5 cách làm giảm thâm nách khi mang thai

Mang thai và có con là nghĩa vụ thiêng liêng của người phụ nữ, tuy nhiên quá trình này cũng khiến mẹ gặp nhiều vấn đề như rạn da, có mùi cơ thể và thậm chí là thâm nách. Bài viết sau đây sẽ tiết lộ nguyên nhân vì sao mẹ bầu dễ bị thâm nách và cách làm giảm thâm nách khi mang thai hiệu quả.

Thâm nách là gì?

Thâm nách khi mang thai là tình trạng nhiều mẹ bầu gặp phải

Thâm nách khi mang thai là tình trạng vùng da dưới cánh tay có màu tối hơn so với trước khi mang thai. Đa số các mẹ bầu gặp tình trạng này trong thời kỳ thai nghén và kéo dài sau sinh. Hiện tượng thâm nách sẽ dần hết sau sinh, tuy nhiên thời gian hết thâm nách sẽ phụ thuộc vào cơ địa và cách chăm sóc da của từng mẹ.

Nguyên nhân khiến phụ nữ mang thai bị thâm nách

Tìm hiểu nguyên nhân vì sao bà bầu bị thâm nách sẽ giúp mẹ có cách cải thiện hiệu quả hơn. Một số lí do khiến mẹ bầu hay bị thâm nách bởi:

• Sự thay đổi hormone: Nồng độ hormone estrogen và progesterone tăng cao trong thai kỳ có thể kích thích cơ thể sản xuất melanin – một loại sắc tố da gây thâm nách.
• Tăng tiết mồ hôi: Tình trạng tăng tiết mồ hôi khi mang thai có thể làm cho da bị kích ứng và làm trầm trọng hơn tình trạng thâm nách.
• Ma sát: Sự ma sát từ quần áo hay áo ngực có thể khiến da dưới cánh tay tổn thương, gây thâm nách.
• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây sạm da, bao gồm cả da ở vùng nách.

Tiết lộ 5 cách làm giảm thâm nách khi mang thai

Mẹ bầu có thể thử một số cách làm giảm thâm nách khi mang thai sau đây, sử dụng các nguyên liệu dễ kiếm để trị thâm nách hiệu quả:

Giảm thâm và làm sáng da vùng nách với chanh và muối

Chanh và muối có tác dụng giảm thâm, làm sáng vùng da dưới cánh tay hiệu quả

Chanh và muối là các nguyên liệu dễ tìm trong nhà bếp của nhiều gia đình. Hai nguyên liệu này có tính kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên, khi kết hợp với nhau tạo thành hỗn hợp giảm thâm, làm sáng vùng da nách an toàn, hiệu quả.

Tính kháng khuẩn của chanh và muối ngăn chặn, tiêu diệt vi k huẩn gây ra mùi hôi cơ thể. Trong khi hàm lượng acid cao trong chanh giúp loại bỏ tế bào da chết tích tụ, giúp vùng da dưới cánh tay mịn màng, trắng mịn.

Cải thiện vùng da cánh tay với dưa chuột

Trong dưa chuột có chứa nhiều loại vitamin như vitamin C, E, tinh chất gel làm trắng da. Mẹ có thể xay dưa chuột và trộn cùng bột nghệ hay vài giọt nước cốt chanh để tăng thêm hiệu quả làm trắng. Thực hiện massage liên tục trong 15 phút, lớp tế bào chết và vết thâm sẽ biến mất sau vài tuần.

Trị thâm nách sử dụng sữa chua

Dùng sữa chua làm sáng da, trị thâm nách cho bà bầu

Sữa chua có thành phần acid lactic giúp làm sáng vùng da một cách dịu nhẹ. Các enzyme trong sữa c hua còn có khả năng làm sáng da và mờ vết thâm nhanh chóng. Mẹ bầu muốn giảm thâm nách có thể thêm sữa chua và một thìa cà phê, trộn đều tới khi mịn thì bôi lên nách, rửa lại với nước sạch sau 15 phút. Mẹ sẽ thấy sự thay đổi đáng kể sau một thời gian sử dụng.

Dùng trứng gà trị thâm nách cho bà bầu

Trứng gà có chứa nhiều protein và vitamin E, giúp làm sáng da và mờ thâm nách. Mẹ hãy trộn lòng đỏ trứng gà với chút nước cốt chanh, sau đó thoa lên vùng da nách bị thâm, để khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Khoai tây giúp làm sáng da, mờ thâm nách nhanh chóng

Một trong những cách làm giảm thâm nách khi mang thai là dùng khoai tây. Khoai tây chứa nhiều thành phần chất xơ, vitamin A, B, C và các chất chống oxy hóa, làm trắng da và ngăn ngừa lão hóa. Hãy thoa nước ép khoai tây lên vùng da dưới cánh tay hàng ngày, trước khi tắm khoảng 30 phút mẹ sẽ thấy làn da trắng dần và sẽ khít lỗ chân lông hiệu quả.

Trong suốt các giai đoạn thai kỳ, mẹ cần chú ý dành nhiều thời gian nghỉ ngơi và thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học, đủ chất. Để có làn da đẹp, ngoài việc chăm sóc cơ thể từ bên ngoài thì các bà bầu cần bồi bổ cơ thể với những thực phẩm đa dạng, kết hợp sử dụng các viên uống tăng cường vi chất như viên sắt, canxi, axit folic, DHA để làm đẹp từ bên trong.

Nhiều mẹ băn khoăn không biết sắt nước hay sắt viên tốt hơn. Mỗi loại sắt đều có ưu điểm riêng, tuy nhiên sắt viên sẽ được nhiều mẹ tin chọn hơn do sự tiện lợi và dễ sử dụng, khi uống không có mùi tanh. Mẹ hãy dựa vào nhu cầu của cơ thể để chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhất.

Viên sắt và axit folic cho bà bầu – nhập khẩu từ Châu Âu

Thực hiện những cách làm giảm thâm nách khi mang thai như trên sẽ giúp mẹ cải thiện tình trạng thâm sạm hiệu quả. Ngoài ra, các mẹ cũng cần chú ý vệ sinh vùng da dưới cánh tay hàng ngày và tránh dùng nhíp, dao cạo để loại bỏ lông nách bởi hành động này sẽ làm vùng da nách bị tổn thương, dễ thâm đen hơn.