Bà bầu bị cúm có nên uống nước dừa không?

(28/11/2022)

Nước dừa là một trong những thực phẩm mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của mẹ bầu. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng được khuyên sử dụng loại nước uống này. Vậy bà bầu bị cúm có nên uống nước dừa không và nên sử dụng như thế nào?

Rate this post

Bà bầu bị cúm có nên uống nước dừa không?

Lợi ích uống nước dừa khi mang thai mẹ nên biết

Nước dừa có hương vị thơm ngon, chứa nhiều khoáng chất, bổ sung lượng muối tự nhiên và phục hồi sức khỏe sau vận động, bài tiết mồ hôi. Đối với mẹ khi mang thai, nước dừa cũng đem lại một số lợi ích cụ thể như:

  • Giúp ổn định lượng chất lỏng và điện giải: bởi nước dừa chứa hàm lượng protein, đường và natri hài hòa giúp mẹ cung cấp thêm nước, duy trì mức chất lỏng và cân bằng điện giải cần thiết.
  • Bổ sung lượng calo thấp: giúp mẹ bổ sung dinh dưỡng quan trọng nhưng không bị tăng cân quá nhiều.
  • Nâng cao hệ miễn dịch, chống nhiễm trùng: uống nước dừa đều đặn giúp cải thiện chức năng thận, tăng khả năng miễn dịch, ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu và cải thiện huyết áp cao thai kỳ.
  • Cải thiện hệ tiêu hóa: chống táo bón, tăng sức khỏe đường ruột, giúp mẹ hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
  • Giảm các triệu chứng thai nghén: bởi hương vị dễ uống, tươi mát sẽ giúp giảm các biểu hiện khó chịu, ốm nghén ở tháng đầu tiên.

Bà bầu bị cúm có nên uống nước dừa không?

Mẹ bầu uống nước dừa mang lại nhiều lợi ích khi mang thai

Bà bầu bị cúm có nên uống nước dừa không?

Như đã biết, nước dừa mang lại nhiều lợi ích cho mẹ khi mang thai, cụ thể chứa nhiều vitamin, khoáng chất có tác dụng cung cấp chất điện giải. Bởi vậy, ở câu hỏi bà bầu bị cúm có nên uống nước dừa không, câu trả lời là có. Mẹ có thể uống nước dừa đồng thời áp dụng một số cách trị cảm cúm cho bà bầu sẽ hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và đẩy lùi cúm nhanh hơn.

Tuy nhiên, mẹ uống nước dừa cần uống đúng cách và nên ghi nhớ một số lưu ý:

  • Uống nước dừa ở lượng vừa phải: các chuyên gia khuyến cáo mẹ chỉ nên uống nước dừa ở lượng vừa phải (1 quả/ngày), không nên uống thay thế nước thông thường sẽ không tốt. 
  • Mẹ nên uống nước dừa tươi: mẹ nên uống nước dừa được lấy trực tiếp từ trái dừa, tránh sử dụng các loại nước dừa đóng chai bởi có thể chứa thêm chất tạo ngọt, chất bảo quản,…gây tăng cân hoặc gây tiểu đường cho mẹ bầu. 
  • Mẹ tránh uống nhiều nước dừa ở những tháng đầu thai kỳ bởi lượng chất béo có thể khiến mẹ đầy bụng, khó chịu. Từ tháng thứ 4 trở đi, mẹ uống lượng nước dừa vừa phải sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Bà bầu bị cúm có nên uống nước dừa không?

Bà bầu bị cúm uống nước dừa sẽ giúp cung cấp vitamin, khoáng chất, bù chất điện giải

Ngoài ra, mẹ lưu ý thêm một số trường hợp không nên uống nước dừa có thể kể đến như:

  • Tránh uống nước dừa vào buổi tối: vì nước dừa bổ sung lượng nước lớn giúp lợi tiểu nên mẹ không nên uống vào buổi tối hay đêm dễ khiến bị lạnh bụng, đau bụng và tiêu chảy.
  • Mẹ bị huyết áp thấp, suy nhược: mẹ gặp tình trạng này hoặc từng có tiền sử bệnh nên hạn chế uống nước dừa bởi có thể khiến tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.
  • Mẹ bị đa ối: uống nước dừa bổ sung lượng nước lớn đồng thời cũng làm tăng lượng nước ối nên mẹ bị đa ối cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
  • Cơ thể mệt mỏi, cảm lạnh: nước dừa có tính lạnh, đặc biệt là mẹ có sở thích uống lạnh nên tránh dùng khi cơ thể mệt mỏi, cảm lạnh bởi có thể khiến bệnh nghiêm trọng hơn.

Chú ý chế độ dinh dưỡng khi bà bầu bị cúm

Bộ tứ vitamin cho bà bầu chính hãng

Bộ tứ bổ sung sắt, canxi, DHA và hỗ trợ tăng sức đề kháng cho mẹ bầu

Giải đáp được bà bầu bị cúm có nên uống nước dừa không, điều đầu tiên mẹ cũng nên nghĩ đến là đảm bảo chế độ dinh dưỡng nhằm tăng sức đề kháng, chống lại virus cúm.

Ngoài cung cấp đủ 4 nhóm dưỡng chất chính từ chế độ ăn hàng ngày (chất đường bột, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất), mẹ nên kết hợp sử dụng viên uống bổ sung sắt và canxi, DHA, axit folic… Bên cạnh đó, mẹ nên tham khảo sản phẩm prenalen bầu chứa thành phần tự nhiên vitamin C, kẽm, chiết xuất tỏi khô, nước ép quả mâm xôi đỏ,…  để hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho bà bầu hiệu quả hơn.

Tuy nhiên, mẹ lưu ý cần chọn mua sản phẩm chính hãng tại địa điểm uy tín, sản phẩm được Bộ Y tế cấp phép lưu hành. Viên sắt và canxi mẹ nên ưu tiên sản phẩm hữu cơ dễ hấp thụ để tránh bị táo bón, nóng trong. Mẹ cũng đừng quên bổ sung đúng liều lượng và đúng cách theo hướng dẫn để đạt hiệu quả bổ sung tốt nhất.

Bài viết trên đã giúp mẹ tìm hiểu bà bầu bị cúm có nên uống nước dừa không và lợi ích uống nước dừa khi mang thai. Chúc mẹ sớm đẩy lùi bệnh cúm, có sức khỏe tốt và chờ ngày đón bé yêu chào đời thành công!

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Bộ 4 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3, DHA và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu – sau sinh nhập khẩu Châu Âu chính hãng
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:
– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.
– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu
– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion® giúp bổ sung canxi và vitamin D3, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.
– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
– Prenalen với thành phần từ Kẽm, Vitamin C và các chiết xuất tự nhiên: tỏi khô, mâm xôi đỏ, … giúp bổ sung vitamin và khoáng chất, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ nâng cao sức khỏe cho mẹ bầu, mẹ cho con bú, người cần tăng cường sức đề kháng. – Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. – Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 2141/2020/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQC-ATTP; 3705/2020/XNQC-ATTP

 

Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn