Bà bầu bị nôn có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Nôn khi mang thai hay còn gọi là ốm nghén là tình trạng phổ biến của các mẹ bầu trong quá trình mang thai. Vậy bà bầu bị nôn có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Nôn khi mang thai là gì?

Nôn khi mang thai là triệu chứng bình thường trong thai kỳ mà 80% mẹ bầu đều gặp phải. Triệu chứng nôn có thể xảy ra bất kỳ lúc nào trong ngày và còn được gọi là ốm nghén.

Thời điểm mẹ bầu bắt đầu có triệu chứng buồn nôn và nôn của mỗi mẹ là khác nhau, nhưng phổ biến nhất là trong 3 tháng đầu thai kỳ.Đến giữa thai kỳ, các triệu chứng sẽ nhẹ dần và biến mất. Tuy nhiên một một số mẹ bầu có thể kéo dài triệu chứng nôn cho đến khi sinh.

Một số mẹ bầu nôn 1-2 lần trong một ngày, đối với trường hợp nghiêm trọng hơn có thể tình trạng buồn nôn và nôn mửa sẽ thường xuyên hơn kéo dài vài giờ mỗi ngày.

Nôn là triệu chứng bình thường trong thai kỳ mà hầu hết các mẹ bầu đều trải qua

Bà bầu bị nôn có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Bà bầu bị nôn khi mang thai thường không gây hại cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, mẹ bầu cần phải bổ sung đủ nước và điện giải để tránh tình trạng bị mất nước và gây ra giảm cân quá mức, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi sau khi sinh.

Tùy vào mức độ nôn nghén mà mẹ bầu có những triệu chứng và cảm giác khác nhau cụ thể như:

• Ợ hơi nóng hoặc bị trào ngược.
• Say tàu xe hoặc say sóng gây chóng mặt.
• Những cơn buồn nôn thường xuất hiện vào buổi sáng khi thức dậy đánh răng, nhưng cũng có thể xuất hiện bất thời điểm nào trong ngày hoặc có thể kéo dài cả ngày.
• Cảm giác buồn nôn khi ngửi một số loại thực phẩm (đặc biệt là mùi tanh cá sống).
• Có thể buồn nôn sau khi ăn xong (đặc biệt là thức ăn có vị cay).

Hầu hết các trường hợp mẹ bầu vị nôn đều không gây ảnh hưởng quá lớn đến thai kỳ. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu bị nôn liên tục trong thời kỳ mang thai có thể gây ra các vấn đề về ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Bởi chúng khiến mẹ không thể nạp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Những trường hợp này, mẹ cần đến các cơ sở y tế để có phương pháp bổ sung dinh dưỡng phù hợp (truyền dinh dưỡng).

Cơn buồn nôn của mẹ bầu thường xuất hiện khi ngửi mùi một số thực phẩm có mùi tanh

Mẹ bầu nên làm gì khi bị nôn trong thai kỳ?

Mẹ bầu thực hiện những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống, sinh hoạt và lối sống hàng ngày có thể giúp giảm cảm giác nôn khi mang thai một cách hiệu quả như:

Thay đổi chế độ ăn uống khi mang bầu

• Ăn theo sở thích. Không ép mình ăn những món “bổ dưỡng” trong thời gian bị nôn nghén.
• Mẹ luôn chuẩn bị sẵn một ít bánh quy hoặc bánh mì nướng, bánh đa và ăn ngay vào mỗi buổi sáng khi vừa thức dậy giúp làm dịu dạ dày.
• Chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì ăn 3 bữa lớn trong ngày.
• Mẹ không được bỏ bữa (bỏ bữa dạ dày không có thức ăn để tiêu hóa sẽ tiết ra nhiều dịch)
• Không nên ăn những thực phẩm cay và chứa nhiều chất béo.
• Nên ăn những thức ăn nhạt, ăn đồ nhẹ chứa nhiều chất bổ dưỡng.
• Nên uống nhiều nước (có thể uống trà gừng 1lần/ngày), tránh uống những đồ uống chứa caffein
• Mẹ hãy luôn bỏ túi bên mình những túi đồ ăn nhẹ khi đi ra ngoài.

Thay đổi lối sống và cách sinh hoạt

• Mẹ hãy dành ra nhiều thời gian nghỉ ngơi.
• Luôn giữ nơi ở được thông thoáng.
• Tránh ngửi những mùi hôi, mùi gắt hoặc mùi hắc khó chịu.
• Ăn xong không nên nằm nghỉ luôn.
• Sau khi nôn súc miệng để giúp bảo vệ răng.

Trong giai đoạn nôn nghén, mẹ thường ăn được ít hơn nên càng cần có chế độ dinh dưỡng khoa học. Bên cạnh đó, đừng quên kết hợp sử dụng các viên uống bổ sung sắt và canxi cho bà bầu, DHA, acid folic,… cho bà bầu để giúp đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng cho thai kỳ được khỏe mạnh.

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết khi mang thai

Tham khảo ý kiến bác sĩ

Nếu mẹ bầu đã thay đổi trong chế độ ăn uống, lối sống và cách sinh hoạt hàng ngày mà không không thể cải thiện được cảm giác nôn khi mang thai, khi đó mẹ bầu hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và đưa ra giải pháp phù hợp.

Các bác sĩ sẽ xác định rằng triệu chứng là do nghén khi mang thai hay do nguyên nhân nào khác. Bác sĩ có thể sẽ cân nhắc điều trị bằng cách sử dụng thuốc chống nôn. Tuy nhiên, nếu tình trạng nôn vượt tầm kiểm soát có thể sẽ cần nhập viện để truyền chất dinh dưỡng và chất lỏng cho mẹ bầu qua đường tĩnh mạch. Quan trọng là phải đảm bảo cho mẹ và bé đều được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết.

Chúc mẹ sớm vượt qua giai đoạn nôn nghén khó chịu, có thai kỳ nhẹ nhàng, thuận lợi, mẹ tròn con vuông!

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Chela-Ferr Forte

Viên sắt nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu

Bạn đang tìm kiếm một giải pháp an toàn và hiệu quả để hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt cho bà bầu? Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Chela Ferr Forte của Olimp Labs (Châu Âu) chính là câu trả lời dành cho mẹ bầu. Sản phẩm có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin chelate giúp hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt.

SỐ ĐKSP: 6094/2018/ĐKSP
SỐ XNQC: 01343/2018/ATTP-XNQC