Nhiều người cho rằng năm mới có tốt lành hay không phụ thuộc rất nhiều vào người đến nhà xông đất đầu năm. Bà bầu có nên đi xông đất không? Có những điều gì bà bầu cần chú ý trong đầu xuân năm mới?
Bà bầu có nên đi xông đất không?
Người xưa cho rằng “Sinh dữ tử lành”, vì thế bà bầu đi xông đất đầu năm là điều tối kỵ đối với phần lớn gia đình Việt. Nếu đi chúc Tết mẹ bầu nên bắt đầu đi từ ngày mùng 2 để tránh việc mình là người xông đất của nhà khác. Đến nhà ai đó trong những ngày Tết mẹ bầu cũng nên để chồng bước vào trước, đàn ông mang khí dương, nhiều người cho rằng ngày đầu năm mới dương thịnh thì cả năm sẽ gặp nhiều may mắn, thân thể mạnh khỏe, an khang. Ngược lại, phụ nữ mang khí âm, âm thịnh có thể khiến gia chủ gặp phải những điều không may mắn. Ngoài ra, đàn ông còn là chủ, trụ cột trong gia đình, người đến chúc Tết là đàn ông mang theo ý nghĩa gia chủ có 1 năm quyết đoán, tự chủ về kinh tế.
Mặc dù quan niệm về phụ nữ mang thai đi chúc Tết hiện nay đã không còn quá khắt khe nhưng tục lệ kén người xông đất vẫn còn phổ biến. Nếu chị em nào còn băn khoăn bà bầu có nên đi xông đất không thì cũng nên quyết đoán ở nhà nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng, vừa không mệt mỏi cơ thể, vừa đảm bảo an toàn, lại tránh sự bất an cho gia chủ trong ngày đầu năm mới. Việc di chuyển trên đường đi chúc Tết, xông đất có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ không an toàn cho sức khỏe bà bầu. Đặc biệt, trong tình hình dịch bệnh covid đang hoành hành như hiện nay, việc gặp gỡ nhiều người, đi lại nhiều nơi có thể khiến mẹ bầu mắc bệnh và lây nhiễm bệnh cho nhiều người khác. Thay vì đi chúc Tết mẹ hãy chọn những cách giải trí, nghỉ ngơi mình yêu thích để thư giã cả cơ thể và tinh thần.
Người xưa cho rằng “Sinh dữ tử lành”, vì thế bà bầu đi xông đất đầu năm là điều tối kỵ đối với phần lớn gia đình Việt
Năm mới mẹ bầu nên làm gì?
- Không làm việc nặng nhọc: Dù là ngày Tết hay ngày thường mẹ bầu vẫn chỉ nên làm việc vừa sức. “Công cuộc” dọn nhà trong những ngày giáp Tết, làm cơm cúng rồi dọn dẹp những bữa tiệc trong 3 ngày tết, việc du xuân chúc Tết liên miên,… nhiều người cứ nghĩ là niềm vui, công việc nhẹ nhàng nhưng thực ra lại rất nặng nhọc, khiến cho mẹ bầu mệt mỏi, thậm chí còn cảm thấy kiệt sức. Vì thế gia đình cần tạo điều kiện để mẹ bầu làm những việc nhẹ nhàng, đi lại chúc Tết cũng nên hạn chế để mẹ bầu có thêm thời gian nghỉ ngơi.
- Nghỉ ngơi đầy đủ: Trong những ngày Tết bà bầu cần duy trì mỗi ngày ngủ ít nhất 7 – 10 giờ để thư giãn cơ thể. Tết nên là thời gian nghỉ ngơi sau 1 năm bận rộn, đặc biệt là các mẹ bầu cần có sức khỏe tốt để nuôi dưỡng thai nhi cũng như chuẩn bị sức lực tốt nhất cho cuộc “vượt cạn” sắp tới.
- Bổ sung đầy đủ dưỡng chất: Thực tế những ngày Tết mẹ bầu có thể ăn uống rất nhiều nhưng lại vẫn không đảm bảo được dưỡng chất cần thiết. Thực phẩm ngày Tết bao gồm các loại mứt, bánh kẹo, đồ ăn vặt,… hầu như đến nhà ai chúc Tết cũng phải ăn 1 vài miếng giữ lễ hoặc ở nhà tiện tay, vui miệng lâu lâu mẹ bầu cũng nhấm nháp chút đỉnh làm ảnh hưởng đến khẩu vị khi ăn bữa chính. Những thực phẩm này lại không cung cấp nhiều dinh dưỡng mà chủ yếu là có chứa đường. Nạp quá nhiều đường vào cơ thể khiến việc hấp thụ các dưỡng chất khác bị suy giảm, tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh béo phì, tim mạch, tiểu đường,… Việc du xuân, chúc Tết cũng khiến thói quen sinh hoạt hàng ngày bị đảo lộn, các bữa ăn cũng bị xáo trộn, thức ăn có chứa quá nhiều dầu mỡ, thức ăn khó tiêu cũng làm ảnh hưởng đến sức khỏe tiêu hóa của bà bầu. Để đảm bảo sức khỏe, trong các bữa ăn hàng ngày mẹ bầu cần ăn đa dạng thực phẩm, tăng cường các loại rau củ quả để bổ sung chất xơ, thúc đẩy nhu động ruột, để hệ tiêu háo hoạt động tốt hơn. Việc bổ sung canxi, axit folic, DHA, sắt bà bầu bằng viên uống vẫn cần được duy trì hàng ngày theo chỉ định của bác sĩ để không bị thiếu hụt dưỡng chất thiết yếu, đảm bảo sức khỏe cho mẹ bầu và hỗ trợ thai nhi phát triển tốt nhất.
Bà bầu vẫn cần uống các loại viên uống bà bầu đều đặn trong những ngày Tết
Một số điều mẹ bầu nên tránh trong ngày Tết
Bên cạnh những việc cần làm thì vẫn có một số điều mẹ bầu kiêng gì ngày Tết như:
- Không tắm gội buổi tối muộn, kể cả tắm tất niên cũng nên được thực hiện vào buổi chiều tối.
- Không cãi vã, khó lóc trong ngày Tết
- Không nên đi dự đám tang
- Không đi chúc Tết khi nhà đang có tang
- Kiêng đứng giữa nhà trong những ngày Tết
- Không nên sử dụng dao kéo
- Ngày mùng 1 Tết không nên sử dụng kim chỉ
- Không nên quét nhà trong những ngày mùng 1, mùng 2 và mùng 3 Tết
- Không nên làm vỡ vật dụng trong nhà
- Không nên mặc nguyên bộ trắng hoặc màu đen trong ngày Tết.
Mẹ bầu không tắm gội buổi tối muộn, kể cả tắm tất niên cũng nên được thực hiện vào buổi chiều tối
Người xưa vẫn nói “Có thờ có thiêng, có kiêng có lành”, dù không có bất kỳ một căn cứ khoa học nào thì việc thực hiện kiêng kỵ ngày Tết vẫn khiến mỗi người chúng ta cảm thấy an tâm hơn. Vì thế nếu bạn muốn biết “Bà bầu có nên đi xông đất không?” thì câu trà lời của chúng tôi là “Không. Bà bầu không nên đến xông đất nahf của bất kỳ ai”