Bà bầu nên uống thuốc bổ gì là tốt nhất cho thai nhi?

Bà bầu nên uống thuốc bổ gì là tốt nhất cho thai nhi? Hướng dẫn phụ nữ mang thai chọn những loại thuốc bổ cần thiết nhất đối với thai kỳ và giới thiệu tiêu chí chọn thuốc bổ tốt nhất để cách chị em tham khảo.

Bà bầu nên uống thuốc bổ gì là tốt nhất cho thai nhi?

Bà bầu nên uống thuốc bổ gì?

Thuốc bổ cho bà bầu chủ yếu là các sản phẩm bổ sung vi chất: sắt, canxi, DHA, các nhóm vitamin. Ngoài ra, còn nhiều loại thuốc bổ chiết xuất tự nhiên với vai trò tăng sức đề kháng, ngừa táo bón, … Tuy nhiên, quan trọng và không thế thiếu nhất vẫn là các sản phẩm bổ sung vi chất thai kì:

Axit folic

Tham gia vào quá trình hình thành và phát triển hệ thần kinh của thai nhi. Thiếu axit folic khiến thai nhi mắc các dị tật tại ống thần kinh, trí não chậm phát triển. Các dị tật thần kinh, thần kinh chậm phát triển không chỉ khóa khắc phục, cải thiện mà còn gây nguy hiểm đến tính mạng thia nhi hoặc để lại những hậu quả lâu dài.

Sắt

Là thành phần chủ yếu tạo ra các hemoglobin vận chuyển oxy cung cấp cho thai nhi và các cơ quan của bà bầu. Thiếu máu thiếu sắt khiến ức đè kháng của bà bầu suy giảm, dễ mắc các bệnh truyền nhiễm và là nguyên nhân chủ yếu của nhiều biến chứng thai kỳ nguy hiểm.

Sắt, axit folic và canxi là 3 vi chất thiết yếu đối với thai kỳ

Canxi

Là thành phần chủ yếu cấu tạo nên xương, răng. Thiếu canxi thai nhi dễ bị dị tật bẩm sinh, còi xương còn các mẹ bầu có nguy cơ cao mắc chứng loãng xương, thoái hóa xương khi đến độ tuổi mãn kinh. Mẹ bầu có thể cần bổ sung canxi với liều lượng lên tới 1500mg/ngày

DHA

Góp phần quan trọng trong quá trình phát triển và hoàn thiện chức năng của mắt, hệ thần kinh của thai nhi. Thiếu DHA sẽ khiến trẻ em có IQ thấp còn người lớn tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch do cholesterol toàn phần, LDL cholesterol xấu, triglyceride máu,… tăng cao.

Lưu ý khi chọn thuốc bổ bà bầu

• Khám và thực hiện các xét nghiệm thai kỳ và thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ về loại thuốc bổ cần uống và liều lượng cụ thể.
• Tham khảo ý kiến của bác sĩ, chuyên gia về loại thuốc nên lựa chọn sử dụng.
• Chọn loại thuốc bổ được chứng nhận tiêu chuẩn chất lượng và có giấy phép lưu hành tại Việt Nam.
• Kiểm tra thành phần của thuốc có trên bao bì để biết có phù hợp với nhu cầu sức khỏe của mình hoặc có thành phần gây dị ứng cho cơ thể hoặc thành phần bao gồm các chất gây cản trở hấp thụ lẫn nhau hay không.
• Kiểm tra liều lượng của thuốc có phù hợp với nhu cầu của thai kỳ hay không. Hàm lượng vi chất quá thấp hay quá cao đều không đảm bảo an toàn, sức khỏe thai kỳ.

Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi mua thuốc bổ để bà bầu sử dụng

Tiêu chí chọn thuốc bổ cho bà bầu

Đủ thành phần với hàm lượng dưỡng chất phù hợp với thai kỳ

Trong thai kỳ có 3 loại vi chất mẹ bầu khuyến nghị phải bổ sung bằng viên uống mỗi ngày, đó là các vi chất sắt, axit folic và canxi. Bên cạnh đó, một vài vi chất dinh dưỡng giúp bổ máu, hỗ trợ hấp thụ, tăng cường phát triển trí não cho trẻ cũng được khuyến khích sử dụng. Đó là các vi chất như:

• Nhóm vi chất bổ máu: Vitamin B6, B12
• Nhóm vi chất hỗ trợ hấp thụ: Vitamin C hỗ trợ hấp thụ sắt cho bà bầu, vitamin D3 hỗ trợ hấp thụ canxi
• Vi chất giúp tăng cường phát triển trí não cho trẻ: DHA

Hàm lượng tiêu chuẩn của từng loại vi chất được WHO nghiên cứu và khuyến nghị sử dụng gồm có:

• Sắt: 27 – 30mg/ngày
• Axit folic: 400 – 600mcg/ngày
• Vitamin B6: 1.4 – 1.9mg/ngày
• Vitamin B12: 2.0 – 2.6mcg/ngày
• Vitamin C: 70-80mg/ngày
• Canxi: 800-1200mg/ngày
• Vitamin D3: 600 – 1.500IU/ngày, không vượt quá 4.000IU/ngày
• DHA: 300-400mg/ngày

Mẹ căn cứ vào tình trạng của cơ thể cũng như chế độ dinh dưỡng của mình để lựa chọn viên uống cho phù hợp.

Dễ uống, không có tác dụng phụ

Thuốc dạng viên nang không mùi, kích thước vừa phải giúp bà bầu dễ uống, không gây buồn nôn. Thuốc dạng hữu cơ có khả năng hấp thụ cao lại hạn chế được tình trạng táo bón, nóng trong do uống thuốc cho bà bầu.

Chọn thuốc bổ cho bà bầu loại dễ uống, không có tác dụng phụ

Chất lượng đảm bảo, an toàn với sức khỏe thai kỳ

Khi chọn mua thuốc bổ cho bà bầu cần lưu ý chọn lựa loại thuốc có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, có giấy phép lưu hành tại Việt Nam. Chỉ những sản phẩm này mới được các cơ quan có thẩm quyền kiểm duyệt và xác nhận chất lượng, an toàn và có ích đối với sức khỏe bà bầu. Những sản phẩm trôi nổi trên thị trường, không có nguồn gốc xuất xứ, không được phép lưu hành chính thức rất dễ bị trà trộn những sản phẩm kém chất lượng, hàng giả, hàng nhái, không có tác dụng nâng cao sức khỏe thai kỳ. Thậm chí còn có thể gây ra các tác động tiêu cực tới sức khỏe của bà mẹ và thai nhi.

Khi tìm hiểu bà bầu nên uống thuốc bổ gì là tốt nhất chúng ta cũng tìm hiểu được những vi chất thiết yếu, cần thiết phải được bổ sung đều đặn mỗi ngày trong thai kỳ. Mong rằng sau khi tham khảo nội dung của bài viết, bạn đọc cũng đã nắm được bí quyết chọn lựa loại thuốc bổ chất lượng đảm bảo, phù hợp với bà bầu.