Bà bầu đắp mặt nạ diếp cá được không?

Rau diếp cá là loại rau sống ăn kèm với nhiều món ăn ngon miệng cũng như được nhiều chị em sử dụng làm nguyên liệu dưỡng da tự nhiên. Đối với các mẹ bầu, nếu đang băn khoăn bà bầu đắp mặt nạ diếp cá được không thì hãy theo dõi ngay bài sau đây.

Mẹ bầu đắp mặt nạ diếp cá được không?

Mặt nạ rau diếp cá giúp làm dịu, dưỡng ẩm và kháng viêm rất tốt cho mẹ bầu

Rau diếp cá là cây nhỏ, mọc quanh năm ở nơi ẩm ướt, râm mát. Đây là loại rau có nhiều công dụng tốt nên được nhiều mẹ bầu sử dụng trong các bữa ăn và dùng để làm mặt nạ tự nhiên dưỡng da. Tuy nhiên bà bầu đắp mặt nạ diếp cá được không? Câu trả lời là “Được”, mẹ bầu hoàn toàn có thể sử dụng mặt nạ rau diếp cá bởi đây là mặt nạ tới nhiều lợi ích chăm sóc da cho bà bầu như:

• Làm dịu da: Rau diếp cá có hơn 80% là nước, giúp làm dịu làn da sưng đỏ và cân bằng độ pH của làn da.
• Dưỡng ẩm và làm sáng da: Thành phần của rau diếp cá chứa nhiều khoán chất, cung cấp độ ẩm cho làn da, giúp da mịn màng hồng hào, căng bóng.
• Kháng khuẩn, kháng viêm: Dùng mặt nạ rau diếp cá giúp kháng khuẩn, kháng viêm tốt, điều trị mụn và phòng ngừa mụn quay trở lại.
• Ngăn ngừa lão hóa: Các chất chống oxy hóa của rau diếp cá giúp phòng ngừa lão hóa, làm da đàn hồi và săn chắc hơn.
• Bảo vệ làn da và làm mờ thâm nám: Trong diếp cá chứa Lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, làm mờ vết thâm nám và tàn nhang.

Tiết lộ cách làm mặt nạ diếp cá đơn giản tại nhà

Bà bầu đắp mặt nạ diếp cá được không? Mẹ hoàn toàn có thể sử dụng mặt nạ rau diếp cá để dưỡng da mềm mịn, cách làm như sau đây:

Mặt nạ diếp cá mật ong

Mặt nạ rau diếp cá và mật ong làm sạch sâu, giảm viêm nhiễm cho làn da

Rau diếp cá có tính kháng khuẩn, kháng viêm và làm dịu da, làm sạch lỗ chân lông, giảm viêm nhiễm. Trong khi mật ong giúp dưỡng ẩm, ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da.

Cách làm:

• Nhặt và rửa sạch rau diếp cá, sau đó để ráo nước.
• Xay nhuyễn rau diếp cá rửa sạch, lọc lấy nước cốt.
• Trộn đều rau diếp cá đã xay với mật ong với tỷ lệ 3:1 để hòa quyện thành hỗn hợp sệt.
• Làm sạch da, sau đó thoa hỗn hợp rau diếp cá và mật ong lên mặt, để 20 phút và làm sạch mặt.

Mặt nạ rau diếp cá sữa tươi

Mặt nạ rau diếp cá sữa tươi giúp dưỡng ẩm, làm mềm và sáng da. Sữa tươi có chứa acid lactic hỗ trợ tẩy tế bào da chết, cải thiện màu da, kháng khuẩn, kháng viêm, làm sạch sâu lỗ chân lông, ngừa mụn, giảm nếp nhăn.

Cách làm:

• Rửa sạch rau diếp cá sau đó để rau cho ráo nước. Ngâm rau diếp cá trong sữa tươi tới khi lá đẫm nước và có màu xanh nhạt.
• Xay nhuyễn rau diếp cá đã ngâm, lọc lấy nước rau diếp cá.
• Nhúng mặt nạ giấy vào nước rau diếp cá đã lọc xong
• Làm sạch mặt, sau đó đắp mặt nạ giấy có nước rau diếp cá lên da trong 10-15 phút rồi rửa mặt.

Gợi ý 3 loại mặt nạ tự nhiên lành tính cho mẹ bầu

Ngoài mặt nạ rau diếp cá, mẹ bầu có thể sử dụng 3 loại mặt nạ tự nhiên lành tính để dưỡng da sau đây:

• Mặt nạ nghệ, mật ong và chanh: Nghệ chứa curcumin giúp kháng khuẩn, ngăn ngừa viêm nhiễm, chống nấm, khi kết hợp với chanh và mật ong giúp kháng khuẩn, cải thiện làn da mụn và giúp làm sáng da tự nhiên.
• Mặt nạ dâu tây, sữa chua: Sữa chua giàu vitamin và khoáng chất tốt cho làn da, trong đó gồm acid lactic giúp loại bỏ da chết nhẹ nhàng, làm mờ thân và chống lão hóa. Dâu tây chứa vitamin C, vitamin E loại bỏ mụn ẩn, mụn mủ trên làn da. Kết hợp hai nguyên liệu mang lại mặt nạ tự nhiên làm sáng da cho bà bầu.
• Mặt nạ lá tía tô: Lá tía tô có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, mang lại hiệu quả tích cực điều trị mụn, đồng thời làm mờ thâm và phục hồi da nhanh chóng.

Việc chăm sóc da cho bà bầu là vấn đề nhiều mẹ quan tâm để dưỡng da sáng mịn trong suốt thai kỳ. Cùng với việc sử dụng mặt nạ, mẹ nên kết hợp xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, cân đối và sử dụng các viên uống vi chất nhất là viên sắt, acid folic, canxi và DHA. Khi bổ sung những viên uống này, mẹ cần lưu ý cách uống sắt canxi và DHA cho bà bầu đúng để mang lại hiệu quả tối ưu nhất. 

Viên sắt, canxi và DHA cho bà bầu nhập khẩu chính hãng

Qua bài viết trên, mẹ đã biết bà bầu đắp mặt nạ diếp cá được không và cách làm mặt nạ thế nào để dưỡng da hiệu quả. Ngoài cách làm mặt nạ với rau diếp cá, các mẹ bầu có thể dùng diếp cá trong các món ăn, làm đồ uống hay thậm chí hạ sốt cho bà bầu bằng rau diếp cá cũng rất tốt.