6 nguyên nhân mất ngủ ở tuổi dậy thì

Được viết ngày: 16/08/2023
6 nguyên nhân mất ngủ ở tuổi dậy thì 6 nguyên nhân mất ngủ ở tuổi dậy thì cụ thể như sau: Thay đổi nồng độ hormone, đặc biệt là nồng độ các hormone adrenaline, cortisone và cortisol bị thay đổi thất thường và nồng độ hormone melatonin có tác dụng gây buồn ngủ lại

Tuổi dậy thì ngủ nhiều có tốt không?

Được viết ngày: 16/08/2023
Tuổi dậy thì ngủ nhiều có tốt không? Ngủ nhiều là tình trạng trẻ ngủ trong thời gian dài hơn nhu cầu của độ tuổi vào ban đêm hoặc ban ngày (9 – 10h/ngày). Ngủ là thời gian để cơ thể nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng. Vậy tuổi dậy thì ngủ nhiều có tốt

Trẻ 10 tuổi khó ngủ thiếu chất gì?

Được viết ngày: 16/08/2023
Trẻ 10 tuổi khó ngủ thiếu chất gì? Trẻ 10 tuổi cần được ngủ khoảng 9 – 11h/ngày để cơ thể có đủ điều kiện phát triển cả thể chất và trí tuệ. Tuy nhiên trẻ 10 tuổi bị khó ngủ là tình trạng khá phổ biến hiện nay. Bên cạnh các nguyên nhân như

Bị đau đầu tuổi dậy thì có sao không?

Được viết ngày: 16/08/2023
Bị đau đầu tuổi dậy thì có sao không? Trẻ dậy thì hay gặp những cơn đau đầu ở mức độ từ nhẹ đến nghiêm trọng khiến các bé cảm thấy khó chịu, chất lượng cuộc sống và khả năng học tập cũng bị ảnh hưởng. Những cơn đau đầu cũng là nguyên nhân khiến

Hay quên ở tuổi dậy thì: Nguyên nhân và cách cải thiện

Được viết ngày: 15/08/2023
Hay quên còn được gọi là chứng suy giảm trí nhớ, suy giảm nhận thức, trí nhớ ngắn hạn… do sự vận chuyển thông tin qua vỏ não bị ngưng trệ. Trẻ mắc chứng hay quên sẽ khó ghi nhớ được các sự kiện xảy ra trước đó, dễ quên những kiến thức đã được

Trẻ hay quên là thiếu chất gì? Nên ăn gì để bổ sung?

Được viết ngày: 15/08/2023
Trẻ hay quên là thiếu chất gì?  Nguyên nhân dẫn đến tình trạng hay quên của trẻ có thể là do chế độ ăn không đảm bảo, trẻ bị thiếu chất. Trẻ không được bổ sung đủ sắt dẫn đến tình trạng thiếu máu thiếu sắt. Khi bị thiếu máu, cơ thể luôn trong trạng
0888.31.32.360888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn