4 lưu ý khi tiêm phòng trước khi mang thai

Tiêm phòng được coi là bước đệm giúp bảo vệ sức khỏe của mẹ và bé trong suốt 9 tháng mang thai. Tìm hiểu 4 lưu ý khi tiêm phòng trước khi mang thai trong bài viết dưới đây.

4 lưu ý khi tiêm phòng trước khi mang thai mẹ nên biết

1. Một số vắc xin cần tiêm phòng trước khi mang thai

Mẹ chuẩn bị mang thai nên quan tâm một số mũi vắc xin cần tiêm phòng có thể liệt kê như:

• Vắc xin viêm gan B: bệnh truyền nhiễm nguy hiểm thường gặp và có thể lây từ mẹ sang con. Tiêm phòng viêm gan B gồm 3 mũi cơ bản, mẹ đã từng tiêm phòng thì cần làm các xét nghiệm để xem có cần thiết tiêm nhắc lại hay không.
• Vắc xin sởi- quai bị- rubella: mẹ bầu nếu mắc 1 trong 3 bệnh này có thể dẫn đến thai nhi bị dị tật hoặc ảnh hưởng đến sự phát triển tâm thần của bé sau này.
• Vắc xin cúm: thường được khuyến cáo nên tiêm nhắc lại hằng năm, nhất là phụ nữ trước khi mang thai tiêm vắc xin cúm sẽ giúp tăng khả năng miễn nhiễm với virus này từ 70-80%.
• Vắc xin thủy đậu: mẹ từng mắc thủy đậu hoặc tiêm phòng trước đây vẫn nên làm xét nghiệm xem có cần tiêm nhắc lại hay không bởi mẹ bị mắc thủy đậu khi mang thai sẽ tăng nguy cơ mắc các tật như đầu nhỏ, ngắn chi, sẹo ở da,…
• Vắc xin ung thư cổ tử cung HPV: phụ nữ trước khi có em bé thường được khuyên tiêm vắc xin HPV để ngăn ngừa bệnh và tránh ảnh hưởng tới sức khỏe của bé.

Một số vắc xin mẹ nên tiêm phòng trước khi mang thai như vắc xin cúm, vắc xin ung thư cổ tử cung,…

2.Lưu ý lịch tiêm phòng các loại vắc xin trước khi mang thai

Mỗi loại vắc xin sẽ được tiêm ở thời điểm khác nhau, do đó, mẹ nên ghi nhớ lịch để đi tiêm phòng đầy đủ, cụ thể: 

• Sởi- quai bị- rubella: mẹ cần tiêm trước khi có em bé từ 1-3 tháng.
• Bạch hầu- ho gà- uốn ván: mẹ chỉ cần tiêm 1 lần duy nhất và không cần tránh thai sau thời gian tiêm.
• Vắc xin viêm gan B: có thể tiêm trước hoặc trong quá trình mang thai, xong, mẹ nên tiêm trước thời gian mang bầu để có sự chuẩn bị tốt nhất.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cũng nên tiêm phòng vắc xin uốn ván, trường hợp mẹ mang thai lần đầu và chưa từng tiêm trong vòng 5 năm trở lại thì cần tiêm 2 mũi. Hai mũi tiêm cần cách nhau ít nhất 1 tháng, mũi đầu thường tiêm từ tuần 20 trở đi và đảm bảo mũi thứ 2 nên tiêm trước khi sinh tối thiểu 1 tháng.

3.Lựa chọn địa chỉ uy tín tiêm phòng vắc xin

Bên cạnh tìm hiểu các loại vắc xin cần tiêm và thời gian tiêm cụ thể, lưu ý khi tiêm phòng trước khi mang thai là quan tâm về địa chỉ tiêm phòng. Khi có dự định mang thai, mẹ nên đến cơ sở y tế thăm khám, kiểm tra sức khỏe và xem mình có thai hay không. Sau đó mẹ cũng nên làm xét nghiệm kiểm tra xem có kháng thể hay chưa và cần lựa chọn địa chỉ cơ sở y tế, phòng khám uy tín có đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi để tư vấn và tiêm phòng.

Mẹ nên lựa chọn địa chỉ uy tín để thăm khám, tư vấn về tiêm phòng trước khi mang thai

4.Tác dụng phụ hay gặp khi tiêm phòng trước khi mang thai

Một trong những lưu ý khi tiêm phòng trước khi mang thai là mẹ nên để ý tác dụng phụ sau khi tiêm. Xong, hầu hết tiêm vắc xin đều tương đối an toàn, ít trường hợp gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng. Nếu có thường chỉ là những triệu chứng ở mức độ nhẹ như cơ thể mệt mỏi, hắt hơi, sổ mũi, vị trí tiêm sưng đau,…Những triệu chứng này thường sẽ thuyên giảm và tự biến mất sau một vài ngày mà không cần sử dụng thuốc hay điều trị.

Tuy nhiên, trường hợp bị sốt cao không giảm, ngủ li bì,… thì cần đến ngay cơ sở y tế tin cậy để được thăm khám và có giải pháp khắc phục kịp thời.

Những điều mẹ nên làm trước khi mang thai 

Bộ tứ Châu Âu bổ sung sắt, canxi, DHA và hỗ trợ tăng cường đề kháng cho mẹ bầu, mẹ sau sinh

Biết được 4 lưu ý khi tiêm phòng trước khi mang thai, mẹ tìm hiểu thêm những việc nên làm giúp tạo tiền đề cho một thai kỳ khỏe mạnh:

• Lên lịch thăm khám tiền thai kỳ để được bác sĩ tư vấn về chế độ ăn, lối sống khoa học, kiểm soát tình trạng sức khỏe trước đó,…
• Không uống rượu, bia, thuốc lá hay sử dụng các chất kích thích gây hại và cần kiểm soát lượng cafein đưa vào cơ thể. 
• Xây dựng chế độ ăn khoa học, đảm bảo 4 nhóm chất chính như chất đường bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.
• Tham khảo sử dụng sản phẩm bổ sung sắt, axit folic cho mẹ bầu ít nhất 1 tháng trước khi mang thai. Cung cấp đủ axit folic giúp ngăn ngừa tới 70% dị tật bẩm sinh ở trẻ, ngoài ra, axit folic còn cùng sắt, vitamin B12 tham gia vào quá trình tái tạo tế bào hồng cầu.
• Duy trì cân nặng ở mức hợp lý vì bổ sung nhiều dẫn đến tăng cân mất kiểm soát sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.
• Tập thể dục, đi bộ, đạp xe nhẹ nhàng hay tập các bài yoga với tư thế phù hợp góp phần nâng cao sức khỏe.

Bài viết trên đã giúp mẹ tìm hiểu 4 lưu ý khi tiêm phòng trước khi mang thai và những điều mẹ nên làm. Mẹ nên xây dựng lối sống khoa học; đảm bảo dinh dưỡng; sử dụng thêm viên uống bổ sung sắt, axit folic, uống axit folic vào thời điểm nào trong ngày, tốt nhất mẹ nên uống vào buổi sáng sau ăn khi bụng rỗng;…Chúc mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh, nhiều niềm vui và đón bé yêu chào đời thành công!