Sắt cho bà bầu loại nào tốt ?

Bạn sắp hoặc đang mang bầu và biết rằng cần phải bổ sung thêm Sắt cho cơ thể. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm thuốc bổ sung Sắt và bạn lúng túng không biết  sắt cho bà bầu loại nào tốt nhất. Để giúp bạn đưa ra được lựa chọn đúng, chúng tôi sẽ cùng các bạn tìm hiểu về thuốc sắt.

Vai trò, tác dụng của thuốc Sắt đối với bà mẹ mang thai:

1. Sắt là thành phần cấu tạo của Hemoglobin trong hồng cầu, giúp mang oxy đến cung cấp cho tất cả tế bào của cơ thể.
2. Sắt dự trữ oxy cho cơ vân, kết hợp cùng các chất khác giải phóng năng lượng khi có cơ vân.
   Sắt là thành phần của một số protein và enzyme, tham gia giải phóng năng lượng khi oxy hóa các chất dinh dưỡng và ATP.
3. Ở giai đoạn mang thai, mẹ bầu cần được bổ sung thêm Sắt với lượng gấp đôi để đáp ứng nhu cầu của mẹ và thai nhi. Việc thiếu sắt cho bà bầu có thể dẫn đến những hậu quả:
4. Sức đề kháng của mẹ bầu giảm là nguyên nhân dễ mắc các bệnh về đường tiêu hóa và hô hấp, da xạm, tóc xơ gãy rụng, nghiêm trọng hơn gặp các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai…
5. Theo các nghiên cứu, thiếu sắt làm tăng nguy cơ sinh non và trẻ sinh ra dễ bị suy dinh dưỡng. Mẹ có thể bị băng huyết là một tai biến sản nguy hiểm, có thể dẫn đến tử vong.

Các loại Sắt tốt nhất cho bà bầu trên thị trường:

1. Trên thị trường có rất nhiều bổ sung sắt nhưng đều thuộc một trong hai nhóm: Sắt vô cơ (Sắt sulfat…) hoặc sắt hữu cơ (Sắt fumarate; Sắt glutamate…).Trong hai dạng này chuyên gia sản khoa khuyên bạn nên chọn sắt hữu cơ vì những ưu điểm vượt trội: Dễ hấp thu, hiệu quả hấp thu cao, ít gây táo bón hay các tác dụng phụ khó chịu khác.
2. Hiện nay, trên thị trường hiện có hai dạng bào chế của sắt là: Viên uống và sắt dạng nước. Mỗi dạng bào chế có những ưu nhược điểm riêng của nó. Nói về quan niệm sắt dạng nước có khả năng hấp thu cao hơn sắt dạng viên, GS.TS, bác sĩ Nguyễn Đức Vy cho rằng, việc sắt được bào chế ở dạng nào không quan trọng bằng thành phần sắt sử dụng trong sản phẩm đó ở loại nào. Sắt ở dạng hữu cơ chắc chắn sẽ cho khả năng hấp thu cao, ít gây tác dụng phụ hơn sản phẩm có chứa sắt dạng vô cơ.

Chuyên gia khuyên mẹ bầu không nên chọn sản phẩm bổ sung sắt theo cảm tính. Bất kỳ loại sản phẩm nào cũng cần được kiểm tra kỹ về thành phần, liều lượng, hiệu quả sử dụng (bao gồm hiệu quả hấp thu và tác dụng phụ mà sản phẩm gây ra).

Tại Việt Nam đã có dòng sắt ion thế hệ mới Ferrochel có khả năng hấp thụ tối đa nên cải thiện triệu chứng thiếu máu thiếu sắt trong thời gian ngắn. Thêm vào đó, dòng sắt này chỉ hấp thụ ở ruột non, không bị axit dạ dày hòa tan và không gây táo bón cũng như các tác dụng phụ.

Mẹ nên chọn thực phẩm bảo vệ sức khoẻ có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate để đảm bảo khả năng hấp thụ cao, giúp giảm triệu chứng thiếu máu do thiếu sắt, phục hồi sức khoẻ.

Trước khi mua viên uống bổ sung sắt các mẹ nên đọc thành phần và xem dạng bào chế của sản phẩm.

Chúng tôi vừa chia sẻ với bạn những kiến thức cơ bản về sản phẩm sắt có trên thị trường hiện nay, mong rằng qua đó các bạn đã có thể trả lời được câu hỏi  sắt cho bà bầu loại nào tốt? Bạn sẽ không còn phải băn khoăn sắt cho bà bầu loại nào tốt nữa. Satbabau.vn chúc mẹ bầu và con yêu sức khỏe tốt.