Bà bầu bị ho và sốt nên làm thế nào?

Trong suốt thời gian mang thai, cơ thể mẹ sẽ có sự thay đổi cả về thể chất lẫn tâm lý, hệ miễn dịch suy giảm làm tăng cao nguy cơ mắc bệnh. Bà bầu bị ho và sốt có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lý đường hô hấp do vi khuẩn, virus gây nên. Làm thế nào để xử lý tình trạng này và cải thiện sức khỏe cho mẹ trong thai kỳ?

Nguyên nhân gây ra tình trạng ho và sốt của mẹ bầu

Mẹ có thể bị ho và sốt do những bệnh lý nhiễm khuẩn đường hô hấp

Sức đề kháng suy giảm cộng thêm sự thay đổi nội tiết tố cơ thể tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus xâm nhập gây ra tình trạng ho và sốt của mẹ bầu. Bà bầu bị ho và sốt có thể do mắc các bệnh lý như sau:

• Viêm nhiễm đường hô hấp do vi khuẩn, virus gây nên như viêm họng, viêm phổi, viêm phế quản. Biểu hiện thường thấy là ho, sốt, có đờm đặc.
• Viêm long đường hô hấp trên khi nhiễm siêu vi khiến mẹ bị ho có đờm hay ho khan, đau đầu, sổ mũi, khàn tiếng xuất hiện các cơn sốt kèm theo.
• Một số các bệnh lý khác, sốt do virus như cúm, rubella, thủy đậu, virus dengue.. cũng có biểu hiện sốt cao kèm tình trạng đau họng, chảy mũi, ho, đau mỏi toàn thân.

Bà bầu bị ho và sốt ảnh hưởng tới thai nhi như thế nào?

Tình trạng ho sốt có thể gây nguy hiểm cho phụ nữ mang thai giai đoạn đầu tiên

Sốt và ho sẽ đặc biệt gây nguy hiểm khi mẹ mang thai ở 3 tháng đầu tiên. Sự phát triển của thai nhi trong giai đoạn đầu phụ thuộc vào hoạt động của protein, nếu mẹ sốt cao có thể cản trở sự hoạt động của protein và làm tăng nguy cơ sảy thai. Tình trạng sốt trong thời gian đầu mang thai cũng làm tăng nguy cơ biến chứng sứt môi, hở hàm ếch. Cộng thêm những cơn ho khiến cơ thể mẹ mệt mỏi nhiều hơn, kích thích các cơn co bóp tử cung và gây nguy hiểm tới thai nhi trong bụng mẹ.

Càng về giai đoạn sau của thai kỳ thì các cơn ho và sốt sẽ đỡ hơn và không còn đe dọa tới sự an toàn của mẹ và bé như 3 tháng đầu. Tuy nhiên nếu những cơn sốt cao liên tục trên 39 độ không có biện pháp xử lý, tình trạng ho kéo dài dai dẳng thì mẹ rất dễ gặp các biến chứng của bệnh và vẫn có thể bị sảy thai sau đó.

Những biện pháp làm giảm tình trạng ho và sốt của mẹ bầu

Chườm ấm là cách giảm bớt nhiệt độ tự nhiên của cơ thể khi bị sốt

Dưới đây là những biện pháp giảm tình trạng ho và sốt một cách tự nhiên cho mẹ bầu, mời mẹ tham khảo và thực hiện theo hướng dẫn:

• Hạ sốt nhanh chóng: Khi bà bầu bị ho và sốt thì việc đầu tiên mẹ cần làm chính là hạ sốt ngay lập tức. Áp dụng cách giảm sốt với khăn chườm ấm, mặc quần áo mát mẻ, bổ sung đủ nước để hạ nhiệt cơ thể và dùng các loại thuốc hạ sốt theo chỉ định của bác sĩ. Theo dõi các cơn sốt và tình trạng sức khỏe của mẹ thường xuyên.
• Sử dụng nước muối: Nước muối có tính chất sát khuẩn, giúp loại bỏ các vi khuẩn vùng mũi, họng cũng như làm loãng đờm nhầy. Mẹ nên dùng nước muối súc miệng, rửa mũi thường xuyên để giảm tình trạng ho, làm dịu cổ họng và giảm đờm.
• Dùng thảo mộc: Những đồ uống nóng như gừng và trà thảo mộc có tác dụng làm dịu vùng bị viêm trong mũi, giảm cảm giác nghẹt mũi đồng thời ngăn ngừa mất nước.
• Ăn uống đủ chất: Những loại thức ăn lỏng, mềm, dễ tiêu hóa như cháo súp, canh dinh dưỡng.. sẽ rất phù hợp để bổ sung cho mẹ đang bị ho và sốt. Việc tăng cường đủ chất cho cơ thể sẽ nâng cao hệ miễn dịch của mẹ và đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng cho thai nhi.
• Tăng cường vi chất: Bên cạnh việc ăn uống khoa học, mẹ cũng cần sử dụng thêm các vi chất quan trọng giúp cung cấp đầy đủ hàm lượng cơ thể cần như viên sắt, canxi, vitamin và DHA cho bà bầu.

Bộ tứ bổ sung vi chất và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu, mẹ sau sinh

Nếu đã thực hiện những biện pháp trên nhưng mẹ không thấy tình trạng sức khỏe có sự cải thiện thì nên đến bệnh viện để được khám và điều trị theo phương pháp phù hợp hơn.

Bà bầu bị ho và sốt không phải là trường hợp hiếm gặp, ở mức nhẹ có thể tự điều trị tại nhà với những biện pháp tự nhiên, bệnh sẽ khỏi sau một thời gian ngắn. Tuy nhiên mẹ cũng nên đề phòng bệnh tái phát trở lại với các biện pháp nâng cao hệ miễn dịch của bản thân với một chế độ sinh hoạt, ăn ngủ nghỉ hợp lý, kết hợp dùng các vi chất trong suốt các giai đoạn mang thai, chú ý thời gian uống viên sắt, canxi, DHA bầu uống lúc nào trong ngày để cơ thể hấp thu dễ dàng và nhanh chóng.

Chúc mẹ và bé sẽ vượt qua thai kỳ an toàn và khỏe mạnh để sớm cùng đồng hành trên con đường sắp tới.