Bà bầu bị cảm cúm uống nước tỏi có được không?

Nhiều người cho rằng ăn tỏi, uống nước tỏi giúp trị cảm cúm hiệu quả. Bà bầu bị cảm cúm uống nước tỏi được không? Sử dụng tỏi để trị cảm cúm ở mẹ bầu như thế nào hiệu quả?

Bà bầu bị cảm cúm uống nước tỏi được không?

Theo Đông y, tỏi có công dụng làm ấm tỳ vị, có khả năng sát khuẩn, sát trùng, giải độc. Đặc biệt, trong tỏi chứa allicin là hoạt chất gốc lưu huỳnh có tác dụng làm thông thoáng đường thở, tăng cường trao đổi khí ở phổi, kích thích hô hấp và giúp chống lại sự tấn công của virus, vi khuẩn.

Ngoài ra, thành phần của tỏi còn chứa saponins, các chất dẫn xuất amino axit có khả năng làm giảm lượng virus để giảm nhẹ các triệu chứng bệnh cảm cúm. Vì thế, mẹ có thể chữa cảm cúm cho bà bầu bằng tỏi bằng cách uống nước tỏi hoặc các cách làm khác với tỏi như ăn tỏi nướng, ăn tỏi trực tiếp, xông mũi bằng tỏi…

Tác dụng khác của nước tỏi

Ngoài tác dụng trị cảm cúm, bà bầu uống nước tỏi còn đem lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Cải thiện hệ tiêu hóa

Nếu thường xuyên gặp phải tình trạng đầy hơi, tiêu hóa kém thì mẹ bầu có thể sử dụng tỏi để cải thiện.

Tỏi có tác dụng kích thích dạ dày tiết dịch và ngăn chặn vi khuẩn gây hại cho dạ dày nên sẽ giúp dạ dày khỏe mạnh, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Nhờ đó, cải thiện được các chứng đầy hơi, khó tiêu, giúp mẹ ăn ngon miệng hơn, hấp thu dưỡng chất tốt hơn để cung cấp đủ dinh dưỡng cho thai nhi.

Bị cảm cúm, mẹ bầu có thể uống nước tỏi để cải thiện

Chống viêm, diệt khuẩn

Thành phần của tỏi chứa nhiều chất kháng sinh tự nhiên, giúp chống viêm, diệt khuẩn nên sử dụng tỏi sẽ giúp ngăn ngừa và điều trị hiệu quả các bệnh thông thường như cảm cúm, cảm lạnh… mà không cần dùng đến thuốc. Điều này rất hữu ích với mẹ bầu vì khi mang thai, mẹ nên hạn chế sử dụng thuốc kháng sinh.

Hỗ trợ tim mạch khỏe mạnh

Theo nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra thì tỏi có tác dụng làm hạ mỡ máu, hạ huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch như nhồi máu não, nhồi máu cơ tim…

Ngăn ngừa ung thư

Đây cũng là một công dụng rất quý của tỏi. Thành phần trong tỏi chứa các chất chống oxy hóa, có khả năng làm ức chế sự phát triển các tế bào ung thư, nhờ đó làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư vú, ung thư vòng họng, ung thư dạ dày…

Vì vậy, sử dụng tỏi trong các bữa ăn hằng ngày là việc làm rất tốt để bảo vệ sức khỏe.

Các công thức từ tỏi trị cảm cúm

Nếu mẹ bầu đang bị cảm cúm thì có thể áp dụng những công thức sau từ tỏi để làm giảm triệu chứng:

Trị sổ mũi

Uống nước tỏi giúp trị nghẹt mũi hiệu quả

Chảy nước mũi, nghẹt mũi là triệu chứng đầu tiên khi bà bầu bị cảm cúm. Nó khiến mẹ rất khó chịu. Mẹ bầu hãy thử ngay công thức dưới đây:

Lấy một ít tép tỏi, bóc vỏ rồi giã nát. Sau đó chắt lấy nước cốt và pha thêm một ít nước muối sinh lý với tỉ lệ tỏi/nước là ⅛. Dùng nước tỏi đã pha nhỏ 2 giọt vào mỗi bên mũi. Ngày nhỏ 3-5 lần sẽ thấy dễ chịu hơn rất nhiều.

Lần đầu nhỏ có thể mẹ chưa quen, cảm thấy cay, thậm chí chảy nước mắt nhưng vài lần là sẽ quen. Nhỏ thường xuyên giúp trị sổ mũi rất hiệu quả.

Trị viêm họng

Nước mũi có thể chảy xuống cổ họng dẫn đến viêm họng. Viêm họng nếu không được chữa trị sớm có thể dẫn đến viêm phế quản. Vì thế, mẹ nên trị sổ mũi, viêm họng sớm ngay từ khi thấy biểu hiện.

Mẹ áp dụng cách sau: 

Giã một ít tỏi rồi pha thêm với nước nóng, thêm một ít đường cho dễ uống rồi mẹ bầu uống hằng ngày. Sáng dậy mẹ nên uống một cốc và trước khi đi ngủ uống một cốc. 

Xông tỏi

Tỏi giúp thông thoáng đường thở nên mẹ bầu có thể xông tỏi để giảm nghẹt mũi.

Mẹ chỉ cần giã vài tép tỏi, cho vào cốc rồi đổ nước sôi vào. Sau đó, mẹ đưa cốc nước lên sát mũi để xông. Lúc đầu có thể khó chịu nhưng dần dần mẹ sẽ cảm thấy vô cùng dễ chịu, tình trạng nghẹt mũi thuyên giảm đáng kể.

Tăng cường sức đề kháng cho bà bầu thế nào hiệu quả?

Sản phẩm hỗ trợ tăng đề kháng cho bà bầu có thành phần chiết xuất từ tỏi

Ngoài uống nước tỏi mẹ bầu cũng có thể sử dụng những sản phẩm thảo dược tăng đề kháng có chiết xuất từ tỏi để hỗ trợ tăng cường sức đề kháng của bản thân trong giai đoạn mang thai và sau sinh cho con bú.

Bên cạnh đó, để tăng đề kháng, cải thiện cảm cúm nhanh chóng, mẹ cũng nên kết hợp:

• Ăn uống đủ chất và khoa học. Chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi để cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể
• Uống nhiều nước, tốt nhất là nước ấm
• Vận động hợp lý và thường xuyên trong thai kì
• Hạn chế đến những nơi đông người, nhất là những nơi đang có dịch cảm cúm
• Giữ ấm cho cơ thể, nhất là trong giai đoạn thời tiết và nhiệt độ thay đổi…

Sức đề kháng khỏe mạnh, hệ miễn dịch tốt không chỉ giúp mẹ bầu vượt qua cảm cúm nhanh chóng mà còn là tiền đề để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé trong cả thai kì!