trong những tình huống sau:

Vai trò của máu và canxi trong thai kỳ

Trước khi tìm hiểu hậu quả của thiếu máu và canxi trong thai kỳ chứng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu vai trò của chúng đối với thai kỳ.

Bổ sung đủ máu trong thai kì rất quan trọng

Máu không thể thiếu đối với hoạt động sống và chiếm 7 – 8% trọng lượng cơ thể. Người bình thường sẽ có khoảng 5 – 6l máu, bà bàu có thể tích máu tăng thêm 50% vì phải cung cấp dưỡng chất cho thai nhi thông qua hệ tuần hoàn.

Chức năng của máu là cung cấp dưỡng chất và vận chuyển chất thải ra ngoài cơ thể. Tim có nhiệm vụ co bóp, đưa máu lưu thông trong hệ tuần hoàn. Máu cung cấp dưỡng chất và vận chuyển chất thải cho thai nhi thông qua dây rốn.

Vai trò của máu đối với bà mẹ và thai nhi gồm có:

• Vận chuyển oxy tới các cơ quan: Oxy là dưỡng khí được phổi hít vào và được máu đưa tới các cơ quan và thai nhi.
• Vận chuyển khí cacbonic ra ngoài cơ thể: Máu vận chuyển khí cacbonic từ các mô tới phổi và đưa ra ngoài. Đồng thời máu cũng vận chuyển chất thải đến thận và gan và bài tiết ra ngoài theo phân và nước tiểu.
• Máu vận chuyển hormone từ tuyến nội tiết đến các mô
• Máu vận chuyển dưỡng chất từ mẹ đến thai nhi
• Máu giúp bà bầu và thai nhi tăng cường sức đề kháng.

Máu không thể thiếu đối với tất cả các hoạt động sống của cơ thể

Vai trò của canxi với thai kỳ

Phụ nữ mang thai cần bổ sung canxi trong thai kỳ để:

• Cung cấp cho quá trình hình thành và phát triển xương của thai nhi.
• Tham gia vào quá trình đông máu tự nhiên
• Bảo vệ xương của bà bầu, ngăn ngừa tình trạng loãng xương, thoái hóa xương.
• Duy trì hoạt động của tim và các hoạt động chuyển hóa của cơ thể.
• Là thành phần quan trọng đối với quá trình sản xuất sữa sau sinh.
• Ngăn ngừa tình trạng cao huyết áp, tiền sản giật ở bà bầu.

Canxi quan trọng với quá trình hình thành và phát triển xương của thai nhi

Bà bầu thiếu máu và canxi ở thời điểm nào nguy hiểm nhất?

Để xác định được bà bầu thiếu máu và canxi ở thời điểm nào nguy hiểm nhất chúng ta sẽ dựa trên tầm quan trọng của chúng trong từng giai đoạn phát triển của thai nhi.

Nguy hiểm cho mẹ bầu khi thiếu máu trong bất kì giai đoạn nào của thai kì

Ngay trong tháng đầu tiên túi ối đã hình thành bao quanh phôi thai. Đồng thời nhau thai, dây rốn cũng được hình thành và phát triển. máu sẽ ngay lập tức làm nhiệm vụ cung cáp dưỡng chất, oxy cho thai nhi, đồng thời vận chuyển chất thải, khí cacbonic ra ngoài.

Máu có mặt trong tất cả các hoạt động sống của cơ thể. Do đó bào thai có thể hình thành và phát triển toàn diện hay không phụ thuộc vào việc cơ thể bà bầu có được cung cấp đủ máu hay không. Thiếu máu tại bất kỳ giai đoạn nào trong thai kỳ đều gây ảnh hưởng đến sức khỏe bà bầu và sự phát triển toàn diện của thai nhi.

Để chuẩn bị sẵn sàng cho thai kỳ cũng như sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh, bà bầu cần uống thuốc bổ máu từ trước, trong và sau khi mang thai ít nhất 1 tháng.

Uống viên bổ máu từ trước, trong và sau khi mang thai tối thiểu 1 tháng

Quá trình hình thành và phát triển xương của thai nhi

Trong 3 tháng đầu của thai kỳ thai nhi mới bắt đầu hình thành một vài loại xương. Lúc này lượng canxi trong cơ thể bà bầu có thể cung cấp đủ cho nhu cầu của thai nhi. Để cung cấp đủ canxi trong giai đoạn này của thai kỳ, mỗi ngày bà bầu chỉ cần uống 1 ly sữa vào buổi sáng, kết hợp với các loại thực phẩm giàu canxi.

Từ tháng thứ 4, khung xương của bé bắt đầu hoàn thiện và phát triển mạnh mẽ. Lúc này bà bầu cần bổ sung canxi từ 280 – 300mg qua viên uống kết hợp với chế độ ăn giàu canxi để tạo ra hơn 300 mảnh xương khớp. Nếu không được cung cấp đủ canxi từ tháng thứ 4 đến sau sinh tối thiểu 1 tháng, cơ thể sẽ tự động rút canxi từ xương của bà bầu cung cấp cho thai nhi.

Bổ sung đủ canxi là cách để bà bầu bảo vệ sức khỏe xương của mình cũng như đảm bảo thai nhi được cao lớn, mạnh khỏe trong thai kỳ và sau khi sinh. Do đó, từ tam cá nguyệt thứ 2 của thai kì, nếu thiếu canxi, cả mẹ bầu và thai nhi đều có thể gặp phải những nguy hiểm về xương, khớp.

Uống bổ sung canxi từ tháng thứ 4 của thai kỳ đến sau sinh tối thiểu 1 tháng

Bà bầu thiếu máu và canxi tại bất kỳ thời điểm nào của thai kỳ cũng đều gây nguy hiểm nhất định cho sức khỏe 2 mẹ con, khiến bé có nguy cơ mắc các dị tật bẩm sinh rất cao và sức khỏe bà bầu sau sinh cũng như giai đoạn mãn kinh đều bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Do đó, mẹ bầu không nên chủ quan mà nên có kế hoạch bổ sung bằng viên uống, chế động dinh dưỡng phù hợp.

Bên cạnh đó, mẹ cũng đừng quên việc khám thai định kì, thực hiện những xét nghiệm nên có để có thể theo dõi sức khỏe của bản thân, nhận ra những bất thường và có cách khắc phục kịp thời. Chúc mẹ bầu có một thai kì khỏe mạnh!