7 bệnh tim mạch ở người cao tuổi dễ gặp

Những bệnh tim mạch ở người cao tuổi thường dễ gặp bởi mạch máu ở đối tượng này thường xơ cứng, tăng tính đàn hồi nên sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch hơn.

Những nguyên nhân gây tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở người già

Đối với người cao tuổi, hệ thống tim mạch bắt đầu lão hóa nên các mạch máu giảm tính đàn hồi. Từ đó tăng nguy cơ xơ vữa động mạch khiến lòng mạch hẹp lại, nên tăng áp lực nên tim. Do đó cũng gây ra tình trạng tăng huyết áp. Khi tim tăng cường hoạt động sẽ tăng sô lần co bóp dẫn đến tình trạng suy tim.

Ngoài ra, mạch máu bị xơ cứng nên giảm dần sự đàn hồi sẽ khiến tim hoạt động nhiều hơn. Thành tim từ đó cũng dày lên, cộng với thành mạch bị xơ vữa bị hẹp lại và thiếu máu cơ tim. Đây cũng là nguyên nhân tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim.

Bệnh lý tim mạch là một trong những nhóm bệnh thường gặp ở người già

7 bệnh tim mạch ở người cao tuổi dễ gặp

Dưới đây là một số bệnh lý tim mạch người cao tuổi dễ gặp, bạn đọc cần chú ý:

• Bệnh đau thắt ngực

Các cơn đau thắt ngực ở vùng tim, từng cơn và xảy ra do thiếu máu cơ tim. Ngoài ra cũng còn do mất cân bằng tạm thời giữa cung cấp và nhu cầu oxy cần thiết. Tình trạng bệnh lý tim mạch này có thể tự hồi phục được.

• Dễ mắc bệnh xơ vữa động mạch

Xơ vữa động mạch là tình trạng bệnh lý liên quan đến tim mạch phổ biến ở người cao tuổi. Biến chứng của cặn bệnh này cũng là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm khác. Xơ vữa động mạch được hình thành do nguyên nhân xơ hóa động mạch trung bình và lớn, chủ yếu là do lắng đọng mỡ và các mảng vữa.

• Bệnh lý nhồi máu cơ tim

Nhồi máu cơ tim cũng là một trong những bệnh lý liên quan đến tim mạch nguy hiểm ở người già. Nguyên nhân gây nên bệnh này là do cục máu đông xuất hiện vùng động mạch vành khiến mạch máu bị tắc. Khi đó tim sẽ bị thiếu oxy khiến tế bào cơ tim ngưng hoạt động. Ngoài nguyên nhân do cục máu đông, các mảng xơ vữa cũng gây ra tình trạng nhồi máu cơ tim.

• Tăng huyết áp ở người cao tuổi

Theo Viên tim, phổi và máu quốc gia, huyết áp có tỷ lệ thuận với tuổi. Do đó đối với lứa tuổi 50 có tới 90% nguy cơ mắc bệnh huyết áp. Hầu hết các trường hợp người bệnh thường không có triệu chứng rõ ràng. Một số biểu hiện thoáng qua người cao tuổi có thể gặp là: choáng, khó thở, mệt mỏi, mờ mắt,… Do đó việc kiểm tra huyết áp thường xuyên sẽ phát hiện dấu hiệu bất thường kịp thời

Tăng huyết áp là bệnh thường gặp ở người cao tuổi

• Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não

Bệnh lý này thường xảy ra khi nguồn cung cấp máu để nuôi một phần não bộ bị gián đoạn khiến thiếu hụt lượng oxy và dinh dưỡng cho tế bào não. Hậu quả là các tế bào não bắt đầu bị chết. Người bệnh cần được cấp cứu kịp thời để giảm thiểu những biến chứng và nguy cơ tử vong.

• Tình trạng rối loạn nhịp tim và dẫn truyền

Rối loạn nhịp tim thường xảy ra đối với người cao tuổi bởi các xung điện trong tim dẫn truyền tạo nhịp tim không hoạt động theo đúng nhịp nên khiến tim đập quá nhanh, quá chậm hoặc không theo quy luật. Trong một vài trường hợp bệnh lý này cũng có thể gây tử vong.

• Bệnh lý suy tim ở người cao tuổi

Suy tim là tình trạng bệnh lý gây ra bởi cơ tim mất khả năng cung cấp máu đủ nhu cầu của cơ thể. Lúc đầu thường xảy ra do gắng sức, sau đó cũng xuất hiện khi nghỉ ngơi. Bệnh tiến triển nặng sẽ gây hụt hơi, khó thở, ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống.

Những cách để phòng bệnh tim mạch ở người già

Việc phòng ngừa bệnh tim mạch là vô cùng cần thiết đối với người già. Một số cách dưới đây chính là hướng dẫn phòng ngừa tim mạch ở người già:

• Xây dựng và tuân thủ chế độ dinh dưỡng khoa học và lành mạnh. Cần tránh ăn và hạn chế bổ sung nhiều chất béo, nhất là chất béo bão hòa sẽ khiến nồng độ cholesterol trong máu tăng cao, làm tăng nguy cơ bệnh lý tim mạch.
• Kiểm soát cân nặng hợp lý kết hợp với chế độ tập luyện, giảm cân hợp lý.
• Tuyệt đối kiêng sử dụng rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích…
• Tích cực tăng cường thể dục thể thao, chăm chỉ vận động để cơ thể khỏe mạnh và đốt cháy mỡ thừa…
• Hạn chế tinh thần ở trạng thái căng thẳng, stress sẽ khiến nhịp tim tăng nhanh và làm tăng huyết áp.

Ngoài ra, việc bổ sung dinh dưỡng qua viên uống vi chất cũng rất quan trọng đối với người già. Magie là vi chất cần thiết giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, rối loạn nhịp tim,… Do đó, trường hợp người già bị thiếu magie, cần chú ý bổ sung đầy đủ qua cả chế độ ăn và viên uống khi cần thiết.

Khi bổ sung vi chất, cần tìm hiểu cách uống, liều lượng, uống sắt và magie B6 cùng lúc được không để mang lại hiệu quả tối ưu!

Viên uống bổ sung magie và vitamin B6 – nhập khẩu từ Châu Âu chính hãng

** Chela-Mag B6 là sản phẩm được nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu, phân phối độc quyền tại Việt Nam!

Bài viết này đã giúp bạn đọc biết được 7 bệnh tim mạch ở người cao tuổi dễ gặp. Hãy tìm hiểu bài viết thật kỹ để có thêm nhiều kiến thức giúp bảo vệ sức khỏe của bản thân thật khoa học và đúng cách.