5 cách nhận biết có thai 1 tuần

Những thay đổi của cơ thể mẹ báo hiệu khả năng mang thai rất dễ dàng nhận thấy. Nhận biết mang thai sớm giúp các mẹ chủ động của kế hoạch chăm sóc bản thân tốt nhất. Cùng tìm hiểu 5 cách nhận biết có thai 1 tuần chính xác nhất.

Bật mí giúp các mẹ 5 cách nhận biết có thai 1 tuần

Sau khi quan hệ không dùng biện pháp an toàn rất nhiều mẹ có khả năng thụ thai cao. Tùy vào cơ địa từng mẹ sẽ có những thay đổi đáng kể báo hiệu thai kỳ sắp đến gần. Một số các cách nhận biết có thai tại nhà không cần que thử được 1 tuần mẹ nên chú ý để chăm sóc cơ thể đúng cách:

Mẹ bầu mang thai 1 tuần cần chú ý đến những thay đổi nhỏ của cơ thể

• Ra máu báo thai: Một số mẹ bầu trong thời gian đầu mang thai thì có thể xuất hiện dấu hiệu ra máu âm đạo lượng ít, ít hơn so với máu trong chu kỳ kinh nguyệt, máu có thể là màu hồng, đỏ hoặc nâu. Nguyên nhân là do khi trứng làm tổ trong tử cung thì sẽ gây ra hiện tượng xuất huyết.
• Đau tức ngực: Đây là một trong những dấu hiệu mang thai sớm nhất, phổ biến nhất mẹ có thể nhận thấy. Nguyên nhân là do khi cơ thể mang thai, những hormone bên trong cơ thể người phụ nữ như Progesteron và hCG có sự thay đổi làm máu lưu thông nhiều, kích thích những tế bào tại ngực sưng lên, gây cảm giác căng tức trong thời gian đầu này.
• Cơ thể mệt mỏi: Trong khoảng 1- 2 tuần đầu khi có thai thì cơ thể sẽ cảm thấy mệt mỏi, dễ buồn ngủ, không có đủ sức để có thể luyện tập hay hoạt động như thường ngày do cơ thể dùng năng lượng của người mẹ cho sự phát triển của bào thai. Ngoài ra, khi mang thai thì những thay đổi về hormone cũng làm cho cơ thể mẹ trở nên mệt mỏi.
• Buồn nôn: Đây là một trong những cách nhận biết mang thai 1 tuần dễ nhận thấy nhất. Buồn nôn có thể xảy ra bất cứ lúc nào, kể cả ban ngày lẫn ban đêm nhưng thường là vào buổi sáng. Một số phụ nữ có thể sẽ bị buồn nôn cả ngày khiến cơ thể vô cùng mệt mỏi, thậm chí kiệt sức.
• Nhạy cảm với mùi: Nếu mẹ thấy mình dễ bị khó chịu và nôn ói bởi những mùi xung quang cuộc sống hằng ngày dù trước đây không bị thì đây cũng có thể là dấu hiệu mang thai sớm mẹ nên chú ý.

Mẹ cần làm gì khi phát hiện mang thai?

Sau khi biết mình mang thai, chị em cần chuẩn bị kế hoạch mang thai và chăm sóc bản thân thật tốt. Mẹ bầu có khỏe mạnh thì thai nhi mới được phát triển tốt nhất. Những việc mẹ nên làm bao gồm:

• Đến bệnh viện để kiểm tra quá trình làm tổ của thai nhi. Bác sĩ sẽ giúp mẹ xác định được tình trạng phát triển của thai nhi ở những tuần thai sớm, từ đó sẽ được tư vấn lịch khám thai định kỳ nhằm theo dõi tốt nhất sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi trong suốt thai kỳ.
• Bổ sung sắt cho bà bầu và các dưỡng chất cho thai kì. Ngay khi mang thai, cơ thể mẹ cần nguyên liệu để tăng cường lượng máu nuôi thai. Do đó bổ sung sắt và các thành phần tạo máu là rất cần thiết lúc này.
• Chú ý xây dựng chế độ ăn uống đủ chất, lựa chọn những thực phẩm ăn trong ngày cần phải đảm bảo dinh dưỡng, dễ ăn, không khiến mẹ khó chịu.
• Chia nhỏ bữa ăn trong ngày giúp mẹ dễ dàng tiêu hóa, giảm cảm giác khó chịu buồn nôn.
• Ăn uống với lượng vừa phải, giai đoạn này mẹ chưa cần ăn uống quá nhiều.
• Duy trì vận động điều độ, vừa sức. Tránh vận động mạnh và làm việc quá sức.
• Luôn giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan, tránh lo âu căng thẳng.

Viên sắt và axit folic cho bà bầu – nhập khẩu từ Châu Âu

Thai nhi giai đoạn đầu đang có những bước phát triển đầu tiên, tạo tiền đề cho sự phát triển sau này. Do vậy các mẹ cần nắm rõ những cách nhận biết có thai 1 tuần để xác định khả năng mang thai được chính xác nhất, từ đó có cách chăm sóc bản thân và thai kì được hiệu quả. Chúc các mẹ có thai kì an toàn và khỏe mạnh!