Vai trò của sắt đối với sức khỏe Sắt là khoáng chất thiết yếu đảm nhận rất nhiều chức năng và tham gia vào nhiều quá trình quan trọng trong cơ thể và não bộ. Sắt có những vai trò đối với sức khỏe như: Sản xuất các tế bào hồng cầu khỏe mạnh:  Sắt là thành

Tầm quan trong của sắt đối với sức khỏe mẹ sau sinh Tại sao mẹ sau sinh lại cần bổ sung sắt Thực tế, dù trong giai đoạn mang thai mẹ bầu bổ sung rất đầy đủ các loại dưỡng chất cho cơ thể nhưng sau quá trình chuyển dạ mẹ bầu vẫn gặp tình

Mẹ bầu uống axit folic lúc nào là tốt nhất Uống axit folic trước khi mang thai  Để chuẩn bị những điều kiện tốt nhất cho thai kì, các mẹ cần chuẩn bị từ những giai đoạn đầu tiên đó là giai đoạn chuẩn bị mang thai. Bổ sung các dưỡng chất ở giai đoạn

Loại canxi nào tốt nhất cho bà bầu? Khi mẹ bầu không có đủ canxi cho cơ thể, mẹ có thể gặp phải vấn đề về nhức mỏi, chuột rút và co thắt cơ, giảm độ đặc của xương, khiến ảnh hưởng tới sức khỏe. Thật không may, quá trình hấp thu khoáng chất trong cơ

Tầm quan trọng của acid folic đối với mẹ bầu và thai nhi Acid folic là vitamin đặc biệt cần thiết cho tất cả các phụ nữ chuẩn bị mang thai và trong quá trình mang thai. Để có một thai nhi khỏe mạnh thì trong khoảng thời gian trước và ngay sau khi thụ

Bà bầu uống axit folic bao nhiêu là đủ? Axit folic là tên khác của vitamin B9 – một loại vitamin quan trọng với con người. Chúng có vai trò tham gia quá trình tổng hợp AND và các acid amin, là thành phần cấu tạo nên tế bào hồng cầu và nucleoprotein. Vitamin B9 đã