Bà bầu bị COVID tiêu chảy nên làm thế nào?

Một trong những triệu chứng phổ biến của người mắc COVID, trong đó có các thai phụ, là tiêu chảy. Bà bầu bị tiêu chảy nếu không được điều trị kịp thời có thể làm mất nước, rối loạn điện giải, gây nguy hiểm, thậm chí có thể đe dọa tính mạng bà mẹ và thai nhi. Bà bầu bị COVID tiêu chảy nên làm thế nào?

Triệu chứng mắc COVID ở bà bầu

COVID tác động đến mỗi người khác nhau, phần lớn người bị nhiễm COVID đều có triệu chứng bệnh nhẹ hoặc trung bình, có thể điều trị và hồi phục tại nhà. Nhưng các triệu chứng ở mẹ bầu có nguy cơ trở nặng cao hơn vì sức đề kháng của mẹ bầu bị suy giảm do sự thay đổi nội tiết tố, không được bổ sung đủ canxi hay thiếu máu thiếu sắt,…

Các triệu chứng COVID phổ biến nhất gồm:

• Ho
• Sốt
• Mệt mỏi
• Mất khứu giác hoặc vị giác

Các triệu chứng trung bình:

• Đau đầu
• Đau họng
• Tiêu chảy
• Đau nhức cơ thể
• Da nổi mẩn
• Ngón tay chân bị tím tái hoặc tấy đỏ
• Mắt ngứa, đỏ

Các triệu chứng nghiêm trọng:

• Đau ngực
• Khó thở
• Không thể nói hoặc cử động bình thường
• Không tỉnh táo
• Sốt cao hơn 38.5 độ kéo dài và khó hạ sốt

Với những bà bầu mắc COVID có triệu chứng nhẹ hoặc trung bình có thể điều trị tại nhà theo đơn thuốc và hướng dẫn của bác sĩ. Tuyệt đối không được tự ý uống bất kỳ một loại thuốc nào không nằm trong đơn thuốc đã được chỉ định để nâng cao hiệu quả điều trị và không làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển toàn diện của thai nhi. Chú ý tăng cường sức đề kháng cho bà bầu bằng cách bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng mỗi ngày.

Sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho bà bầu

Bà bầu bị COVID tiêu chảy nên làm thế nào?

Khi bà bầu bị COVID tiêu chảy cần:

Uống dung dịch bù nước

Bị tiêu chảy, nhất là tiêu chảy kéo dài, sẽ khiến mẹ bầu bị mất nước và rối loạn điện giải. Nếu không được bù nước và chất điện giải kiptj thời cơ thể sẽ bị suy kiệt, đe dọa sức khỏe và tính mạng bà mẹ và thai nhi. Uống nước lọc, nước ép trái cây, dung dịch Oresol,… để bù nước và chất điện giải. Khi pha Oresol mẹ bầu cần chú ý pha đúng tỉ lệ nhà sản xuất khuyến cáo để tránh mất nước nghiêm trọng hơn. Duy trì bổ sung nước đến khi hết tiêu chảy.

Bổ sung kẽm, các vitamin và khoáng chất thiết yếu

Kẽm giúp biểu mô ruột phục hồi rất tốt. Bổ sung kẽm sẽ giúp cải thiện tình trạng tiêu chảy nhanh hơn, số lượng phân, mức độ nghiêm trọng của bệnh tiêu chảy cũng được giảm đi đáng kể.

Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng đừng quên việc bổ sung các vi chất quan trọng trong thai kì: canxi, DHA, sắt cho bà bầu,… đầy đủ mỗi ngày!

Bổ sung kẽm, các vitamin và khoáng chất thiết yếu cải thiện triệu chứng tiêu chảy nhanh hơn

Ăn uống đầy đủ

Mẹ bầu bị COVID tiêu chảy cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất bằng chế độ dinh dưỡng đa dạng, phong phú, cung cấp đầy đủ nhóm dưỡng chất cơ bản, bao gồm tinh bột, protein, chất béo, chất xơ. Nếu chán ăn, mẹ bầu có thể ăn thành nhiều bữa nhỏ, không nên ăn quá no sẽ khiến ruột bị kích thích, có thể gây đau bụng, tình trạng tiêu chảy trở nên nghiêm trọng hơn.

Các loại thực phẩm tốt cho mẹ bầu bị COVID tiêu chảy bao gồm:

• Chuối: Giàu vitamin K thường bị thiếu hụt nghiêm trọng do tiêu chảy. Chuối cũng giàu pectin và inulin – những chất xơ hòa tan có thể hấp thụ được dịch trong ruột, cải thiện tiêu chảy.
• Gạo: Ít chất xơ, dễ tiêu hóa và hấp thụ.
• Táo: Giàu pectin. Nếu nấu chín nước táo thì chất xơ sẽ dễ hấp thụ hơn.
• Sữa chua: Bổ sung lợi khuẩn, giúp hệ vi sinh đường ruột cân bằng, mạnh khỏe.
• Thịt: Cung cấp năng lượng, protein và nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe

Khi nhiễm COVID bị tiêu chảy mẹ bầu cũng không nên ăn: Thức ăn nhanh, sữa và các chế phẩm từ sữa, nước ngọt, bánh kẹo, thực phẩm làm đầy hơi (cải xanh, cải bắp, súp lơ, đậu đố, hành,…), thực phẩm giàu chất béo khiến ruột phải co bóp nhiều hơn.

Theo dõi các dấu hiệu bất thường

Khi có các dấu hiệu mất nước như mắt trũng, ngủ li bì khó đánh thức, ít đi tiểu,… Hoặc các dấu hiệu của rối loạn điện giải như co giật, hôn mê, chướng bụng, giảm trương lực cơ, liệt ruột,… Các rối loạn toan kiềm (như thở nhanh và sâu), hạ đường huyết (da nhợt nhạt, vã mồ hôi, co giật, hôn mê,…), suy thận cấp (tiểu ít, phù nề,…), đau bụng, xuất huyết âm đạo, sốt cao trên 38.5 độ liên tục, kéo dài, phân có màu sắc bất thường, có máu, dịch nhầy hoặc mủ,… thì cần liên hệ với cơ sở y tế hoặc đường dây nóng để được cấp cứu kịp thời. Tuyệt đối không được tự ý uống bất kỳ một loại thuốc nào khi chưa có chỉ định của bác sĩ, các loại thuốc không rõ nguồn gốc,… để hạn chế nguy hiểm cho bà mẹ và thai nhi.

Khi có các dấu hiệu mất nước như mắt trũng, ngủ li bì khó đánh thức, ít đi tiểu,… mẹ bầu bị COVID tiêu chảy cần liên hệ ngay với cơ sở y tế 

Khi chăm sóc bầu bị COVID tiêu chảy không nên tự ý uống kháng sinh vì thuốc này sẽ tiêu diệt cả lợi khuẩn khiến tình trạng tiêu chảy trở nên nghiêm trọng hơn. Việc uống thuốc điều trị tiêu chảy và các triệu chứng COVID khác cần được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho bà mẹ và thai nhi.