6 biện pháp tự nhiên an toàn giúp mẹ bầu đánh tan đau họng khi mang thai

Khi mang thai, hệ thống miễn dịch của người mẹ trải qua một sự biến đổi miễn dịch để hỗ trợ thai kỳ, điều này có thể khiến cơ thể dễ bị nhiễm virus và gây ra đau họng. Đau họng khi mang thai cũng có thể là do dị ứng, hoặc trào ngược dạ dày thực quản.

Viêm họng là tình trạng được gây ra do nhiễm virus (cảm lạnh và cúm). Vì viêm này bao gồm amidan, nó còn được gọi là viêm amidan.

1. Các triệu chứng của nhiễm trùng đau họng khi mang thai.

Các triệu chứng đi kèm với đau họng bao gồm:

• Đỏ cổ họng
• Khó nuốt
• Đau họng liên tục
• Sốt
• Đau tai
• Amidan đỏ, sưng
• Khàn tiếng

2. Nguyên nhân gây đau họng khi mang thai?

Đau họng khi mang thai có thể là do những lý do sau đây.

• Trào ngược axit
• Dị ứng (bụi và phấn hoa)
• Căng cơ ở cổ họng (nói to, nói liên tục mà không nghỉ ngơi)
• Hóa chất hoặc chất ô nhiễm
• Nhiễm nấm
• Viêm họng lây lan qua ho hoặc hắt hơi
• Viêm xoang

Đây là một số nguyên nhân phổ biến khiến mẹ bầu có thể bị đau họng. Thông thường, các triệu chứng đau họng giảm dần trong vòng một tuần và có thể không cần dùng thuốc. Sử dụng một vài biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp mẹ bầu giảm các triệu chứng đau họng khi mang thai.

3. 6 biện pháp điều trị đau cổ họng khi mang thai tại nhà

Với các nguyên liệu đơn giản tại nhà hoàn tự nhiên lại rất toàn an toàn có thể giúp mẹ bầu giảm được các cơn đau họng khi mang thai.

1. Trà chanh mật ong

Mật ong có thể giúp làm dịu cổ họng và chanh có thể chống lại vi khuẩn và làm sạch chất nhầy.

Cách chuẩn bị:

• Đun sôi một cốc nước
• Thêm mật ong và nước chanh vào nó
• Để nguội và uống

Trà chanh mật ong giúp làm dịu cổ họng

2. Hít nước ấm hoặc tạo độ ẩm

Hít hơi làm ẩm màng nhầy ở cổ và có thể cải thiện tình trạng cổ họng khô. Mẹ bầu cũng có thể sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng để giữ ẩm cho không khí. Hãy chắc chắn rằng mẹ bầu cần làm sạch máy tạo độ ẩm theo thời gian để ngăn chặn vi khuẩn phát triển.

Cách sử dụng:

• Đun sôi nước trong một nồi lớn
• Hít vào hơi nước một lúc

3. Nước muối nghệ

Nước muối có thể giúp hydrat hóa màng họng và làm dịu kích ứng. Củ nghệ được cho là có tác dụng chữa ho.

Cách sử dụng:

• Thêm một nửa muỗng cà phê muối và bột nghệ vào một cốc nước ấm
• Súc miệng mỗi giờ để giảm đau

4. Trà hoa cúc

Theo bản thảo của Viện Y tế Quốc gia, trà hoa cúc có thể được sử dụng để rửa hoặc súc miệng cổ họng khi bị viêm.

Cách chuẩn bị:

• Đun sôi một cốc nước
• Thêm một túi trà hoa cúc vào nước sôi và ngâm trong năm phút
• Lọc và súc miệng.

Trà hoa cúc giúp giảm viêm họng khi mang thai

5. Trà gừng

Gừng có đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn. Nó có thể giúp giảm viêm họng.

Cách chuẩn bị:

• Đun sôi một cốc nước và thêm mấy lát gừng tươi bóc vỏ
• Ngâm trong năm phút. Thêm mật ong cho ngọt và uống như trà
• Có thể thêm lá bạc hà tươi để có tác dụng làm dịu cổ họng

Nếu đau họng nghiêm trọng và các biện pháp khắc phục tại nhà không hiệu quả, thì mẹ bầu cần thăm khám bác sĩ

Nhiễm trùng viêm họng do virus có thể giảm trong vòng một tuần. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào sau đây, thì tốt nhất nên thăm khám bác sĩ.

• Đau họng kéo dài hơn một tuần.
• Bị sốt cùng với đau họng.
• Cơn đau họng đến đột ngột, và cảm thấy khó nuốt.
• Các biện pháp khắc phục tại nhà không làm cải thiện tình trạng đau họng

Bác sĩ sẽ chẩn đoán chính xác để xác định xem tình trạng đau họng của mẹ bầu là do nguyên nhân gì? Và có thể bác sĩ có thể kê đơn thuốc để giảm nhiễm trùng vi khuẩn với các thành phần an toàn khi sử dụng cho bà bầu.

4. Mẹo ngăn ngừa viêm họng khi mang thai

• Giữ tay sạch sẽ và rửa tay thường xuyên bằng xà phòng.
• Không dùng chung đồ dùng, khăn hoặc cốc với người bị nhiễm trùng cổ họng, vì có thể lây bệnh này.
• Tránh đồ uống lạnh và có ga khi bị nhiễm trùng cổ họng. Những đồ uống này có thể làm nặng thêm tình trạng đau họng hiện tại.
• Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh với các thực phẩm tươi giàu vitamin và khoáng chất.

Mẹ bầu cần cẩn thận đối với sức khỏe khi mang thai để luôn bảo vệ bản thân và em bé tránh khỏi bị nhiễm virus hoặc vi khuẩn khi mang thai và tận hưởng một thai kỳ khỏe mạnh.

Nguồn: Sắt bà bầu