(23/11/2024)
Bà bầu có nên ăn bồ câu hầm thuốc bắc là điều mẹ cần quan tâm bởi đây là món ăn được biết đến với công dụng bồi bổ dinh dưỡng cho cơ thể.
Bồ câu hầm thuốc bắc được biết đến là món ăn giàu dinh dưỡng cho nhiều đối tượng, giúp tăng cường sức đề kháng và bồi bổ sức khỏe hiệu quả. Nhiều mẹ cũng muốn bổ sung món ăn này vào thực đơn nên thắc mắc bà bầu có nên ăn bồ câu hầm thuốc bắc?
Thành phần dinh dưỡng có trong thịt chim bồ câu chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Đặc biệt phải kể đến như sắt, chất béo, phốt pho, canxi, protein và vitamin. Trong Đông y, thịt chim bồ câu có các vị chua, mặn, ngọt, tính bình và chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào nên được cho là loại thực phẩm phù hợp để bồi bổ cho nhiều đối tượng.
Như vậy, để trả lời câu hỏi bà bầu có nên ăn bồ câu hầm thuốc bắc, câu trả lời là có. Theo các chuyên gia, mẹ trong thời gian mang thai thường có cảm giác bị chán ăn, không ngon miệng. Khi đó mẹ có thể làm chim bồ câu hầm thuốc bắc sẽ là lựa chọn tốt bởi không chỉ bổ dưỡng mà còn mang đến tác dụng an thai hiệu quả. Đối với mẹ sinh đôi thì món ăn này rất thích hợp để bổ sung vào thực đơn cho mẹ bầu song thai giúp bổ sung nguồn dinh dưỡng cần thiết mẹ nhé!
Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý nên chọn gói hầm thuốc bắc với các vị thuốc an toàn cho mẹ bầu. Tránh những vị thuốc có tính lưu thông máu. Mẹ nên tham khảo ý kiến chuyên gia/bác sĩ để được tư vấn chính xác nhất!
Mẹ bầu có thể ăn bồ cầu hầm thuốc bắc
Khi mẹ ăn món bồ câu hầm trong thai kỳ có thể mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe:
Mẹ ăn bồ câu hầm mang lại nhiều lợi ích sức khỏe thai kỳ
Mẹ có thể tham khảo cách làm bồ câu hầm thuốc bắc dưới đây để bồi bồ cơ thể trong thai kỳ mẹ nhé:
Nguyên liệu mẹ cần chuẩn bị bao gồm: 1 con chim bồ câu, 1 gói thuốc bắc (loại dùng được cho bà bầu), rượu trắng, vài nhánh gừng, hạt sen, gia vị: nấm hương, muối hạt nêm…
Những bước chế biến món ăn:
Ngoài món bồ câu hầm thuốc bắc, mẹ bầu cũng cần bổ sung đa dạng các món ăn bồi bổ và an thai khác mẹ nhé. Bên cạnh đó, đừng quên bổ sung dinh dưỡng qua viên uống, đặc biệt là sắt và axit folic cho bà bầu để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng của mẹ cũng như hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi!
Viên sắt và axit folic cho bà bầu nhập khẩu châu Âu
Bài viết này đã giải đáp cho mẹ biết được bà bầu có nên ăn bồ câu hầm thuốc bắc rồi. Mẹ hãy bổ sung món ăn này vào thực đơn để có thể cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ mẹ nhé!
BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?
ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ