(12/12/2022)
Ăn không tiêu buồn nôn khi mang thai là hiện tượng thường thấy ở các mẹ bầu, đặc biệt trong những tháng đầu tiên của thai kỳ. Vậy mẹ cần làm thế nào để khắc phục tình trạng này để có thể ăn uống thoải mái hơn, cung cấp cho cơ thể nguồn dinh dưỡng tốt nhất?
Ăn không tiêu buồn nôn khi mang thai là triệu chứng gây khó chịu cho không ít mẹ bầu, nếu kéo dài có thể ảnh hưởng tới sự hấp thu dinh dưỡng của cơ thể, khiến mẹ bị mệt mỏi khi mang thai, thai nhi thiếu các vi chất quan trọng cho sự phát triển toàn diện.
Mệt mỏi, ăn không tiêu hay buồn nôn là các dấu hiệu dễ gặp với phụ nữ mang thai
Một số nguyên nhân khiến mẹ đầy bụng, khó tiêu và buồn nôn gồm có:
Làm thế nào để khắc phục tình trạng ăn không tiêu buồn nôn khi mang thai hiệu quả là vấn đề được nhiều mẹ bầu quan tâm.
Chia nhỏ bữa ăn trong ngày giúp cơ thể mẹ bầu hấp thu và chuyển hóa dinh dưỡng tốt hơn
Để cải thiện tình trạng ăn không tiêu, mẹ hãy tham khảo một số cách sau đây:
Bổ sung sắt canxi và DHA cho bà bầu là điều rất cần thiết trong các giai đoạn của thai kỳ, đặc biệt trong thời gian mẹ bị ăn không tiêu, buồn nôn, ốm nghén những tháng đầu tiên. Khi sức khỏe hệ tiêu hóa của mẹ không tốt, cơ thể dễ có khả năng bị thiếu chất và ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển của thai nhi trong bụng. Bởi vậy mẹ cần chú ý kết hợp chế độ ăn hợp lý với việc sử dụng các viên uống sắt, canxi, DHA để đảm bảo cung cấp đầy đủ nhu cầu của cơ thể.
Bộ tứ sắt, canxi, DHA và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho bà bầu – nhập khẩu châu Âu chính hãng
Với những thông tin trong bài viết trên, giờ thì mẹ đã biết làm thế nào để cải thiện tình trạng ăn không tiêu buồn nôn khi mang thai rồi. Hãy luôn chú ý chăm sóc sức khỏe bầu bí, ăn uống đủ chất, sinh hoạt khoa học cũng như tăng cường vi chất với các viên uống chất lượng để mẹ trải qua thai kỳ an toàn, suôn sẻ.
BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?
ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ