Trang chủ » 5 cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ tươi

5 cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ tươi

(10/08/2022)

Sau sinh, cơ thể mẹ vẫn chưa về dáng chuẩn eo thon ngay như ban đầu. Nội tiết tố thay đổi gây ra tình trạng tăng cân không kiểm soát, ảnh hưởng đến làn da và mái tóc, khiến mẹ sau sinh không tự tin về ngoại hình của mình. Các phương pháp làm đẹp sau sinh bằng nghệ tươi trong bài sau sẽ giúp mẹ cải thiện sức khỏe và sắc đẹp trong thời gian ngắn.

Rate this post

Tác dụng của nghệ với sức khỏe mẹ sau sinh

5 cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ tươi

Sử dụng nghệ trong quá trình làm đẹp sau sinh mang lại hiệu quả cao và an toàn

Nghệ là một trong những nguyên liệu tự nhiên mang tới nhiều lợi ích sức khỏe cho mẹ sau sinh. Làm đẹp sau sinh bằng nghệ tươi là phương pháp nhiều mẹ lựa chọn để cải thiện vóc dáng cũng như sở hữu làn da mịn màng trắng hồng.

Thành phần chính của nghệ là curcumin, khi nạp vào cơ thể giúp tăng cường chuyển hóa mỡ thừa và ngăn chặn sự hình thành và tích tụ mỡ hiệu quả, từ đó giúp mẹ sau sinh giảm cân nhanh chóng. Bên cạnh đó, nghệ còn giúp giảm và duy trì lượng cholesterol trong máu ở mức ổn định, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ. Nhiều mẹ sau sinh bị rạn da cũng sử dụng nghệ để làm mờ các vết rạn, dưỡng da trắng từ bên trong.

Gợi ý 5 cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ tươi mẹ nên thử

Làm đẹp sau sinh với mặt nạ nghệ và trứng gà

5 cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ tươi

Kết hợp nghệ và trứng gà tạo ra mặt nạ tự nhiên dưỡng trắng hiệu quả

Các làm đẹp sau sinh bằng nghệ tươi và trứng gà rất phổ biến và an toàn với mẹ sau sinh. Mẹ chỉ cần thêm 3 muỗng tinh bột nghệ, 3 thìa nước ép nghệ trộn cùng 1 lòng đỏ trứng gà là đã tạo nên một hỗn hợp đắp mặt dưỡng trắng da rồi. Chờ sau khi đắp khoảng 20 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm và tiếp tục các bước dưỡng tiếp theo. Duy trì sử dụng mặt nạ nghệ trứng gà này 3 lần/tuần mẹ sẽ thấy làn da được cải thiện rõ ràng.

Dưỡng da sau sinh với mặt nạ nghệ mật ong, sữa chua

5 cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ tươi

Mặt nạ nghệ, mật ong và sữa chua lành tính mang tới làn da mịn màng

Công thức mặt nạ dưỡng da với nghệ, mật ong và sữa chua mang lại tác dụng rất tuyệt vời với những mẹ sở hữu làn da nhờn. Mật ong được coi là “thần dược” trong lĩnh vực làm đẹp, giàu chất chống oxy hóa, kết hợp với tác dụng làm trắng và dưỡng da của nghệ và mật ong giúp làn da của mẹ ngày càng tươi trẻ. Các bước thực hiện rất đơn giản, mẹ cần sử dụng 1 thìa bột nghệ, 3 thìa sữa chua cùng một chút mật ong nguyên chất để tạo nên mặt nạ dưỡng da mịn màng, giảm tế bào chết rất tốt. Sử dụng mặt nạ 3 lần/tuần.

Dưỡng da với nghệ và dầu dừa tự nhiên giảm rạn

Làm đẹp sau sinh bằng nghệ tươi và dầu dừa cũng là lựa chọn của nhiều mẹ có làn da bị rạn thâm sau sinh. Mẹ có thể sử dụng nước ép nghệ kết hợp cùng dầu dừa, hoặc trộn bột nghệ với dầu dừa và bôi lên vùng da bị rạn, sau đó massage nhẹ nhàng khoảng 30 phút rồi tắm sạch là được. Kết hợp nghệ và dầu dừa giúp da hấp thu các chất dinh dưỡng, làm mờ vết thâm rạn nếu kiên trì sử dụng.

Thu nhỏ vòng bụng và làm sáng da với rượu gừng nghệ hạ thổ

5 cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ tươi

Giảm béo nhanh chóng với rượu gừng nghệ hạ thổ

Thêm một phương pháp giúp mẹ giảm béo và làm sáng da hiệu quả chính là phương pháp massage với rượu gừng nghệ hạ thổ. Tuy nhiên phương pháp này cần chuẩn bị hỗn hợp trước khi sinh từ 2-3 tháng. Mẹ xay nhuyễn 1kg gừng tươi và 1kg nghệ tươi, cho vào bình thủy tinh và thêm rượu trắng vào, đậy kín nắp bình và hạ thổ hoặc để nơi thoáng mát. Sau sinh, sử dụng rượu gừng nghệ đã ngâm để xoa bụng và massage sẽ giúp thu nhỏ vòng bụng sồ sề ngấn mỡ. Rượu này cũng có thể dùng để vệ sinh thân thể trong thời gian kiêng cữ.

Trà nghệ giảm béo an toàn cho mẹ sau sinh

Thức uống để giảm béo an toàn cho mẹ sau sinh không thể bỏ qua món trà nghệ. Mỗi sáng uống một tách trà nghệ thêm một thanh quế nhỏ sẽ giúp cơ thể mẹ sau sinh nhẹ nhàng, xuống cân nhanh chóng. Trà nghệ cũng hỗ trợ thải độc cơ thể, giảm nguy cơ viêm nhiễm bên trong cũng như làm sáng làn da sau sinh.

Lưu ý khi sử dụng nghệ để làm đẹp sau sinh mẹ cần nhớ

5 cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ tươi

Không lạm dụng uống quá nhiều nghệ để giảm béo

Khi thực hiện làm đẹp sau sinh với nghệ tươi, mẹ cần lưu ý một số điều như sau để không ảnh hưởng tới sức khỏe:

  • Không nên lạm dụng việc dùng nghệ, uống nhiều nghệ bởi curcumin dư thừa sẽ gây ra tác dụng phụ là buồn nôn, tiêu chảy, rối loạn chuyển hóa sắt, còn kích thích tuyến thượng thận bài tiết Cortisone (có tính kháng viêm cao) khiến khả năng kháng viêm của cơ thể suy giảm.
  • Không nên dùng nghệ hoặc tinh bột nghệ với những mẹ bị trào ngược dạ dày, sỏi mật, tắc nghén đường mật, cơ thể bị thiếu máu hay bị tiểu đường, huyết áp..
  • Khi thực hiện giảm béo với nghệ mẹ không nên dùng song song với các loại thuốc tây hay thuốc giảm cân khác.

5 cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ tươi

Bổ sung canxi, sắt, DHA và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho mẹ sau sinh, cho con bú

Dù có sử dụng biện pháp làm đẹp nào đi nữa thì mẹ sau sinh vẫn nên nhớ uống các vi chất quan trọng đều đặn mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể và tạo ra dòng sữa chất lượng cho bé bú. Bổ sung canxi cho mẹ sau sinh, tăng cường sắt, DHA và các vitamin, khoáng chất có lợi khác cho cơ thể cũng giúp nâng cao sức đề kháng tự nhiên, phòng tránh các bệnh hậu sản sau này.

Hy vọng với những cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ tươi trên đây, mẹ sẽ sớm áp dụng và có vóc dáng thon gọn cùng làn da sáng như mong muốn.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Quét mã QR ZALO

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.360888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn