Bà bầu bị huyết áp cao có sinh thường được không?

Cao huyết áp thai kỳ là căn nguyên gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm trong thai kỳ, thậm chí có thể đe dọa tới tính mạng mẹ bầu. Vậy bà bầu bị huyết áp cao có sinh thường được không? 

Huyết áp cao khi mang thai có nguy hiểm không?

Tăng huyết áp thai kỳ (PIH) là một bệnh lý thường xảy ra nhất trong thai kỳ. Cụ thể, tăng huyết áp do mang thai là khi huyết áp cao khởi phát vào nửa cuối của thai kỳ (sau tuần thứ 20 của thai kỳ) và trở về mức bình thường sau 6 tuần sau sinh. Huyết áp cao dựa vào trị số huyết áp tâm thu ≥ 140 mmHg hoặc huyết tâm trương ≥ 90mmHg, mức độ nhẹ vào khoảng 140-159/90- 109mmHg, mức độ nặng khi ≥ 160/100 mmHg.

Tăng huyết áp khi mang thai ảnh hưởng đến khoảng 5-10% phụ nữ mang thai. Bệnh nếu không được phát hiện sớm hoặc điều trị kịp thời sẽ nguy hiểm cho cả thai nhi và mẹ. Do đó, huyết áp cao có sinh thường được không là vấn đề khiến nhiều mẹ bầu không khỏi quan tâm, thắc mắc. Mẹ đọc thông tin bên dưới để được giải đáp thắc mắc và biết cách phòng ngừa, điều trị huyết áp cao bằng chế độ dinh dưỡng phù hợp như bổ sung thêm các vi chất thiết yếu ngoài canxi, kẽm, DHA, axit folic, viên sắt hoặc sắt nước dành cho bà bầu.

Huyết áp cao trong thời gian thai kỳ có thể khiến mẹ bầu sinh non

Trước khi giải đáp thắc mắc huyết áp cao có sinh thường được không, mẹ bầu nên tìm hiểu một số triệu chứng diễn biến của cao huyết áp thai kỳ sau đây: 

• Hạn chế phát triển của thai nhi: Làm giảm dòng dinh dưỡng nuôi bé qua nhau thai, hệ quả có thể có các vấn đề trong phát triển của thai nhi.
• Tiền sản giật: Thường xuyên xảy ra nhiều hơn ở những phụ nữ có huyết áp cao mãn tính so với những người có huyết áp bình thường.
• Nhau bong non: Là trạng thái xảy ra khi nhau thai sớm tách ra khỏi thành tử cung. Mẹ bầu bị bong nhau thai non cần được cấp cứu ngay lập tức.
• Sinh non và phải mổ lấy thai 

Bà bầu bị huyết áp cao có sinh thường được không?

Mẹ bầu bị cao huyết áp nên chủ động theo dõi mức huyết áp và khám thai định kỳ

Phụ nữ mang thai bị huyết áp cao vẫn có thể chuyển dạ tự nhiên nếu như sức khỏe ổn định. Theo số liệu thống kê tại bệnh viện Từ Dũ, gần 40% sản phụ bị tiền sản giật vẫn sinh thường khỏe mạnh. Tuy nhiên, với những trường hợp huyết áp tăng cao quá mức, mẹ nên nghe theo lời khuyên của bác sĩ để mổ lấy thai theo chỉ định hay kích thích chuyển dạ để tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Cách điều trị và theo dõi bệnh cao huyết áp cho mẹ bầu

Bên cạnh việc huyết áp cao có sinh thường được không, vấn đề bà bầu bị huyết áp cao phải làm sao cũng được nhiều mẹ bầu quan tâm, thắc mắc. Do đó, mẹ cần theo dõi huyết áp thường xuyên và tham khảo thêm một số cách giảm huyết áp dưới đây để giúp ngăn ngừa và giảm triệu chứng bệnh.

• Phụ nữ cao huyết áp cần phải khám thai định kỳ và đo huyết áp mỗi lần khám thai. Nếu phát hiện bị cao huyết áp trước khi mang thai, mẹ phải điều trị ổn định tùy theo căn nguyên gây tăng huyết áp.
• Cắt giảm lượng muối vào cơ thể: Theo một vài nghiên cứu về huyết áp, chế độ ăn ít muối thực sự có thể làm giảm nguy cơ tăng mắc bệnh tim mạch và tử vong so với mức tiêu thụ muối trung bình. Nghiên cứu cho thấy rằng cơ thể chỉ cần một lượng nhỏ natri để hoạt động bình thường, nhưng lượng muối dư thừa sẽ chỉ làm tăng huyết áp và nguy cơ mắc bệnh tim hoặc đột quỵ. Do đó mẹ nên tránh ăn các loại thực phẩm đóng hộp vì chúng thường có nhiều natri và không nên thêm nhiều muối vào thức ăn,..
• Tập thở: Hít thở sâu là một kỹ thuật thư giãn phổ biến giúp giảm mức độ căng thẳng, cải thiện độ nhạy động mạch và giúp ổn định huyết áp cho mẹ bầu. Hơn nữa, mỗi khi hít thở sâu, máu được oxy hóa tốt sẽ đưa lên từng tế bào trong cơ thể giúp cung cấp năng lượng và làm mẹ cảm thấy tốt hơn.
• Đi bộ: Là một trong những cách tốt nhất để nâng cao sức khỏe và cải thiện triệu chứng tăng huyết áp cho mẹ bầu. Mẹ nên đi bộ từ 30-45 phút mỗi ngày và đảm bảo thường xuyên để cơ thể mạnh khỏe.
• Tăng lượng kali cho cơ thể: Giúp duy trì cân bằng lượng chất lỏng, chất điện giải trong cơ thể và hỗ trợ trong việc truyền các xung thần kinh, co cơ. Do đó, mẹ cần cung cấp đủ lượng kali trong khoảng 2-4 mg kali mỗi ngày, từ một số thực phẩm giàu kali là khoai lang, cà chua, nước cam,…
• Ăn thực phẩm giàu magie: Một chế độ ăn ít magie có thể dẫn đến huyết áp cao. Do đó, mẹ bầu nên bổ sung magie trong chế độ ăn uống để giúp hạ huyết áp, ngăn ngừa sinh non, đồng thời giúp xây dựng xương và răng chắc khỏe cho bé.

Viên uống bổ sung sắt cho bà bầu- nhập khẩu Châu Âu chính hãng

Bên cạnh việc lưu tâm các nhóm chất cần hạn chế cho mẹ bầu bị cao huyết áp, mẹ cũng cần chú ý bổ sung đầy đủ các loại vitamin và vi chất thiết yếu. Đặc biệt, cần bổ sung đầy đủ sắt và canxi trong thai kì. Bởi thiếu canxi là nguyên nhân làm tăng nguy cơ bị cao huyết áp của mẹ bầu trong khi sắt là vi chất không thể thiếu để tạo máu. Mẹ cũng nên chú ý bổ sung vi chất đúng cách, đúng liều lượng và tìm hiểu kỹ sau khi uống sắt không nên ăn gì , uống sắt và canxi cách nhau bao lâu, … để đảm bảo bổ sung vi chất đúng cách và hiệu quả nhất.

Huyết áp cao khi mang thai nếu không được theo dõi và can thiệp phù hợp có thể gây nhiều diễn biến nghiêm trọng. Theo dõi và điều trị kịp thời bằng các thói quen và lối sống lành mạnh giúp mẹ sớm cải thiện bệnh tốt hơn và có một thai kỳ an toàn, trẻ sinh ra khỏe mạnh.