5 điều có thể bạn chưa biết về thiếu máu

Thiếu máu là tình trạng số lượng tế bào hồng cầu trong máu của bạn thấp hơn so với bình thường. Bệnh cũng có thể xảy ra nếu các tế bào hồng cầu của bạn không chứa đủ hemoglobin. Hemoglobin là một protein giàu chất sắt giúp cho máu có màu đỏ. Protein này giúp các tế bào máu đỏ mang oxy từ phổi đến các phần còn lại của cơ thể.

Thiếu máu thiếu sắt là loại thiếu máu phổ biến nhất. Tìm hiểu 5 điều có thể bạn chưa biết về thiếu máu

1. Thiếu máu do thiếu sắt là loại thiếu máu phổ biến nhất. Có một số loại thiếu máu khác nhau, nhưng có đến 50% những người mắc bệnh này bị thiếu sắt.
2. Thiếu máu di chuyển chậm. Lúc đầu, các triệu chứng thiếu máu có thể khó phát hiện. Nhưng khi thiếu sắt nặng các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và suy nhược cơ thể nghiêm trọng.
3. Thiếu máu do thiếu sắt phổ biến hơn ở phụ nữ. Phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ mất máu trong kỳ kinh nguyệt, phụ nữ mang thai và cho con bú có nguy cơ thiếu sắt cao hơn.
4. Chế độ ăn uống có thể có liên quan đến mức độ chất sắt thấp. Cơ thể chúng ta hấp thụ chất sắt trong thực phẩm từ động vật như thịt gà và cá. Nếu bạn không ăn thịt, hãy chọn thực phẩm chứa nhiều chất sắt, chẳng hạn như đậu, rau bina hoặc đậu phụ.
5. Thiếu máu do thiếu sắt không được điều trị có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Với bệnh thiếu máu, cơ thể bạn không tạo ra đủ các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Điều này có thể gây tổn thương cho các cơ quan của bạn và khiến cho cơ thể làm việc quá sức.

Thiếu máu thiếu sắt là loại thiếu máu phổ biến nhất trên toàn cầu

Tại sao bạn bị thiếu máu

Có nhiều dạng thiếu máu, mỗi dạng có nguyên nhân riêng. Thiếu máu có thể là tạm thời hoặc lâu dài, và nó có thể từ nhẹ đến nặng.

Có ba nguyên nhân chính gây thiếu máu bao gồm:

• Cơ thể không tạo đủ hồng cầu
• Chảy máu khiến mất các tế bào hồng cầu nhanh hơn lượng hồng cầu được thay thế
• Cơ thể phá hủy các tế bào hồng cầu

Hậu quả của thiếu máu

Nếu không được điều trị, thiếu máu có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, như:

• Mệt mỏi nặng. Thiếu máu nghiêm trọng có thể khiến cơ thể mệt mỏi đến mức bạn không thể hoàn thành các công việc hàng ngày.
• Biến chứng thai kỳ. Phụ nữ mang thai bị thiếu máu có thể dễ bị biến chứng, chẳng hạn như sinh non, trẻ sinh nhẹ cân.
• Vấn đề về tim. Thiếu máu có thể dẫn đến nhịp tim nhanh hoặc không đều (rối loạn nhịp tim). Khi bạn bị thiếu máu, tim bạn phải bơm máu nhiều hơn để bù cho việc thiếu oxy trong máu. Điều này có thể dẫn đến bệnh suy tim.
• Tử vong. Thiếu máu hồng cầu hình liềm, có thể dẫn đến các biến chứng đe dọa tính mạng. Mất nhiều máu nhanh chóng dẫn đến thiếu máu cấp tính, nghiêm trọng và có thể gây tử vong.

Nếu bạn có dấu hiệu hoặc triệu chứng của thiếu máu, hãy gặp bác sĩ để tìm hiểu xem nguyên nhân bạn bị thiếu máu là gì. Việc điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng thiếu máu và mức độ nghiêm trọng của tình trạng thiếu máu thiếu sắt.

Phương pháp điều trị thiếu máu có thể bao gồm từ việc bổ sung qua chế độ ăn uống, qua viên sắt uống bổ sung hoặc các phương pháp điều trị đặc biệt khác tùy từng nguyên nhân gây thiếu máu.

Nguồn: Sắt bà bầu