Bà bầu bị tụt huyết áp 3 tháng cuối có nguy hiểm không?

Tụt huyết áp khi mang thai là tình trạng không còn xa lạ gì đối với mẹ bầu. Tuy nhiên tụt huyết áp khi mang thai 3 tháng cuối lại gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của các mẹ và sự phát triển của thai nhi trong bụng. Tìm hiểu bà bầu bị tụt huyết áp 3 tháng cuối có nguy hiểm không?

Bà bầu bị tụt huyết áp 3 tháng cuối có nguy hiểm không?

Dễ khiến mẹ xảy ra chấn thương

Nguy cơ đầu tiên mà mẹ bầu 3 tháng cuối bị tụt huyết áp phải đối mặt là những cơn hoa mắt, chóng mặt, choáng váng, ngất xỉu, mất thị lực tạm thời, điều này có thể khiến các mẹ có thể gặp phải những tai nạn không mong muốn.

Nguy hiểm nhất là các mẹ có thể té ngã khi đang tham gia giao thông, leo cầu thang, tắm,…Nếu tình trạng tụt huyết áp xảy ra khi đang đi cầu thang hoặc tham gia giao thông có thể khiến cho mẹ bầu bị ngã, chấn thương nặng và làm nguy hại đến sức khỏe, tính mạng của mẹ và bé.

Mẹ bầu 3 tháng cuối dễ bị té ngã khi tụt huyết áp

Thai nhi không được cung cấp đủ máu và oxy

Tình trạng tụt huyết áp nghiêm trọng có thể dẫn đến sốc hoặc tổn thương nội tạng. Thai nhi 3 tháng cuối đã lớn và cần được cung cấp đủ máu và oxy liên tục. Thời điểm này, nhiều mẹ cần phải uống đến 2 viên sắt bà bầu mỗi ngày do đây là giai đoạn thai nhi tích trữ lượng sắt cho những tháng đầu sau sinh. Do vậy khi bị tụt huyết áp quá nặng việc vận chuyển máu đến thai nhi trở nên thiếu hụt, từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng cho quá trình phát triển, chào đời của em bé. Nguy hiểm hơn cả có thể làm cho thai chết lưu, sinh non, trẻ sơ sinh nhẹ cân.

Tụt huyết áp ảnh hưởng đến cung cấp oxy và máu tới thai nhi

Mệt mỏi kéo dài

Tụt huyết áp làm giảm lưu lượng máu đến các cơ quan trong cơ thể, khiến các mẹ thường xuyên trong trạng thái mệt mỏi, uể oải, làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của mẹ cũng như sự phát triển của thai nhi.

Khi mang thai 3 tháng cuối cơ thể mẹ đã vô cùng nặng nề do đó khi bị tụt huyết áp các mẹ sẽ luôn cảm thấy cạn kiệt năng lượng cả về thể chất và tinh thần, không muốn làm bất cứ việc gì, kể cả là sinh hoạt hằng ngày.

Mẹ bầu bị tụt huyết áp sẽ bị mệt mỏi kéo dài

Suy giảm chức năng các cơ quan trong cơ thể

Đối với những mẹ bị tụt huyết áp bệnh lí thì khi áp lực dòng máu không đủ để cung cấp oxy và dinh dưỡng tới những cơ quan quan trọng trong cơ thể, lâu dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới một số hoạt động chức năng, chẳng hạn như:

• Thiếu máu cơ tim gây đau thắt ngực, tức ngực, khó thở, nhịp tim bất thường, suy tim…
• Rối loạn tiêu hóa gây tiêu chảy hoặc nôn kéo dài, đầy bụng, khó tiêu.
• Ảnh hưởng tới thận dẫn tới suy thận, tiểu đau.
• Xương khớp: Đau lưng, cứng cổ…

Bà bầu bị tụt huyết áp 3 tháng cuối phải làm gì?

Giai đoạn 3 tháng cuối thai nhi đã lớn và đang dần hoàn thiện để chuẩn bị chào đời, do vậy mẹ bầu cần vô cùng cẩn thận trong mọi hoạt động hằng ngày. Vậy bà bầu bị tụt huyết áp nên làm gì? Những điều mẹ bầu 3 tháng cuối bị tụt huyết áp cần chú ý như:

• Không thay đổi tư thế đột ngột: Khi muốn đừng lên hay ngồi xuống hoặc khi đang nằm muốn ngồi dậy các mẹ nên thao tác chậm và nhẹ nhàng để cơ thể kịp thích nghi với trạng thái mới.
• Dừng hoạt động khi cơ thể có dấu hiệu bất thường: Khi các mẹ cảm thấy cơ thể có những dấu hiệu bị tụt huyết áp thì các mẹ nên dừng việc đang làm, đang đi trên đường nên dừng lại ở bên đường để tránh các chấn thương đáng tiếc xảy ra.
• Ăn uống đầy đủ: Bổ sung dinh dưỡng mỗi ngày thông qua những bữa ăn đa dạng cũng như uống thêm viên uống vitamin và khoáng chất. Sử dụng viên sắt, axit folic để bổ sung các thành phần tạo máu cho cơ thể giúp mẹ tránh được tình trạng tụt huyết áp.

Viên sắt và axit folic cho bà bầu

• Nghỉ ngơi khoa học: Các mẹ 3 tháng cuối cần giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, tránh căng thẳng kéo dài. Ngủ đủ và đúng giờ cũng giúp mẹ ổn định huyết áp. Mẹ bầu nên tránh các tác nhân gây khó ngủ như xem điện thoại quá khuya, uống sắt buổi tối, nghe nhạc quá lớn trước khi ngủ. ..
• Uống đủ nước: Uống đủ 2-2,5l nước mỗi ngày cũng giúp các mẹ hạn chế được tình trạng tụt huyết áp 3 tháng cuối. Ngoài ra mẹ còn có thể uống trà gừng hoặc các loại trà thảo mộc để tạo cảm giác thoải mái dễ chịu.
• Theo dõi huyết áp thường xuyên: Các mẹ nên theo dõi huyết áp tại nhà mỗi ngày để kịp thời xử lí khi có vấn đề xảy ra.

Tụt huyết áp 3 tháng cuối thai kì không còn là nỗi lo sợ nếu các mẹ có đủ kiến thức và kinh nghiệm để xử lí. Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lí và chế độ nghỉ ngơi khoa học cũng giúp các mẹ có huyết áp ổn định hơn. Chúc các mẹ luôn khỏe để đón bé yêu chào đời.