(10/04/2022)
Xông hơi là phương pháp dân gian trị cảm cúm được sử dụng phổ biến từ lâu đời, tuy nhiên sử dụng đối với mẹ bầu có tốt không thì vẫn là vấn đề nhiều mẹ băn khoăn. Bà bầu bị cảm cúm có nên xông mũi không? Bài viết sau sẽ giúp mẹ hiểu rõ hơn về vấn đề này để có câu trả lời thỏa đáng.
Xông hơi được sử dụng phổ biến để trị cảm cúm
Điều trị cảm cúm với xông hơi từ lâu đã được coi là phương pháp điều trị cảm cúm tự nhiên mang lại tác dụng tốt với cơ thể. Sự kết hợp giữa hơi nóng của nước với tinh chất từ lá xông, tinh dầu.. sẽ giúp cơ thể giảm căng thẳng, mệt mỏi, thúc đẩy lưu thông máu và nâng cao miễn dịch cơ thể. Xông hơi còn có tác dụng làm giảm triệu chứng viêm xong, viêm phế quản, nghẹt mũi, sổ mũi nhanh chóng.
Bà bầu bị cảm cúm có nên xông? Tuy rằng xông hơi mang tới nhiều công dụng với sức khỏe, nhưng đối tượng sử dụng phương pháp này cần đặc biệt lưu ý, nhất là phụ nữ mang thai. Nguyên nhân bởi nếu mẹ bầu xông hơi không đúng cách, không đúng thời điểm và khi xông hơi làm tăng nhiệt độ cơ thể thì túi nước ối cũng sẽ nóng lên và ảnh hưởng tới thai nhi trong bụng mẹ, các tế bào có thể bị phá hủy hay làm gián đoạn quá trình cung cấp oxy giữa mẹ và bé. Khi mức nhiệt lên tới trên 38 độ C, thai nhi sẽ rơi vào tình huống nguy hiểm và có khả năng bị dị tật nghiêm trọng, đặc biệt là trong giai đoạn 3 tháng đầu mẹ mang thai.
Mẹ bầu chỉ nên xông mũi để trị cảm cúm, không xông hơi toàn thân
Sử dụng biện pháp xông hơi có thể gây nguy hiểm với mẹ bầu, nhưng vẫn nhiều mẹ thắc mắc vấn đề bà bầu bị cảm cúm có nên xông mũi không? Mặc dù xông hơi toàn thân là điều mẹ nên tránh để không làm ảnh hưởng tới thai nhi trong bụng, nhưng xông mũi là biện pháp cải thiện nhanh những dấu hiệu nghẹt mũi, sổ mũi, cảm cúm.. an toàn với mẹ bầu. Nguyên do là bởi khi thực hiện xông mũi, mẹ chỉ xông ở mũi, nhiệt tác động lên phần đầu mà không làm tăng nhiệt độ cơ thể, từ đó không tác động tới thai nhi.
Mẹ bầu có thể thực hiện xông mũi ngày 1 lần với các loại lá tự nhiên như kinh giới, tía tô, gừng.. rất dễ tìm mua, sau đó trùm khăn lên đầu để xông nhằm điều trị cảm cúm cũng như thư giãn, thả lỏng cơ thể tốt hơn.
Chú ý sử dụng lá xông tự nhiên và xông mũi trong thời gian ngắn từ 10-15 phút
Bà bầu bị cảm cúm có nên xông mũi không? Khi thực hiện xông mũi, để tránh gặp vấn đề về sức khỏe, mẹ nên lưu ý một số điều như sau:
Trà gừng giúp làm ấm cơ thể nhanh chóng và có tác dụng giải cảm rất tốt
Ngoài việc thực hiện xông mũi, mẹ có thể áp dụng một số biện pháp điều trị cảm cúm cho bà bầu an toàn như sau:
Để giảm nhanh các triệu chứng tắc, nghẹt mũi cũng như điều trị cảm cúm nhanh chóng, mẹ nên đi khám ngay khi thấy dấu hiệu cảm cúm và tuân theo các chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra, việc bổ sung thảo dược tăng sức đề kháng cho bà bầu cũng rất cần thiết, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, hồi phục nhanh hơn khi bị bệnh. Sử dụng vitamin và khoáng chất hàng ngày là cách nhiều mẹ bầu tin chọn, bởi viên uống rất dễ dùng, lại giúp đảm bảo lượng vi chất nạp vào cơ thể, phát huy tác dụng nhanh chóng.
Sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho bà bầu
Qua bài viết trên, hy vọng mẹ đã giải đáp được câu hỏi “Bà bầu bị cảm cúm có nên xông mũi không?” và tìm hiểu thêm các biện pháp cải thiện tình trạng cảm cúm trong thời gian ngắn. Tăng cường uống vitamin và các khoáng chất sẽ giúp mẹ có sức khỏe tốt hơn, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý lây lan do virus như cảm cúm.