5 tác hại nếu mẹ bị thiếu sắt sau sinh

WHO và IUNS khuyến cáo sản phụ cần được bổ sung đầy đủ sắt trước, trong thai kỳ và sau khi sinh để bảo vệ sức khỏe bà mẹ và hỗ trợ thai nhi, trẻ sơ sinh phát triển toàn diện. 5 tác hại nếu mẹ bị thiếu sắt sau sinh.

1. Thiếu sắt làm tăng nguy cơ sản phụ bị băng huyết, nhiễm trùng sau sinh

Mẹ bầu thiếu máu thiếu sắt có nguy cơ bị băng huyết sau sinh. Mỗi năm trên thế giới có khoảng 140.000 sản phụ bị tử vong do băng huyết sau sinh. Trong các nguyên nhân khiến sản phụ bị băng huyết dẫn đến tử vong có đờ tử cung và bánh nhau bất thường.

Sản phụ thiếu máu, nhiễm trùng ối là những yếu tố làm tăng nguy cơ băng huyết sau sinh, chủ yếu là do làm tăng khả năng đờ tử cung. Bên cạnh đó, bánh nhau bất thường, đặc biệt là nhau tiền đạo, cũng là một nguyên nhân phổ biến gây băng huyết. Đáng chú ý, thiếu máu thai kỳ, thường do thiếu sắt, lại là yếu tố thuận lợi cho nhau tiền đạo.

Tóm lại, thiếu máu do thiếu sắt ở thai phụ tạo ra một vòng xoáy nguy hiểm:

• Thiếu máu thai kỳ: Gây thiếu sắt, tăng nguy cơ nhau tiền đạo.
• Nhau tiền đạo: Dễ dẫn đến băng huyết sau sinh do bánh nhau bám bất thường.
• Thiếu máu + Nhiễm trùng ối: Tăng nguy cơ đờ tử cung, một nguyên nhân chính gây băng huyết.

Vì vậy, việc bổ sung sắt đầy đủ trong thai kỳ là vô cùng quan trọng để phòng ngừa thiếu máu, từ đó giảm thiểu nguy cơ băng huyết, nhiễm trùng sau sinh và các biến chứng nguy hiểm khác.

Bổ sung đủ viên sắt bà bầu trước, trong thai kỳ và sau sinh đề phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt 

2. Thiếu sắt làm tăng nguy cơ mẹ bị trầm cảm sau sinh

Trầm cảm sau sinh là tình trạng rối loạn cảm xúc của bà mẹ sau sinh. Theo thống kê, có khoảng 10 – 20% mẹ sau sinh mắc chứng trầm cảm. Trầm cảm sau sinh không chỉ khiến sản phụ mệt mỏi, buồn bã, tâm trạng thất thường,… nhiều người thậm chí còn có cảm giác chán ghét, muốn sát hại con mình.

Nguyên nhân khiến sản phụ bị tầm cảm sau sinh bao gồm nhiều yếu tố. Trong đó thiếu máu thiếu sắt cũng là một trong các yếu tố có liên quan đến chứng trầm cảm. Mặc dù chưa xác định nguyên nhân chính thức nhưng theo thống kê, tỉ lệ mẹ bầu, sau sinh bị thiếu máu thiếu sắt dẫn đến trầm cảm sau sinh cao hơn so với những người được bổ sung đủ sắt.

3. Mẹ bị suy giảm khả năng miễn dịch, chậm phục hồi nếu thiếu sắt sau sinh

Sắt đóng vai trò then chốt trong việc sản xuất hemoglobin, một protein trong tế bào hồng cầu có nhiệm vụ mang oxy đi khắp cơ thể. Khi thiếu sắt, cơ thể không thể tạo đủ hemoglobin, dẫn đến việc các tế bào và cơ quan không được cung cấp đủ oxy để hoạt động hiệu quả.

Tình trạng thiếu oxy kéo dài này ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ miễn dịch, khiến cơ thể mẹ sau sinh suy yếu và dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây bệnh. Hệ quả là mẹ có nguy cơ cao mắc các bệnh nhiễm trùng hậu sản do vi khuẩn, virus hoặc ký sinh trùng xâm nhập.

Vì vậy, việc đảm bảo đủ lượng sắt cho cơ thể là vô cùng quan trọng, đặc biệt đối với phụ nữ sau sinh, giúp tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm.

Thiếu sắt khiến mẹ sau sinh chậm phục hồi sức khỏe

4. Mẹ không đủ sữa cho con bú khi thiếu sắt sau sinh

Quá trình tiết sữa không khiến cơ thể bị mất quá nhiều sắt bởi hàm lượng sắt trong sữa mẹ khá thấp. Tuy nhiên, nếu mẹ sau sinh bị thiếu máu thiếu sắt sẽ có thể ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa. Bởi sắt là thành phần quan trọng với quá trình vận chuyển oxy đến các cơ quan trong cơ thể. Khi thiếu sắt, hoạt động của nhiều cơ quan bị suy giảm, khi đó tuyến sữa cũng hoạt động kém hơn và sản xuất ít sữa hơn.

Bên cạnh đó, sắt là thành phần quan trọng với hoạt động của hệ miễn dịch của mẹ. Thiếu sắt khiến miễn dịch của mẹ kém và dễ ốm bệnh hơn. Điều này cũng gián tiếp ảnh hưởng tới quá trình tiết sữa và cho bé bú sữa mẹ.

5. Ảnh hưởng đến quá trình chăm sóc bé

Sắt là vi chất quan trọng với rất nhiều hoạt động của cơ thể. Khi thiếu máu thiếu sắt, cơ thể mẹ dễ dàng mệt mỏi, uể oải, dễ đau đầu, mất ngủ, kém tập trung, suy giảm trí nhớ… Mẹ sau sinh bị thiếu máu thiếu sắt sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới công việc và cuộc sống hàng ngày. Với những mẹ sau sinh đang phải chăm sóc em bé, điều này sẽ ảnh hưởng rất lớn tới việc chăm sóc bé, khiến công việc của mẹ kém hiệu quả.

Mẹ sau sinh thiếu máu thiếu sắt ảnh hưởng tới quá trình chăm sóc bé

Bổ sung đủ sắt cho mẹ sau sinh rất quan trọng đối với tốc độ phục hồi, khả năng miễn dịch của mẹ cũng như quá trình tăng trưởng toàn diện của trẻ sơ sinh. Sản phụ nên bổ sung đầy đủ sắt bằng viên uống kết hợp với sử dụng các loại thực phẩm giàu sắt trong các bữa ăn hàng ngày.