5 bài thuốc trị viêm họng cho bà bầu

Viêm họng là bệnh lý hô hấp rất hay gặp ở phụ nữ mang thai. Bệnh không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe bà bầu mà còn tác động tới thai nhi trong bụng mẹ. Tìm hiểu các bài thuốc trị viêm họng cho bà bầu an toàn từ thiên nhiên để áp dụng giảm đau họng tại nhà.

Bật mí 5 bài thuốc trị viêm họng cho bà bầu

Chữa viêm họng sử dụng gừng tươi

Gừng tươi từ lâu đã là nguyên liệu tự nhiên được sử dụng nhiều để điều trị và giảm các triệu chứng đường hô hấp như ho, khàn tiếng, đau họng.. Gừng có vị cay, tính ấm, là thực phẩm tăng sức đề kháng cho bà bầu, rất an toàn khi sử dụng. Mẹ có thể dùng gừng trị viêm họng theo cách sau.

• Cách 1: Ngậm vài lát gừng tươi để giảm ho, làm dịu cảm giác đau rát khó chịu vùng cổ họng. Ngậm nhiều lần trong ngày.
• Cách 2: Hãm 1 củ gừng tươi thái lát với khoảng 200ml nước sôi trong 10-15 phút, thêm chút mật ong và khuấy đều, dùng trà khi còn ấm. Uống 1-2 lần/ngày để giảm đau họng, giảm ho.

Dùng gừng tươi giảm đau rát họng, dịu cơn ho hiệu quả

Trà hoa cúc giảm đau họng cho mẹ bầu

Không chỉ là thức uống thơm ngon và an thần cho bà bầu, trà hoa cúc cũng được sử dụng để làm dịu cơn đau họng, khó chịu bởi hoa cúc có đặc tính kháng viêm, chống oxy hóa và giúp hồi phục lớp niêm mạc cổ họng.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 10 hoa cúc phơi khô, 20ml mật ong, 2 quả tắc, 200ml nước sôi.
• Ngâm hoa cúc phơi khô trong nước sôi trong 5 phút, đậy kín nắp để giúp mùi hương nhẹ của hoa cúc thấm trong trà.
• Hòa vào hỗn hợp trà hoa cúc mật ong và nước cốt quả tắc, dùng ngay.
• Khi dùng trà hoa cúc mật ong, mẹ hãy giữ lại vài bông hoa cúc trong miệng và ngậm lại, dịch trong hoa cúc giúp khử độc, giảm đau họng và tạo ra mùi thơm cho hơi thở.

Trà hoa cúc kháng viêm và giảm đau họng cho bà bầu

Chữa viêm họng với hỗn hợp nước ấm, chanh, mật ong

Một trong những bài thuốc trị viêm họng cho bà bầu hiệu quả không nên bỏ qua chính là dùng mật ong và chanh. Hỗn hợp mật ong chanh không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp mẹ giảm ho và viêm họng rất tốt. Quả chanh giàu vitamin C, có công dụng thanh nhiệt, chữa ho, thêm chút mật ong làm dịu cơn đau rát tại cổ họng.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị nửa quả chanh vắt nước, 1-2 thìa cà phê mật ong nguyên chất và 200ml nước ấm.
• Pha nước chanh vào nước ấm và khuấy đều với mật ong tạo thành hỗn hợp nước mật ong chanh.
• Dùng khi còn ấm, đều đặn uống nước mật ong chanh hàng ngày để cải thiện tình trạng đau họng cho bà bầu.

Pha nước chanh mật ong thải độc cơ thể

Giảm đau rát cổ họng, trị ho với lá hẹ

Lá hẹ giàu các thành phần dinh dưỡng như protein, vitamin A, C, canxi, photpho, chất xơ… Thành phần odorin có trong lá hẹ được coi như một loại kháng sinh tự nhiên chống tụ cầu và các chủng vi khuẩn, hỗ trợ giảm nhanh cơn đau rát cổ họng và là bài thuốc trị viêm họng cho bà bầu an toàn.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá hẹ và ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút, để ráo nước.
• Dùng hỗn hợp lá hẹ giã nhuyễn thêm với 2 thìa mật ong nguyên chất, mang đi hấp cách thủy 15 phút.
• Chắt lấy phần nước cốt hỗn hợp và uống khi còn ấm. Dùng bã lá hẹ ngậm trong miệng để giảm đau rát họng.

Trị ho và viêm họng cho bà bầu với lá diếp cá

Nếu mẹ đang thắc mắc nên sử dụng bài thuốc trị viêm họng cho bà bầu nào an toàn thì có thể tham khảo cách dùng lá diếp cá. Theo Y học cổ truyền, lá diếp cá có vị cay, tính mát, giúp nhuận tràng, giải độc, làm lành các vết lở loét. Lá diếp cá có thành phần tinh dầu sát trùng, kháng viêm và loại bỏ các ổ vi khuẩn, virus trong cổ họng.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá diếp cá, ngâm với nước muối loãng khoảng 10 phút, để ráo nước.
• Đem lá diếp cá xay nhuyễn hoặc giã nhỏ, sau đó lọc lấy nước cốt.
• Pha nước cốt lá diếp cá với chút nước ấm, uống từng ngụm nhỏ.
• Dùng 2 lần/ngày, liên tục 4-5 ngày để có hiệu quả tốt.

Sát trùng, kháng viêm với nước lá diếp cá

Phòng ngừa viêm họng cho bà bầu hiệu quả tại nhà

Phụ nữ mang thai có sức đề kháng suy giảm, rất dễ mắc các bệnh lý hô hấp đặc biệt là viêm họng. Để phòng chống viêm họng cho bà bầu, mẹ nên nhớ một số điều sau:

• Tránh ăn thức ăn cay, mặn và nóng.
• Tránh sử dụng đồ ăn lạnh, thức uống lạnh và tắm nước lạnh.
• Tránh tiếp xúc với môi trường có khói thuốc lá.
• Thường xuyên giữ gìn vệ sinh nhà cửa, hút bụi và lau dọn sạch sẽ.
• Súc miệng với nước muối sinh lý để loại bỏ vi khuẩn gây đau họng, ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng vòm họng.
• Giữ ấm cơ thể để không nhiễm lạnh khi thời tiết thay đổi.

Trong suốt quá trình mang thai, mẹ cần tăng cường dinh dưỡng đầy đủ từ thực phẩm và đừng quên bổ sung các vi chất với viên uống mỗi ngày, sử dụng các sản phẩm tăng đề kháng cho bà bầu để nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng trong các giai đoạn của thai kỳ.

Prenalen hỗ trợ tăng sức đề kháng cho bà bầu nhập khẩu châu Âu chính hãng

Bài viết trên đã tiết lộ 5 bài thuốc trị viêm họng cho bà bầu hiệu quả, an toàn và rất dễ thực hiện tại nhà, mẹ hãy áp dụng ngay để làm giảm cơn đau họng, rát cổ, tránh ảnh hưởng tới sức khỏe bầu bí.