(11/07/2021)
Gần thời điểm chuyển dạ nếu tử cung mở nhanh giúp mẹ sinh nở dễ dàng hơn và bớt đau đớn hơn. Mách nhỏ các mẹ vấn đề bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh để chuyển dạ thuận lợi nhanh chóng đón bé yêu chào đời.
Cổ tử cung được thiết kế hoàn hảo để bảo vệ thai nhi trong suốt quá trình mang thai. Tới ngày sinh nở, cổ tử cung cũng chính là bộ phận đặc biệt giãn nở kịp thời để đón bé chào đời. Quá trình cổ tử cung mở thường diễn ra qua 2 giai đoạn:
Những biện pháp giúp hỗ trợ tử cung mở nhanh bao gồm:
Gần đến ngày dự sinh tử cung dãn nở giúp thai nhi chào đời
Sử dụng các loại thực phẩm giúp tử cung mở nhanh là cách làm rất phổ biến mà các mẹ bầu có thể thực hiện tại nhà. Những thực phẩm giúp tử cung mở nhanh như vừng đen, đu đủ xanh, rau khoai lang, lá tía tô……Dưới đây là một số món ăn ngon mẹ có thể thực hiện vào những tuần thai cuối để giúp tử cung mở nhanh.
1. Chè vừng đen đường phèn
Nếu các mẹ chưa có món ăn vặt gì tốt cho mẹ và thai nhi đồng thời giúp tử cung mở nhanh thì chè vừng đen là một ví dụ không thể bỏ qua. Vừng đen rất giàu dinh dưỡng phù hợp cho mẹ bầu trong giai đoạn mang thai.
Nguyên liệu:
Cách làm:
Mẹ bầu nên ăn chè vừng đen từ tuần 37 của thai kì
2. Nộm đủ đủ xanh, cà rốt
Nộm đủ đủ xanh cà rốt là món ăn lạ miệng, không ngấy giúp những mẹ bầu mệt mỏi chán ăn có thể ăn ngon miệng hơn. Ăn đu đủ xanh còn giúp tử cung mở nhanh hơn, mẹ nên ăn món ăn này từ tuần 37 trở đi nhé.
Nguyên liệu:
Cách làm:
Nộm đu đủ xanh cà rốt rất ngon và lạ miệng
3. Thịt bò xào dứa
Thịt bò là thực phẩm giàu sắt cho bà bầu kết hợp với dứa chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết. Thịt bò xào dứa sẽ là món ngon cho bữa cơm cuối tuần
Nguyên liệu:
Cách làm:
Thịt bò xào dứa là món ăn thơm ngon gíup tử cung mở nhanh
Để giúp quá trình chuyển dạ được diễn ra thuận lợi, đảm bảo được an toàn cho cả mẹ và bé yêu các mẹ cũng chú ý bổ sung viên uống vi chất trong suốt thai kì đặc biệt là tháng cuối. Những viên uống sắt, canxi, DHA cho bà bầu là không thể thiếu trong giai đoạn này.
Mẹ bầu nên duy trì uống viên vi chất đầy đủ và đúng cách nhé
Những món ăn giúp tử cung nhanh mở đã phần nào giúp các mẹ có thêm những kinh nghiệm quý giá để hỗ trợ cho quá trình vượt cạn chào đón bé yêu của mình. Chúc mẹ và bé trải qua quá trình vượt cạn an toàn và khỏe mạnh để cùng nhau bước sang một giai đoạn mới.
BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?
Bộ 3 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3 và DHA nhập khẩu từ Châu Âu
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:
– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.
– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion ® dễ hấp thụ và không gây dị ứng, hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.
– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho mẹ bầu và cho con bú.
– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
– Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 00237/2018/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQ-ATTP
Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại
ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ