Bà bầu bị ho trào ngược dạ dày chữa như thế nào?

Ho là một trong những biểu hiện của bệnh trào ngược dạ dày. Bà bầu bị ho trào ngược dạ dày chữa như thế nào vừa hiệu quả lại đảm bảo an toàn cho cả mẹ bầu và thai nhi?

Triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày ở bà bầu

Khi bị trào ngược dạ dày, mẹ bầu sẽ gặp phải các triệu chứng như:

Ợ chua, ợ nóng

Acid dạ dày trào ngược lên thực quản khiến mẹ cảm thấy nóng rát cổ họng, kèm theo tình trạng ợ hơi, ợ nóng, ợ chua.

Khó nuốt thức ăn

Tình trạng ợ chua, ợ nóng liên tục xuất hiện khiến lớp niêm mạc thực quản sưng, phù nề. Tình trạng này khiến cho đường đi xuống của thức ăn bị hẹp lại nên mẹ có cảm giác khó nuốt và đau cổ họng.

Buồn nôn, nôn mửa

Dịch acid dạ dày bị đẩy lên thực quản rồi lên cổ họng khiến mẹ cảm thấy buồn nôn, thậm chí là nôn mửa.

Ho là một trong những biểu hiện của trào ngược dạ dày ở bà bầu

Khàn tiếng và ho

Dịch acid dạ dày chứa axit clohidric và enzym pepsin. Khi acid dạ dày bị trào lên thực quản nhiều lần sẽ khiến dây thanh quản sưng, viêm, gây khàn tiếng, mất tiếng. Khi dịch acid này đi đi xuống thanh quản sẽ dẫn đến hiện tượng bà bầu bị ho.

Đầy bụng, khó tiêu

Thức ăn không được tiêu hóa hết, vẫn đọng lại ở dạ dày dẫn đến sản sinh chất độc hại và gây chướng bụng, đầy hơi. Cảm giác này khiến mẹ cảm thấy rất khó chịu.

Bà bầu bị trào ngược dạ dày có nguy hiểm không?

Trào ngược dạ dày là hiện tượng khá phổ biến ở bà bầu. Bệnh lý này không đe dọa tính mạng của mẹ nhưng lại gây ra nhiều triệu chứng khó chịu. Tuy nhiên, mẹ cũng không nên chủ quan vì trào ngược dạ dày kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến cả mẹ và thai nhi.

• Tình trạng buồn nôn, ợ hơi, ợ nóng khiến mẹ mệt mỏi, khó chịu. Nếu kéo dài có thể gây buồn chán, căng thẳng và stress, thậm chí chán ăn, sụt cân.
• Nếu bị trào ngược dạ dày vào ban đêm sẽ khiến mẹ khó ngủ, ngủ không sâu giấc. Mất ngủ thường xuyên ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của mẹ, gây mệt mỏi, thiếu sức sống. Tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng xấu đến thai nhi, làm giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng của em bé.

Nguy hiểm hơn, nếu trào ngược dạ dày không được điều trị sớm, kéo dài có thể tiến triển thành các bệnh khác như viêm tai, viêm xoang, viêm loét dạ dày. Vì vậy, nếu có biểu hiện của bệnh thì mẹ bầu nên đi khám để được chỉ dẫn cách điều trị sớm.

Bà bầu bị ho trào ngược dạ dày chữa như thế nào?

Việc sử dụng thuốc đối với phụ nữ mang thai cần hết sức cẩn trọng vì có thể ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ cũng như tuân thủ đúng chỉ định của  bác sĩ. Bên cạnh đó, mẹ có thể áp dụng một số biện pháp cải thiện tình trạng ho do trào ngược dạ dày tại nhà dưới đây:

Khi ngủ, mẹ bầu nên nằm nghiêng trái và kê gối cao khi ngủ

Thay đổi tư thế ngủ

Nằm sai tư thế khiến tình trạng trào ngược dạ dày nặng nề hơn. Vì thế, mẹ cần chú ý đến tư thế nằm. Tư thế nằm tốt nhất dành cho bà bầu đó là nằm nghiêng sang trái. Ở tư thế này, dạ dày sẽ thấp hơn cuống họng và dịch dạ dày sẽ không trào lên đến cổ họng. 

Đặc biệt, tư thế này còn rất tốt cho thai nhi, giúp cung cấp oxy và chất dinh dưỡng đến em bé dễ dàng hơn.

Chia nhỏ bữa ăn

Ăn quá no khiến tình trạng trào ngược dạ dày thêm trầm trọng hơn. Vì thế, mẹ hãy chia nhỏ các bữa ăn, thay vì ăn 3 bữa chính thì mỗi ngày mẹ có thể ăn 5 – 6 bữa nhỏ. Ngoài ra, việc chia nhỏ bữa ăn cũng giúp mẹ cảm thấy ngon miệng hơn, tăng hiệu quả hấp thu dinh dưỡng.

Uống nhiều nước

Mẹ nên uống nhiều nước để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và giảm ốm nghén cũng như tốt cho dạ dày. Một số loại trà rất tốt cho sức khỏe của mẹ như trà hoa cúc, trà gừng…

Kê gối cao khi ngủ

Khi ngủ, mẹ nên dùng gối để kê cao đầu giúp cho phần ngực và đầu cao hơn dạ dày. Từ đó, dịch vị dạ dày sẽ không trào ngược lên mà nằm yên trong dạ dày.

Bổ sung vitamin và khoáng chất, tăng cường sức đề kháng

Ăn uống đủ chất giúp mẹ khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch có thai kì khỏe mạnh, nhẹ nhàng hơn. Mẹ cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng cung cấp đầy đủ những vi chất cần thiết trong thai kì: DHA cho bà bầu, sắt, canxi, acid folic …

Bộ tứ bổ sung vitamin, khoáng chất và hỗ trợ tăng đề kháng cho bà bầu

Khi bổ sung vi chất bằng viên uống, bà bầu bị ho trào ngược dạ dày cần chú ý thời điểm uống DHA tốt cho mẹ bầu cũng như thời điểm uống sắt và canxi để cơ thể hấp thu tốt nhất cũng như tránh tình trạng trào ngược dạ dày trở nên nghiêm trọng hơn!