5 nguyên nhân khiến mẹ bị mất sữa đột ngột

Bất cứ mẹ sau sinh cho con bú nào cũng vô cùng lo lắng bất an về tình trạng mẹ bị mất sữa đột ngột. Nguyên nhân và dấu hiệu của tình trạng này là gì mẹ đã biết chưa? Cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Dấu hiệu của mẹ bị mất sữa đột ngột

Mất sữa là tình trạng tuyến sữa của người mẹ ngừng sản xuất và không thể tiết ra sữa. Có những mẹ bị mất sữa đột ngột, cũng có người thì lượng sữa ít dần rồi mất hẳn. Hiện tượng mất sữa đột ngột có thể xảy ra ở một, hoặc hai bên bầu ngực của mẹ. Tình trạng này có thể diễn ra trong vài ba ngày hoặc kéo dài vài tuần.

Khi các mẹ nhận thấy trên cơ thể mình có những dấu hiệu sau đây rất có thể mình đang chuẩn bị mất sữa đột ngột:

• 2 bên ngực của mẹ xẹp và rất mềm.
• Bầu vú lỏng lẻo, không căng tràn dù để 3-4 tiếng không cho con bú.
• Trong quá trình cho con bú, mẹ đã cho con bú, dùng máy hút sữa hoặc cố nặn sữa để giúp bầu vú tiết ra sữa mà vẫn không có sữa.
• Một số mẹ có thể cảm thấy vùng ngực sườn đầy chướng, không muốn ăn, thậm chí phát sốt, tinh thần căng thẳng, bực bội, khó chịu, lưỡi đóng bã vàng mỏng…

Hiện tượng mất sữa đột ngột có thể xảy ra ở một, hoặc hai bên bầu ngực của mẹ

5 nguyên nhân khiến mẹ bị mất sữa đột ngột

Mất sữa đột ngột ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lí của các mẹ cũng như sự phát triển của trẻ. Đối với những trẻ nhỏ hơn 6 tháng tuổi bú mẹ hoàn toàn thì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng vô cùng quan trọng và không thể thiếu. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mẹ bị mất sữa đột ngột phải kể đến như:

Chế độ ăn nghèo dinh dưỡng

Trong thời gian cho con bú, để mẹ luôn có lượng sữa dồi dào và giàu dinh dưỡng thì phải luôn được bổ sung các dưỡng chất hằng ngày đầy đủ. Nhiều mẹ sau sinh ăn uống kiêng khem không khoa học, ăn kiêng quá sớm để giảm cân cũng là yếu tố gây mất sữa.

Bên cạnh đó, việc các mẹ ăn nhiều những thực phẩm như lá lốt, đồ muối chua, rau bạc hà, bắp cải….. cũng khiến sữa ít dần và mất hẳn. Vì thế những thực phẩm nào gây mất sữa, ăn gì để nhiều sữa cho con bú cần được các mẹ chú trọng hơn nữa.

Mặt khác, chỉ cần ăn uống đầy đủ qua những bữa ăn hằng ngày chưa thể đáp ứng nhu cầu vi chất cho mẹ sau sinh. Mẹ sau sinh cần lượng vitamin và khoáng chất còn cao hơn thời gian đang mang thai, do đó nếu các mẹ không bổ sung thêm vitamin và khoáng chất bằng đường uống thì rất dễ dẫn đến thiếu hụt.

Mẹ thiếu máu, thiếu canxi sau sinh cũng có thể gây mất sữa đột ngột. Vì vậy, việc bổ sung canxi cho mẹ cho con bú, bổ sung sắt, DHA và các vi chất sau sinh là vô cùng quan trọng.

Bộ tứ bổ sung sắt, canxi, DHA và hỗ trợ tăng sức đề kháng cho mẹ sau sinh, mẹ bầu

Cho bé bú quá ít

Động tác bú mút của trẻ cũng khiến cho việc tiết sữa đều đặn hơn. Do đó nếu mẹ không cho con bú thường xuyên khiến bầu ngực mẹ giảm dần việc tiết sữa vì phản xạ cho rằng bé không còn cần sữa nữa.

Nghỉ ngơi không khoa học 

Khi người mẹ gặp căng thẳng, stress kéo dài sẽ ức chế việc sản sinh các hooc-môn đóng vai trò quan trong trong việc sản xuất sữa như: oxytoxin, prolactin, estrogen và progesteron. Khi cơ thể mẹ thiếu hụt các loại hooc-môn này thì tình trạng ít sữa, mất sữa đột ngột sẽ xuất hiện.

Quá trình nuôi con nhỏ khiến các mẹ phải đối mặt với những tình trạng như mất ngủ kéo dài, con quấy khóc, chậm lớn, ít sữa, áp lực từ gia đình……sẽ khiến cho tâm lí và sinh hoạt của mẹ bị đảo lộn. Đây cũng là những tác nhân ảnh hưởng không nhỏ đến việc tiết sữa và có thể gây mất sữa đột ngột.

Mẹ sau sinh thường xuyên lo lắng, căng thẳng cũng dễ bị mất sữa

Mẹ mắc các bệnh về tuyến vú

Những bệnh về tuyến vú mẹ có thể mắc phải như: áp xe tuyến vú, tắc tia sữa, mẹ đã từng phẫu thuật ngực, ung thư vú……cũng có thể khiến mẹ bị mất sữa đột ngột.

Nếu mẹ không vệ sinh bầu vú sạch sẽ, không thay quần áo thường xuyên có thể gây viêm tuyến vú, nhiễm khuẩn núm vú cũng khiến cho việc tiết sữa bị ảnh hưởng.

Tắc tia sữa lâu ngày cũng sẽ khiến mẹ bị mất sữa đột ngột

Mẹ sử dụng chất kích thích, kháng sinh

Ngoài những nguyên nhân trên thì việc mẹ đã sử dụng những chất có hại, chất kích thích, hoặc các thuốc làm mất sữa như kháng sinh, dùng thuốc kháng viêm, hút thuốc, uống rượu và đồ uống có cồn cũng khiến mẹ bị mất sữa đột ngột.

Bên cạnh đó, việc sử dụng các chất kích thích, uống rượu bia có thể khiến cho chất lượng sữa xấu đi, mất dần các chất dinh dưỡng có trong sữa. Do đó trong thời gian cho bé bú các mẹ nên tránh xa các chất có hại để không ảnh hưởng xấu đến chất lượng và số lượng sữa mẹ nhé.

Hiểu được những nguyên nhân khiến mẹ bị mất sữa đột ngột cũng giúp mẹ phòng tránh và xử lý đúng cách khi gặp phải tình trạng này. Các mẹ chớ vội lo lắng bất an mà hãy giữ tinh thần thoải mái và điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng cũng như sinh hoạt của mình là cách kích để nhiều sữa về nhé!