Vai trò của sữa bầu đối với mẹ và bé Trong suốt thai kỳ, mẹ cần rất nhiều dưỡng chất để vừa nuôi dưỡng cơ thể mẹ, vừa cung cấp dinh dưỡng cho bé yêu phát triển. Ngoài những dưỡng chất thông thường để nuôi cơ thể như canxi, sắt, vitamin D, B1, B12,… thì

Tầm quan trọng của việc bổ sung canxi trong thai kỳ Canxi được biết đến là khoáng chất có hàm lượng lớn nhất trong cơ thể người. Chúng tập trung chủ yếu ở xương và răng. Bên cạnh đó, canxi còn giữ vai trò thiết yếu trong nhiều hoạt động của cơ thể như tạo

Đặc điểm của canxi cho bà bầu dạng viên Thuốc canxi cho bà bầu thường được bào chế thành dạng viên và dạng nước. Vậy canxi nước và canxi viên loại nào tốt hơn? Thực tế, canxi dạng viên được nhiều mẹ bầu tìm mua và sử dụng trong thai kì. Canxi bà bầu dạng

Sử dụng viên bổ sung canxi có cần thiết không? Bổ sung canxi là việc làm rất cần thiết cho cơ thể ở bất kì độ tuổi nào. Đối với người lớn thì bổ sung canxi đúng đủ mỗi ngày giúp duy trì cơ thể luôn khỏe mạnh, dẻo dai. Người lớn là đối tượng

Thiếu canxi bị co giật có nguy hiểm không? Canxi là một trong những khoáng chất quan trọng trong cơ thể, tồn tại chủ yếu trong xương, răng và móng của con người. Canxi có vai trò tối quan trọng trong truyền tín hiệu thần kinh về não bộ và hoạt động của cơ bắp.

Nên uống bổ sung bao nhiêu canxi?  Bạn nên uống bao nhiêu canxi sẽ tùy thuộc vào các yếu tố độ tuổi và giới tính. Dưới đây là lượng canxi được các chuyên gia dinh dưỡng đầu ngành khuyến nghị bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày: Đối tượng Lượng canxi khuyến nghị