Bà bầu sắp sinh có dấu hiệu gì?

Giai đoạn sắp sinh, cơ thể mẹ bầu sẽ có những dấu hiệu giúp nhận biết quá trình chuyển dạ sắp đến. Giúp mẹ tìm hiểu vấn đề bà bầu sắp sinh có dấu hiệu gì để các mẹ chủ động có kế hoạch sinh con cho phù hợp.

Những dấu hiệu sắp sinh mẹ cần nhớ

Chuyển dạ sinh con là cột mốc vô cùng quan trọng sau hành trình 9 tháng mang thai đầy vất vả. Vào giai đoạn cuối của thai kỳ sẽ xuất hiện những các dấu hiệu sắp sinh thật sự cho mẹ biết bé yêu sẵn sàng chào đời. Mẹ cần theo dõi sát sao biểu hiện của cơ thể trong giai đoạn này nhé.

Bụng tụt xuống thấp hơn 

Vào giai đoạn cuối thai kỳ, thai nhi sẽ di chuyển dần xuống khu vực xương chậu của người mẹ để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ. Hiện tượng này có thể xảy ra trước một vài tuần hoặc thậm chí vài giờ trước khi sắp sinh thật, đặc biệt dễ nhận biết đối với trường hợp sinh con đầu lòng. Lúc này, thai nhi đã ở tư thế sẵn sàng chào đời: đầu trẻ quay xuống phía dưới và ở vị trí thấp.

Ở thời điểm này, cảm giác trằn nặng ở bụng dưới nhiều hơn nên mẹ bầu sẽ thấy mình di chuyển khó khăn, nặng nề hơn nhất là đối với những mẹ bầu bụng dưới. Bụng tụt xuống sẽ giúp mẹ cảm giác dễ thở hơn vì bé đã không còn lấn chiếm không gian phổi và làm giảm áp lực lên lồng ngực.

Bụng tụt thấp là dấu hiệu mẹ nên chú ý

Tăng tiết dịch âm đạo 

Dịch nhầy tích tụ ở cổ tử cung trong thời kỳ mang thai dần tạo thành nút nhầy cổ tử cung. Nút nhầy có tác dụng bịt kín cổ tử cung để ngăn ngừa viêm nhiễm khi mang thai. Vào khoảng tuần 37 – 40 trong thai kỳ, mẹ sẽ thấy âm đạo tiết ra nhiều dịch hơn, nhớt hơn. Đây là hiện tượng bong nút nhầy cổ tử cung, nút nhầy đã bong ra nhằm “dọn đường” cho bé yêu chào đời.

Dịch nhầy có thể có màu trong suốt, sậm màu hoặc màu hồng hoặc có một ít máu. Đây là dấu hiệu cho thấy trong một vài ngày tới, bé yêu của bạn sẽ chào đời.

Tử cung co thắt nhiều hơn 

Làm sao để biết bà bầu sắp sinh? Khi gần sinh, tử cung của mẹ sẽ xuất hiện những cơn co thắt ngày một nhiều hơn. Đặc điểm của cơn co thắt tử cung sắp chuyển dạ bao gồm:

• Các cơn co thường bắt đầu khi mẹ có cảm giác đau vùng lưng, sau đó chuyển dần ra phía trước bụng và đau lan từ đáy tử cung xuống dưới.
• Những cơn co tử cung xuất hiện đều đặn, có chu kỳ, mạnh dần, mỗi cơn co mẹ thấy bụng co cứng, cảm giác đau tăng dần trong mỗi cơn co.
• Có khoảng 2 cơn co trong 10 phút, thời gian cơn co tử cung ngày càng kéo dài (> 25 giây), trong khoảng 1-2 giờ, sau đó tăng dần về tần số và cường độ.

Những cơ co thắt tử cung xuất hiện nhiều hơn khi mẹ sắp chuyển dạ

Đau vùng thắt lưng và chuột rút

Mẹ sẽ cảm thấy đau thắt lưng và những cơn chuột rút xuất hiện thường xuyên hơn. Đồng thời, tình trạng đau mỏi hai bên háng sẽ trở nên nghiêm trọng hơn. Nguyên nhân của tình trạng này là các cơ khớp ở vùng xương chậu và tử cung sẽ bị giãn, kéo căng ra để chuẩn bị cho thai nhi ra đời.

Tiêu chảy và buồn nôn

Tiêu chảy cũng là một trong những dấu hiệu sắp sinh mẹ cần lưu ý. Khi sắp sinh cơ thể tiết ra các hormone nhằm tạo thuận lợi cho sự ra đời của em bé có thể kích thích nhu động ruột của mẹ hoạt động thường xuyên hơn, khiến mẹ bị tiêu chảy hoặc buồn nôn nhiều hơn.

Vỡ ối

Vỡ ối là một trong những dấu hiệu sắp sinh cực kỳ chuẩn xác. Vỡ nước ối là hiện tượng các dịch lỏng chảy từ từ hoặc ồ ạt dưới âm đạo của mẹ. Tùy mỗi người mà lượng nước ối có thể chảy ra nhiều hay ít, chảy thành dòng hay nhỏ từng giọt. Nước ối thông thường trong lợn cợn trắng đục hoặc có màu vàng nhạt. Khi vỡ ối, mẹ nên ghi lại thời gian vỡ ối, lượng nước ối, màu sắc của nước ối và đến bệnh viện ngay.

Vỡ ối là dấu hiệu quan trọng mẹ nên chú ý

Mẹ cần làm gì khi cơ thể có những dấu hiệu sắp sinh?

Từ tuần thai 37 trở đi, nếu cơ thể xuất hiện những dấu hiệu chuyển dạ là thời điểm em bé đã sẵn sàng chào đời. Tuy nhiên, nếu trước tuần 37 mà mẹ đã xuất hiện những dấu hiệu này thì mẹ cần được theo dõi sức khỏe thật kĩ, rất có thể là biểu hiện sinh non. Lúc này mẹ cần chú ý:

• Khám thai ngay lập tức: Đối với em bé đủ tháng, khi có dấu hiệu chuyển dạ như co thắt tử cung, vỡ ối…….mẹ cần đến bệnh viện ngay để bác sĩ thăm khám và biết chính xác đã đến thời điểm cần nhập viện hay chưa.
• Quan sát màu sắc của nước ối: Hãy báo ngay cho bác sĩ nếu nước ối có màu vàng nâu hoặc màu xanh lục vì đây là dấu hiệu của phân su.
• Chuẩn bị tâm lí sẵn sàng: Các mẹ bầu hãy chuẩn bị tâm lý thật sẵn sàng để đối mặt với những cơn đau khi chuyển dạ và quá trình chăm sóc em bé sắp tới.
• Chuẩn bị các vật dụng cần thiết: Mẹ bầu sắp sinh cần chuẩn bị đầy đủ những vật dụng cần thiết như giấy tờ, các loại hồ sơ, tiền bạc,… để tránh trường hợp khi chuyển dạ sẽ bị bối rối.
• Ăn nhẹ trước khi sinh: Ăn nhẹ bánh mì, cháo hoặc súp là rất quan trọng trong giai đoạn này. Ăn những món dễ tiêu hóa giúp mẹ có thêm năng lượng để vượt cạn tốt hơn.
• Nếu có dấu hiệu sinh non: Đến bệnh viện ngay nếu gặp phải các dấu hiệu sinh non như các cơn co thắt xuất hiện trước tuần thứ 37, chảy máu âm đạo, tiết dịch âm đạo bất thường, đau bụng, đau vùng xương chậu hoặc đau lưng.

Duy trì bổ sung sắt và canxi cho mẹ cuối thai kì và sau sinh 

Vào tháng cuối cùng của thai kì, mẹ cần theo dõi cơ thể thật cẩn thận để nhận ra những biểu hiện khác của cơ thể. Bài viết trên đã giúp các mẹ biết được bà bầu sắp sinh có dấu hiệu gì để kịp thời ứng phó khi chuyển dạ đột ngột. Chúc các mẹ có sức khỏe thật tốt để đón em bé chào đời.