Bà bầu không uống thuốc bổ có sao không?

(03/03/2021)

Trong thai kỳ đa số bà bầu đều uống một số loại thuốc bổ với mong muốn có sức khỏe tốt và thai nhi được phát triển tốt nhất. Bà bầu không uống thuốc bổ có sao không? Tìm hiểu vai trò của thuốc bổ đối với sức khỏe bà bầu và sự phát triển toàn diện của thai nhi.

Rate this post

Bà bầu không uống thuốc bổ có sao không?

Nhu cầu dinh dưỡng của bà bầu

Theo bảng nhu cầu dinh dưỡng được khuyến nghị sử dụng cho người Việt Nam, nhu cầu dinh dưỡng của bà bầu cụ thể như sau:

  • Năng lượng: Trong tam cá nguyệt thứ nhất bà bầu không cần tăng thêm năng lượng cho cơ thể. Trong tam cá nguyệt thứ 2 bà bầu cần mức năng lượng lớn hơn lúc bình thường là 360Kcal/ngày, tương đương với việc bạn cần ăn thêm 1 bát cơm đầy. Trong tam cá nguyệt thứ 3 mỗi ngày bà bầu cần bổ sung thêm 475Kcal.
  • Chất béo và chất đạm: Nhu cầu về chất béo không có thay đổi trong thai kỳ, vẫn là khoảng 40g, chiếm khoảng 20 – 25% tổng năng lượng trong khẩu phần ăn. Trong khi đó hàm lượng chất đạm cần bổ sung lại tăng thêm khoảng 15g mỗi ngày. Bà bầu nên sử dụng các loại chất béo không no như DHA, ALA, EPA để cung cấp được khoảng 4 – 10% tổng năng lượng.
  • Bổ sung sắt : 30 – 60mg/ngày
  • Axit folic: 400 – 600mcg/ngày
  • Canxi: 1.000 – 1.200mg/ngày
  • I ốt: 175 – 200mcg/ngày

Nếu chắc chắn rằng, chế độ dinh dưỡng của mình có thể cung cấp đủ tất cả các dưỡng chất cần thiết trong thai kì, kể cả trong tam cá nguyệt thứ nhất – khi mẹ bị nghén và tam cá nguyệt thứ 2, 3 – khi thai nhi tăng tốc phát triển, mẹ có thể không cần sử dụng các loại vitamin bầu, bổ bà bầu. Điều này sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Tuy nhiên, nếu không chắc chắn về chế độ dinh dưỡng cũng như khả năng hấp thu của cơ thể, mẹ nên tuân thủ việc bổ sung vi chất thai kì theo đúng chỉ định của chuyên gia, nhất là trong việc uống bổ sung sắt, canxi, axit folic, …

Bà bầu không uống thuốc bổ có sao không

Trong tam cá nguyệt thứ 2 bà bầu cần mức năng lượng lớn hơn lúc bình thường là 360Kcal/ngày

Sự cần thiết của thuốc bổ đối với thai kỳ

Mặc dù thực phẩm có thể cung cấp đầy đủ các loại dinh dưỡng cần thiết đối với cơ thể. Nhưng một số loại vitamin và khoáng chất rất dễ bị hao hụt trong quá trình chế biến.

Ngoài ra cơ thể cũng không thể hấp thụ được toàn bộ lượng dinh dưỡng do thực phẩm cung cấp. Nhu cầu dinh dưỡng trong thai kỳ lại tăng cao do mẹ bầu còn phải cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi. Do đó việc sử dụng viên uống bổ sung, thuốc bổ bà bầu trong thai kỳ là rất cần thiết giúp mẹ và thai nhi có sức khỏe tốt nhất, thai nhi phát triển đầy đủ nhất.

Thời điểm uống thuốc bổ bà bầu tốt nhất

Sắt, axit folic, vitamin nhóm B và vitamin C nên được bổ sung trước thai kỳ từ 1 – 3 tháng và trong toàn bộ thai kỳ đến sau sinh ít nhất 1 tháng. Canxi cần được bổ sung từ tháng thứ 4 của thai kỳ đến sau sinh ít nhất 1 tháng.

Khi được cung cấp đủ lượng dinh dưỡng cần thiết, sức khỏe bà bầu tốt hơn và thai nhi cũng có điều kiện phát triển đầy đủ hơn. Do đó bà bù cần uống thuốc bổ đúng thời điểm, uống cách đẻ hỗ trợ thai nhi phát triển đầy đủ nhất.

Bà bầu không uống thuốc bổ có sao không

Sắt, axit folic, DHA, vitamin nhóm B và vitamin C nên được bổ sung trước thai kỳ từ 1 – 3 tháng

Sự nguy hiểm khi bà bầu uống thuốc bổ vô tội vạ

Nhu cầu vitamin và khoáng chất của bà bầu thay đổi theo từng giai đoạn của thai kỳ. Một số bà bầu lại có quan điểm thuốc bổ uống nhiều có lơi chứ không có hại nên uống thuốc vô độ. Việc bổ sung thừa vitamin và khoáng chất ban đầu sẽ gây ra áp lực lớn cho hệ tiêu hóa và bài tiết.

Bà bầu uống quá nhiều thuốc bổ đầu tiên sẽ có các các biểu hiện như táo bón, nổi mụn, nóng trong,… Uống thuốc bổ cho bà bầu quá liều kéo dài có thể gây suy gan, thận, suy tim,… cho bà bầu. Thai nhi cũng bị ảnh hưởng tới sức khỏe, sự phát triển như bị còi xương, suy dinh dưỡng, hệ thần kinh chậm phát triển hay bị dị dạng bẩm sinh.

Vì thế, để không bổ sung thừa vitamin và khoáng chất, tùy từng giai đoạn của thai kỳ mà bà bầu nên uống loại thuốc bổ nào, liều lượng ra sao. Để có liều lượng chính xác nhất, bà bầu nên thực hiện khám thai định kỳ đẻ theo dõi sự phát triển của thai nhi, Đồng thời căn cứ vào kết quả khám và xét nghiệm thai, bác sĩ sẽ có những chỉ định tốt nhất đối với mỗi bà bầu.

Bà bầu không uống thuốc bổ có sao không

Nhu cầu vitamin và khoáng chất của bà bầu thay đổi theo từng giai đoạn của thai kỳ

Chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu tầm quan trọng của uống thuốc bổ trong thai kỳ. Khi uống thuốc bổ bà bầu cần chú ý thành phần và hàm lượng của mỗi loại vi chất trong đó có phù hợp với bản tuổi thai của mình không. Đồng thời cũng xem trong thuốc bổ có chứa chất nào gây dị ứng cho có thể hay không để phòng tránh những phản ứng bất thường diễn ra trong cơ thể.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Bộ 3 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3 và DHA nhập khẩu từ Châu Âu

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:

– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.

– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion ® dễ hấp thụ và không gây dị ứng, hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.

– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho mẹ bầu và cho con bú.

– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

– Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 00237/2018/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQ-ATTP

Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn