(17/12/2021)
Vì sao bà bầu 3 tháng cuối bị chóng mặt? Điều này có gây nguy hiểm gì cho thai kỳ không? Tìm hiểu những ảnh hưởng của hiện tượng chóng mặt khi mang thai và 8 cách giảm chóng mặt khi mang thai 3 tháng cuối cho mẹ bầu.
Bà bầu 3 tháng cuối bị chóng mặt vì các nguyên nhân sau đây:
Thể tích máu tăng thêm khoảng 30% trong 3 tháng cuối khiến huyết áp tăng lên, bà bầu bị choáng váng, chóng mặt
Hiện tượng chóng mặt ở bà bầu 3 tháng cuối có thể thường xuyên xảy ra khiến mẹ bầu cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, thậm chí có thể gặp nguy hiểm nếu xảy ra va chạm. Để giảm chóng mặt các chị em có thể áp dụng 8 cách giảm chóng mặt khi mang thai 3 tháng cuối cho mẹ bầu dưới đây:
Uống viên sắt, axit folic, vitamin B6, B12 để hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu thai kỳ gây chóng mặt
Bà bầu 3 tháng cuối bị chóng mặt là hiện tượng sinh lý bình thường, không quá nguy hiểm, các chị em không nên quá lo lắng. Nhưng nếu đã áp dụng đầy đủ những phương pháp cải thiện tình trạng chóng mặt cho mẹ bầu mà chóng mặt không giảm và đi kèm các hiện tượng bất thường như khó thở, mờ mắt, ngất xỉu thì cần đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để được khám và can thiệp y khoa kịp thời vì đây là những trường hợp có thể khiến mẹ bầu và thai nhi bị nguy hiểm.
Đồng thời nếu bà bầu 3 tháng cuối bị chóng mặt đi kèm hiện tượng cao huyết áp, phù nề,… cũng cần được đi khám ngay vì đây cũng là dấu hiệu của hiện tượng tiền sản giật. Nếu không được can thiệp kịp thời có thể khiến bà bầu bị sản giật, rất nguy hiểm đối với sức khỏe thai kỳ. Bên cạnh đó mẹ bầu cũng cần đặc biệt chú ý uống viên sắt hàng ngày theo chỉ định của bác sĩ, thường xuyên ăn các thực phẩm giàu sắt trong các bữa ăn, ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu thiếu sắt cũng khiến mẹ bầu bị chóng mặt.
Mẹ bầu 3 tháng cuối bị chóng mặt đa số là các hiện tượng sinh lý bình thường
Trên đây là những cách giúp giảm chóng mặt khi mang thai 3 tháng cuối cho mẹ bầu hiệu quả. Trong 3 tháng cuối thai kỳ mẹ bầu cần chú ý vận động nhẹ nhàng để giảm chóng mặt, duy trì tuần hoàn máu, cung cấp oxy cho tất cả các tế bào thực hiện các hoạt động sống trong cơ thể bà mẹ và thai nhi tốt nhất.