5 bài thuốc trị cảm cúm cho bà bầu mẹ nên biết!

Bà bầu bị cảm cúm, cảm lạnh hay bị sốt là dấu hiệu thường thấy trong thời gian thai kỳ. Tuy nhiên nếu không được chăm sóc cẩn thận có thể sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và tác động xấu đến sự phát triển của thai nhi. Do đó mẹ hãy tham khảo 5 bài thuốc trị cảm cúm cho bà bầu dưới đây để biết các phương pháp chữa trị kịp thời.

Dấu hiệu nhận biết cảm cúm ở bà bầu

Trước khi tìm hiểu về các bài thuốc trị cảm cúm cho bà bầu, mẹ cần phân biệt các dấu hiệu của cảm cúm và cảm lạnh dưới đây:

• Cảm cúm: Cảm cúm và cảm lạnh tuy có nhiều điểm tương đồng nhưng vẫn có những điểm khác nhau. Các dấu hiệu của cảm cúm thường sẽ xuất hiện nhanh, gồm một số triệu chứng chính như sốt cao, đau đầu, đau cơ, đổ mồ hôi và khiến mẹ bầu cảm thấy kiệt sức.
• Cảm lạnh: Thường có các dấu hiệu như đau họng, nghẹt hoặc sổ mũi, hắt hơi, ho. Ngoài ra, bà bầu cũng có thể bị sốt nhẹ hoặc đau đầu, tuy nhiên các triệu chứng này thường không phổ biến.

5 bài thuốc trị cảm cúm cho bà bầu cho mẹ tham khảo

Tinh dầu từ tỏi có tác dụng diệt khuẩn, sát trùng, chống viêm nhiễm và trị cảm cúm cho bà bầu rất hiệu quả

Cảm cúm khi mang thai khiến mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Tuy nhiên việc dùng thuốc để trị cảm cho mẹ bầu bị cảm cúm lúc này được khuyến cáo là không nên dùng, vì có thể sẽ có tác dụng phụ gây ảnh hưởng tới thai nhi. Do đó, mẹ tham khảo 5 bài thuốc trị cảm cúm cho bà bầu bằng các mẹo dân gian dưới đây để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé.

• Xông mũi, xông mặt: Xông mũi hay xông mặt bằng lá thuốc được biết đến là một phương pháp phổ biến, an toàn và được nhiều mẹ bầu sử dụng, vì có ưu điểm dễ  kiếm hoặc mua. Các loại lá mà mẹ có thể sử dụng để nấu nước xông bao gồm lá bưởi, húng quế, tía tô, bạc hà, rau tần, riềng, gừng, hành, lá chanh,… Mẹ cũng lưu ý nồi nước xông nên có khoảng 5-7 loại lá, mỗi loại khoảng 50g-100g, đun sôi trong khoảng 3-5 phút và ngồi xông khoảng 5-10 phút cho tới khi mồ hôi ở mặt toát ra. Sau đó mẹ lấy khăn lau khô mặt và uống một cốc nước chanh muối.
• Súc miệng bằng nước muối: Nước muối có tác dụng kháng khuẩn rất tốt. Vì thế để phòng tránh cảm cúm, mẹ nên súc miệng bằng nước muối khoảng vài lần mỗi ngày để giảm viêm họng và ngăn ngừa nhiễm trùng, cảm cúm.
• Uống nước lá tía tô, kinh giới: Theo Đông y, lá kinh giới có vị cay, tính ấm, có tác dụng lợi tiểu, ra mồ hôi, chữa sốt nóng, trị cảm gió và chữa bệnh dị ứng rất hữu hiệu cho bà bầu. Do đó, mẹ bầu có thể sử dụng 15g lá tía tô và 15g lá kinh giới nấu đun sôi cùng 2,5g lá cam thảo để giải cảm một cách nhanh chóng và an toàn.
• Uống nước tỏi: Là một trong những cách trị cảm cúm bằng phương pháp dân gian rất hiệu quả. Tỏi có vị cay, tính ấm có công dụng làm ấm tỳ vị, giải độc, sát trùng. Bên cạnh đó, trong tỏi chứa hoạt chất chính là allicin có tác dụng kích thích hô hấp mạnh, làm thông thoáng đường thở, tăng cường trao đổi khí ở phổi và chống lại các loại vi khuẩn, virus. Nhờ đó, từ xưa tỏi hay được dùng để ép lấy nước uống hoặc ăn sống để chữa cảm cúm an toàn, hiệu quả tại nhà.
• Uống nước gừng, mật ong: Sử dụng trà gừng ấm pha với mật ong cũng là một cách giải cảm hữu hiệu cho bà bầu. Mẹ có thể cho vài lát gừng tươi vào ly nước, đổ thêm nước sôi và chờ khoảng 5 phút. Sau đó cho thêm 1 thìa cà phê mật ong vào khuấy đều và thưởng thức.

Những lưu ý khi trị cảm cúm cho mẹ bầu

Mẹ bầu chú ý chỉ nên xông vùng đầu và nhiệt độ xông không quá 37 độ C 

• Khi xông hơi để giải cảm, mẹ bầu lưu ý chỉ nên xông vùng đầu, không nên xông toàn thân. Đặc biệt chỉ được phép xông ở nhiệt độ an toàn là dưới 37 độ C và nên chọn loại liều xông hơi có thể kiểm soát được nhiệt độ hoặc có người giám sát khi xông để đảm bảo an toàn.
• Gừng có tính cay, nóng nên khi sử dụng quá nhiều có thể gây nóng trong người. Do đó, mẹ bầu nên thận trọng, không sử dụng quá nhiều gừng.
• Mẹ cũng chú ý chủ động tránh tiếp xúc nơi đông người hoặc tránh tiếp xúc với các đối tượng bị cảm cúm để đề phòng bị lây bệnh.

Bổ sung vi chất cho bà bầu bị cảm cúm

Sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho bà bầu -nhập khẩu Châu Âu chính hãng

Bên cạnh các bài thuốc trị cảm cúm cho bà bầu, mẹ có thể tham khảo thêm một vài thực đơn dinh dưỡng dưới đây để đảm bảo tăng cường sức đề kháng cho bà bầu và thai nhi:

• Các loại quả giàu vitamin C: Vitamin C là dưỡng chất không thể thiếu để nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể và giúp hấp thu sắt tốt hơn. Vì thế mẹ hãy thường xuyên ăn các loại trái cây có nhiều vitamin C như cam, quýt, chanh, bưởi,… để vừa bổ sung vitamin C, vừa cung cấp nước và chất xơ giúp mẹ tiêu hóa tốt.
• Các loại rau có màu xanh đậm: Có chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Điều này giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng và hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn.
• Uống nhiều nước: Theo lời khuyên của bác sĩ, mẹ nên uống nhiều nước đặc biệt là nước ấm để giúp mũi được thông thoáng hơn.
• Bên cạnh các loại thực phẩm kể trên,mẹ cần bổ sung đầy đủ các vitamin và chất dinh dưỡng khác như sắt và canxi, kẽm, axit folic, DHA, magie, cùng các loại vitamin như vitamin A, B, D để hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu. Mẹ cũng có thể tham khảo các sản phẩm thảo dược tăng sức đề kháng với thành phần được chiết suất tự nhiên kết hợp cùng kẽm và vitamin C giúp hỗ trợ nâng cao hệ miễn dịch cho mẹ bầu chuyên biệt.

Qua bài viết trên, hy vọng mẹ bầu sẽ gặt hái được nhiều thông tin hữu ích về cách giải cảm từ 5 bài thuốc trị cảm cúm cho bà bầu, cũng như biết thêm thông tin về bổ sung dinh dưỡng cho mẹ. Từ đó, mẹ sẽ có những lựa chọn và hướng điều trị thích hợp giúp chấm dứt sớm chứng cảm cúm và để có một thai kỳ an toàn, khỏe mạnh.