5 lý do mẹ bầu nên dùng axit folic khi mang thai

(04/02/2020)

Axit folic hoặc folate, được gọi là ‘siêu anh hùng mang thai’, nên được khuyến nghị sử dụng cho phụ nữ trước và sau khi mang thai. Dưới đây là những lợi ích mà axit folic mang lại trong thai kỳ các mẹ bầu nên biết

5 (100%) 16 votes

Ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh

Axit folic giúp phát triển thần kinh của thai nhi. Ống thần kinh của thai nhi, sau này phát triển vào não và tủy sống của em bé, được bảo vệ bởi axit folic để ngăn ngừa bất kỳ dị tật tiền sản nào trong quá trình hình thành sớm của hệ thống thần kinh trung ương.

Sản xuất hồng cầu

Folate tăng cường sản xuất các tế bào hồng cầu trong cơ thể của bạn. Điều này rất quan trọng trong thai kỳ khi thiếu máu (thiếu sắt) là một khiếu nại phổ biến. Axit folic đảm bảo rằng số lượng hồng cầu (RBC) trong cơ thể bạn là bình thường ngay cả khi bạn dùng các chất bổ sung khác có thể bổ sung sắt.

Bảo vệ em bé khỏi một số biến chứng

Axit folic làm giảm nguy cơ sứt môi và vòm miệng của bé. Nó cũng làm giảm nguy cơ sinh non, sảy thai, sinh con kém trong bụng mẹ và các vấn đề về cân nặng khi sinh thấp.

Bảo vệ bà mẹ tương lai

Uống đủ axit folic mỗi ngày được biết là để ngăn ngừa tiền sản giật, đột quỵ, bệnh tim, ung thư và bệnh Alzheimer.

Các chức năng thiết yếu khác

Axit folic cần thiết cho việc sản xuất, sửa chữa và hoạt động của DNA. Nó cũng quan trọng cho sự phát triển nhanh chóng của nhau thai và em bé đang phát triển.

Bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ cực kỳ hữu ích cho mẹ và em bé

Do tầm quan trọng của axit folic mang lại cho thai kỳ, do đó các bác sĩ thường sẽ khuyên bạn nên bắt đầu bổ sung axit folic ngay từ khi bạn có kế hoạch mang thai vì hầu hết các khuyết tật bẩm sinh có thể phát triển trong ba tháng đầu thai kỳ, do đó việc bổ sung axit folic ngay cả trước khi thụ thai có thể cực kỳ hữu ích cho thai phụ và em bé.

Mẹ bầu có thể bắt đầu dùng axit folic ít nhất ba tháng trước khi mang thai và chia nhỏ lượng bổ sung axit folic trước, sau và trong khi mang thai với liều lượng khuyến cáo như sau:

Trước khi thụ thai: 400mcg
Ba tháng đầu của thai kỳ: 400mcg
Tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba của thai kỳ: 600mcg
Giai đoạn cho con bú: 500mcg

Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để bổ sung lượng axit folic phù hợp, xem xét các chất bổ sung khác khi mang thai nếu cơ thể mẹ bầu bị thiếu hụt hoặc nhận được bất kỳ khuyến cáo nào từ bác sĩ.

Nguồn: Sắt bà bầu

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Bộ 3 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3 và DHA nhập khẩu từ Châu Âu

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:

– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.

– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion ® dễ hấp thụ và không gây dị ứng, hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.

– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho mẹ bầu và cho con bú.

– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

– Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 00237/2018/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQ-ATTP