8 cách trị cảm cúm cho bà bầu 3 tháng đầu không cần dùng thuốc

Giai đoạn mới mang thai, cơ thể mẹ có nhiều thay đổi, hệ miễn dịch suy yếu nên dễ bị cúm hơn những người khác. Trong khi đó, đây là giai đoạn vô cùng nhạy cảm nên việc dùng thuốc dường như là điều cấm kỵ. Vì thế, mẹ có thể tham khảo 8 cách trị cảm cúm cho bà bầu 3 tháng đầu trong bài viết này để hỗ trợ điều trị cúm không cần dùng thuốc.

Mẹ bầu bị cúm 3 tháng đầu có nguy hiểm không?

Tốc độ lây nhiễm của cúm rất nhanh nên mẹ bầu là đối tượng dễ bị cúm do hệ miễn dịch suy giảm khi có thai. Cảm cúm nhẹ có thể tự khỏi và không ảnh hưởng gì nhiều nhưng nhiều trường hợp nặng, virus cúm có thể tấn công, gây rối loạn trao đổi chất và sản sinh ra các loại độc tố gây hại cho thai nhi.

Đặc biệt, 3 tháng đầu là giai đoạn nhạy cảm nhất của thai kỳ. Lúc này, thai nhi chưa làm tổ ổn định và cũng là thời kỳ hình thành nên các bộ phận quan trọng của cơ thể nên nếu bị virus tấn công có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Khi mang thai 3 tháng đầu bà bầu bị cúm nặng, virus cúm có thể gây dị tật thai nhi với các tình trạng sứt môi hở hàm ếch, dị dạng đầu, tụ huyết não. Ngoài ra, nếu mẹ sốt cao hoặc ho nhiều cũng khiến tử cung co bóp mạnh, tăng nguy cơ bị sảy thai, sinh non. Vì thế, nếu thấy các biểu hiện của cúm ngày càng nặng và không thuyên giảm thì mẹ nên đến bệnh viện càng sớm càng tốt.

8 cách trị cảm cúm cho bà bầu 3 tháng đầu

Trị cảm cúm cho bà bầu 3 tháng đầu thường là đối phó với các triệu chứng của bệnh, có triệu chứng nào thì trị triệu chứng ấy.

Mẹ bầu nên chườm ấm khi bị sốt để hạ sốt

Các cách hạ sốt

Bà bầu bị cảm cúm thường bị sốt nên có thể áp dụng những cách dưới đây:

Lau người bằng nước ấm

Khi bị sốt, mẹ lấy khăn mềm rồi lau người bằng nước ấm để giúp làm giãn nở lỗ chân lông, giãn mạch máu ngoại vi và hỗ trợ tăng lưu thông máu. Nhờ đó, cơn sốt sẽ giảm dần. Mẹ có thể lau khắp người và chườm ấm ở các vị trí như nách, trán, bẹn để giúp hạ sốt nhanh chóng.

Bổ sung điện giải

Khi bị sốt cơ thể dễ mất nước và mất cân bằng điện giải nên mẹ bầu hãy bổ sung thật nhiều nước và điện giải Oresol theo hướng dẫn của bác sĩ để ngăn chặn tình trạng mất nước và giúp hạ sốt nhanh hơn.

Mặc quần áo thoáng mát

Khi bị sốt, mẹ nên mặc đồ rộng rãi, thoáng mát để nhiệt độ cơ thể được lưu thông dễ dàng. Tránh mặc nhiều quần áo, mặc bó sát vào người.

Có biện pháp tăng đề kháng

Khi bị cảm cúm, bị sốt, mẹ bầu nên áp dụng các biện pháp giúp tăng đề kháng như ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C (cam, bưởi, quýt, dâu tây, kiwi…), vận động thường xuyên, sử dụng thảo dược tăng cường sức đề kháng cho bà bầu, …

Sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng cho bà bầu

Giảm đau đầu khi bà bầu bị cúm

Khi bị cảm cúm, mẹ bầu thường bị đau đầu. Lúc này, mẹ hãy thử áp dụng những cách dưới đây:

Massage đầu

Massage, xoa bóp đầu giúp cải thiện tuần hoàn máu, nhờ đó giảm thiểu căng thẳng, mệt mỏi khi bà bầu bị cúm. Mẹ có thể xoa bóp bằng tay không hoặc sử dụng thêm các loại tinh dầu thơm như tinh dầu tràm, tinh dầu oải hương để cảm thấy thư giãn, dễ chịu hơn.

Chườm ấm

Trị cảm cúm cho bà bầu 3 tháng đầu bị đau đầu, mẹ có thể áp dụng cách chườm ấm lên vùng đầu bị đau. Cách này giúp làm giãn cơ và giảm kích thích thần kinh, từ đó giảm đau tại chỗ một cách nhanh chóng.

Mẹ có thể sử dụng túi chườm ấm hoặc khăn ấm để chườm lên trán, 2 bên thái dương. Mỗi lần chườm khoảng 10 phút. Khi nào có biểu hiện đau quá mẹ lại tiếp tục chườm. Lưu ý túi chườm có độ ấm vừa phải, không được nóng quá.

Uống nước ấm

Bổ sung nước giúp cân bằng chất lỏng trong cơ thể. Nước còn giúp mẹ giảm sốt, giảm ho, nghẹt mũi, đây đều là những triệu chứng cảm cúm thường gặp. Uống nước ấm giúp mẹ cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn, từ đó xoa dịu cơn đau đầu hiệu quả.

Uống nước ấm giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn khi bị cảm cúm

Nghỉ ngơi ở nơi yên tĩnh

Khi đang bị đau đầu, tiếng ồn có thế khiến mẹ khó chịu và càng thêm đau đầu hơn. Vì thế, mẹ hãy tìm một nơi yên tĩnh và nằm xuống nghỉ ngơi để giảm thiểu căng thẳng và giảm đau hiệu quả.

Trên đây là 8 cách trị cảm cúm cho bà bầu 3 tháng đầu mà không cần dùng thuốc. Nếu mẹ đang gặp phải tình trạng cảm cúm khi mang thai, hãy áp dụng chúng để giảm nhẹ các triệu chứng, giúp mẹ cảm thấy khỏe khoắn và dễ chịu hơn.