Bà bầu bị cảm cúm tháng thứ 3 nên làm gì?

Cúm là bệnh rất dễ lây lan nhất là mỗi khi mùa hè tới. Mặc dù bệnh cảm cúm không gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng với người bình thường nhưng lại khiến mẹ bầu gặp những biến chứng nguy hiểm về sức khỏe. Bà bầu bị cảm cúm tháng thứ 3 nên làm gì? 

Bệnh cảm cúm khi mẹ bầu 3 tháng có nguy hiểm không?

Bị cúm trong 3 tháng đầu thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh và sảy thai

Bệnh cảm cúm có tốc độ lây nhiễm rất nhanh và nguy cơ có thể bùng thành dịch bệnh (ví dụ như cúm SARS). Thông thường, bệnh cảm cúm có thể tự khỏi, tuy nhiên nếu các virus cúm tấn công vào cơ thể sẽ làm tăng nguy cơ rối loạn trao đổi chất, tạo ra các độc tố khiến thai nhi gặp nguy hiểm. Bà bầu bị cảm cúm 3 tháng đầu là đối tượng cần đặc biệt quan tâm khi bị cảm cúm, bởi đây là giai đoạn nhạy cảm, thai nhi chưa làm tổ ổn định, hệ miễn dịch của mẹ bị suy yếu, nếu bị cảm cúm có thể gặp nhiều biến chứng nghiêm trọng.

Bị cảm cúm trong giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ có thể làm tăng di tật bẩm sinh cho thai nhi như sứt môi, dị dạng đầu, tụ huyết não… đồng thời khiến mẹ có khả năng sinh non, sảy thai dễ dàng. Vì vậy, ngay khi mẹ thấy bản thân có dấu hiệu bị cảm cúm nhất là trong thời kỳ mang thai đầu tiên thì cần có biện pháp điều trị kịp thời và đúng cách.

Bà bầu bị cảm cúm tháng thứ 3 nên làm gì?

Khi bà bầu bị cảm cúm tháng thứ 3, cơ thể thường rất mệt mỏi và có nhiều biểu hiện không khỏe mạnh, thường xuyên đau đầu, hắt hơi, ngạt mũi, chảy nước mũi, có thể bị sốt nhẹ đến sốt cao. Một số các biện pháp dưới đây sẽ giúp mẹ cải thiện tình trạng này để phục hồi nhanh hơn.

Hạ sốt với những biện pháp tự nhiên

Hạ sốt nhanh chóng là điều quan trọng mẹ cần làm ngay

Khi bị cảm cúm, mẹ bầu có thể lên cơn sốt hoặc sốt ớn lạnh. Nhiệt độ tăng cao khiến cơ thể khó chịu và thường xuyên mệt mỏi, khiến cơ thể bị mất nước và điện giải. Lúc này điều quan trọng nhất chính là hạ sốt nhanh chóng, bởi nhiệt độ cơ thể tăng cao đặt cả mẹ và thai nhi vào tình trạng nguy hiểm. Dưới đây là một số biện pháp hạ sốt an toàn dành cho bà bầu bị cảm cúm tháng thứ 3:

• Lau người bằng nước ấm hoặc chườm khăn ấm giúp tản nhiệt cơ thể tốt hơn. Dùng nước ấm giúp lỗ chân lông giãn nở, giãn mạch máu ngoại vi và thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm sốt hiệu quả.
• Bổ sung nước và điện giải với dung dịch Oresol theo chỉ định của bà sĩ, làm giảm các triệu chứng khó chịu, giảm nguy cơ sốc cũng như ổn định huyết áp của mẹ.
• Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái giúp lưu thông nhiệt độ và làm cơ thể dễ chịu hơn.
• Nghỉ ngơi đầy đủ, ngủ đủ giấc để tăng cường hoạt động của tế bào bạch cầu trong cơ thể, hồi phục sức khỏe nhanh hơn.

Giảm đau đầu với biện pháp massage bấm huyệt

Massage giúp mẹ giảm căng thẳng và thúc đẩy lưu thông máu

Thông thường, cảm cúm khi mang thai sẽ khiến mẹ rất đau đầu và mệt mỏi. Massage là biện pháp giảm stress, cải thiện tuần hoàn máu hiệu quả áp dụng tốt với bà bầu bị cảm cúm tháng thứ 3 mẹ có thể thử thực hiện. Sử dụng những loại tinh dầu thơm như tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu tràm kết hợp với các động tác massage đầu sẽ đánh bay cơn đau nhức nhanh hơn.

Thực hiện:

• Khép bàn tay, đầu ngón tay chụm lại day nhẹ vào huyệt thái dương, miết từ thái dương ra sau tai trong từ 3-5 lần
• Đặt bàn tay lên trán với lòng bàn tay úp chụm vào trong, miết nhẹ hai bên lông mày và dừng ở huyệt thái dương
• Tiếp tục thực hiện trong khoảng từ 5-6 lần trong khoảng vài phút để làm giảm các cơn đau đầu khi cúm

Bổ sung vitamin và khoáng chất, hỗ trợ tăng sức đề kháng cơ thể

Sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu

Khi bị cảm cúm, mẹ không nên bỏ quên việc bổ sung các vitamin và khoáng chất và các biện pháp tăng cường đề kháng cho mẹ bầu. Bên cạnh bổ sung đầy đủ

• Bổ sung đầy đủ sắt, canxi, DHA, axit folic cho mẹ bầu
• Ăn uống đủ chất, uống nhiều nước ấm, ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi
• Nghỉ ngơi đầy đủ, đúng cách
• Bổ sung các sản phẩm thảo dược tăng cường sức đề kháng chuyên biệt cho bà bầu

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, để tránh xảy ra tình trạng bà bầu bị cảm cúm tháng thứ 3 nguy hiểm, mẹ bầu cần tiêm phòng đầy đủ, giữ gìn sức khỏe trong suốt thời gian bầu bí cũng như bổ sung thêm các vi chất cần thiết tăng cường hệ miễn dịch của bản thân.