7 cách dưỡng da sau sinh bằng nghệ tại nhà

Nghệ từ lâu đã được biết đến là nguyên liệu giúp chị em làm đẹp da rất hiệu quả. Với phụ nữ sau sinh, chăm sóc da bằng nghệ không những mang lại công dụng tốt mà còn đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Tìm hiểu 7 cách dưỡng da sau sinh bằng nghệ tại nhà mà mẹ có thể tham khảo.

Công dụng của nghệ với làn da mẹ sau sinh

Nghệ là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên với nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da, đặc biệt là đối với phụ nữ sau sinh. Dưới đây là những công dụng chính của nghệ:

• Giảm viêm và ngăn ngừa mụn: Curcumin là hoạt chất chính trong nghệ, có đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa và giảm mụn trứng cá hiệu quả.
• Làm sáng da: Nghệ có khả năng làm mờ các vết thâm, tàn nhang và nám da, giúp làn da sáng và đều màu hơn.
• Chống oxy hóa: Nghệ chứa nhiều chất chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại và ngăn ngừa quá trình lão hóa.
• Làm mờ vết rạn da: Nghệ giúp tái tạo các tế bào da, làm mờ vết rạn da sau sinh hiệu quả.
• Dưỡng ẩm và làm mềm da: Nghệ giúp cải thiện độ ẩm cho da, làm da mềm mịn và tươi trẻ hơn.
• Thúc đẩy quá trình làm lành vết thương: Nghệ có khả năng thúc đẩy quá trình chữa lành các vết thương nhỏ trên da, giúp da phục hồi nhanh chóng.
• Kiểm soát sắc tố da: Nghệ giúp kiểm soát quá trình sản xuất melanin, giúp giảm sạm da và cải thiện tình trạng da không đều màu.
• Tẩy tế bào chết tự nhiên: Nghệ có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp làm sạch da và thông thoáng lỗ chân lông.
• Giảm ngứa và kích ứng da: Nghệ có tác dụng làm dịu các vùng da bị ngứa và kích ứng, đặc biệt là khi da bị khô và nứt nẻ.

Sử dụng nghệ trong chăm sóc da sau sinh không chỉ mang lại làn da khỏe mạnh, sáng mịn mà còn giúp các mẹ tự tin hơn với làn da của mình.

Nghệ là một nguyên liệu giúp mẹ sau sinh làm đẹp da hiệu quả

7 cách dưỡng da sau sinh bằng nghệ tại nhà

Nghệ là một nguyên liệu tự nhiên rất hiệu quả trong việc chăm sóc da, đặc biệt là sau khi sinh. Dưới đây là 7 cách dưỡng da sau sinh bằng nghệ tại nhà:

1. Mặt nạ nghệ và sữa chua

• Nguyên liệu: 2 thìa sữa chua không đường và 1 thìa tinh bột nghệ.
• Cách thực hiện:
  • Trộn đều tinh bột nghệ và sữa chua thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Đắp đều hỗn hợp lên mặt và để trong vòng 15-20 phút.
  • Rửa sạch bằng nước ấm.

2. Mặt nạ nghệ và mật ong

• Nguyên liệu: 1 thìa mật ong, 1 thìa tinh bột nghệ.
• Cách thực hiện:
  • Trộn đều tinh bột nghệ và mật ong.
  • Đắp đều hỗn hợp lên mặt và cổ, để trong 15-20 phút.
  • Rửa sạch bằng nước ấm.

Tinh bột nghệ kết hợp với mật ong là một cách dưỡng da hiệu quả cho mẹ sau sinh

3. Mặt nạ nghệ và sữa tươi

• Nguyên liệu: 1 thìa tinh bột nghệ và 2 thìa sữa tươi không đường.
• Cách thực hiện:
  • Trộn đều tinh bột nghệ và sữa tươi.
  • Đắp đều hỗn hợp lên mặt, để trong 15-20 phút.
  • Rửa sạch bằng nước ấm.

4. Mặt nạ nghệ và nha đam

• Nguyên liệu: 1 thìa tinh bột nghệ và 2 thìa gel nha đam.
• Cách thực hiện:
  • Trộn đều tinh bột nghệ với gel nha đam.
  • Đắp đều hỗn hợp lên mặt, để trong 15-20 phút.
  • Rửa sạch bằng nước ấm.

5. Mặt nạ nghệ và trứng gà

• Nguyên liệu: 1 thìa tinh bột nghệ, 1 lòng trắng trứng gà (hoặc lòng đỏ nếu da khô).
• Cách thực hiện:
  • Trộn đều tinhbột nghệ và lòng trắng trứng (hoặc lòng đỏ).
  • Đắp đều hỗn hợp lên mặt, để trong 15-20 phút.
  • Rửa sạch bằng nước ấm.

6. Nghệ và dầu dừa

• Nguyên liệu: 1 thìa bột nghệ và 1 thìa dầu dừa.
• Cách thực hiện:
  • Trộn đều bột nghệ và dầu dừa.
  • Đắp hỗn hợp lên mặt thật đều, để trong 15-20 phút.
  • Rửa sạch bằng nước ấm.

7. Nghệ và bột yến mạch

• Nguyên liệu: 1 thìa bột nghệ, 1 thìa bột yến mạch, 2 thìa nước ấm.
• Cách thực hiện:
  • Trộn đều tinh bột nghệ, bột yến mạch và nước ấm thành hỗn hợp sệt.
  • Đắp đều hỗn hợp lên mặt, nằm thư giản trong 15-20 phút.
  • Rửa sạch bằng nước ấm.

Lưu ý khi dưỡng da bằng nghệ sau sinh

Khi sử dụng nghệ để làm đẹp da sau sinh, mẹ cần lưu ý:

• Kiểm tra dị ứng: Cách làm đẹp trong tháng ở cữ có thể gây ảnh hưởng cho bé vì vậy trước khi áp dụng mặt nạ nghệ lên toàn bộ khuôn mặt, mẹ nên thử một ít lên cổ tay để kiểm tra xem có phản ứng dị ứng không.
• Sử dụng đều đặn: Áp dụng mặt nạ nghệ 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Tránh ánh nắng mặt trời: Sau khi sử dụng mặt nạ nghệ, da có thể nhạy cảm hơn với ánh nắng, nên sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài.
• Rửa sạch kỹ: Nghệ có thể để lại vết vàng trên da, rửa sạch kỹ bằng nước ấm hoặc dùng sữa tươi để làm sạch vết nghệ.

Ngoài các chú ý để chăm sóc da, chăm sóc cơ thể từ bên trong cũng rất quan trọng. Mẹ nên chú ý xây dựng cho mình chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung đầy đủ các vi chất thiết yếu cho cơ thể: sắt, canxi, DHA cho mẹ sau sinh… Cơ thể đủ chất cũng là yếu tố quan trọng để làn da được nuôi dưỡng và phục hồi từ sâu bên trong!

Viên bổ sung DHA cho mẹ sau sinh – Nhập khẩu từ Châu Âu

Hy vọng với những thông tin hữu ích trong bài viết trên sẽ giúp các mẹ sau sinh có thêm nhiều kiến thức hơn về cách dưỡng da tại nhà từ nghệ hiệu quả để làn da luôn rạng ngời và khỏe đẹp.